Cum si cand anunt angajatorul ca sunt insarcinata!
Stare de somnolenta? Greturi? Iti zice lumea ca ai o stralucire aparte? Sau ca te-ai mai “implinit”? Ce sa fie, ce sa fie ?!?
Ori e a doua zi de Craciun si e indigestie 🙁
Ori astepti un bebe 🙂 !
Daca e a doua situatie – FELICITARI !!! Urmeaza o perioada in care vei trece printr-un adevarat miracol in care in corpul tau va creste un omulet! Multe aparate si sisteme (digestiv, circulator, urinar, articular, tegumentar etc.) vor trece prin modificari datorate hormonilor care sustin cresterea si dezvoltarea fetala. Sarcina nu este o boala, desi unele femei pot avea simptome de sarcina neplacute pentru o perioada (greturi, dureri de spate, crestere ponderala, pofte, labilitate psiho-emotionala).
In prima perioada a sarcinii ar trebui sa mergi la un consult pentru confirmarea sarcinii si pentru evaluarea si imbunatatirea stilului de viata (alimentatie, aport de vitamine si minerale, activitate fizica, schimbari fizice si emotionale, necesitatea urmaririi sarcinii).
Documente necesare:
Cere medicului sa iti elibereze un document (adeverinţă medicală-tip aprobată de Ministerul Sănătăţii sau Carnetul Gravidei şi Anexa pentru supravegherea medicală a gravidei şi lăuzei, în termen de maxim 5 zile lucrătoare de la data eliberării) care sa ateste starea de graviditate. Acesta iti va folosi cand vei anunta oficial angajatorul, si iti sugeram sa faci acest lucru prin notificare scrisa, inregistrata cu numar de inregistrare la angajator.
Adeverinta emisa de medicul de familie sau medicul specialist va fi anexata notificarii.
Din momentul depunerii notificarii sunteti protejata de lege si aveti diverse beneficii. Insa, daca nu ati facut acest demers, angajatorul este exonerat de obligatiile privind protectia maternitatii la locul de munca.
Nu este mentionat un termen de notificare a angajatorului, insa aveti in vedere ca starea dvs. de sarcina poate fi deconspirata de eventualele stari de disgravidie sau chiar de discutiile colegiale pe care le aveti la serviciu, in timpul liber sau in social media.
Legislatia spune:
Odata cu notificarea starii de graviditate, salariata gravida intra sub protectia legii, asadar ea nu mai poate fi concediata (cu exceptia reorganizării judiciare, a falimentului sau a dizolvării angajatorului, în condițiile legii). Insa, in cazul in care angajatorul concediaza salariata gravida si aceasta considera ca incetarea este din motive pe care legate de starea lor, ”au dreptul să conteste decizia angajatorului la instanţa judecătorească competentă, în termen de 30 de zile de la data comunicării acesteia, conform legii. În cazul în care o salariată contestă o decizie a angajatorului, sarcina probei revine acestuia, el fiind obligat să depună dovezile în apărarea sa până la prima zi de înfăţişare.”
Nu uita sa iei Acidul Folic (folat) ! Este esential pe toata durata sarcinii, cat si in alaptare, o cantitate suficienta de acid folic scazand riscul de defecte de tub neural! Il poti asimila din alimentatie – legume verzi, linte, fasole, suc de portocale etc si din suplimentarea cu acid folic de sinteza minim 400 micrograme.
Te asteptam la cursul despre Nutritia Gravidei – Alimentația corectă în sarcină este una dintre deciziile cele mai importante pe care le poți lua ca să influențezi în bine dezvoltarea bebelușului tău.
Vezi si articolele:
Citeste si despre ce cursuri ar trebui sa urmezi pana cand se naste bebelusul.
Autor: Sinziana Ionita Ciurez, 26 iunie 2019
La ce să te aștepți – cu HEIDI MURKOFF
Heidi Murkoff, autoarea celei mai bine vândute cărți despre sarcină din lume – La ce să te aștepti când ești însărcinată – vine pentru prima oară în România!
Pe 2 noiembrie, între orele 10 – 13, la Grand Cinema and More, sala Epika, Heidi Murkoff va vorbi în direct cu părinții români despre sarcină, alăptare și îngrijirea copilului în primii 2 ani de viață.
Evenimentul ”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF este organizat de Asociația SAMAS, în parteneriat cu editura Lifestyle Publishing, este moderat de Eli Roman și se bucură de participarea doctorului Mihai Craiu, medic primar pediatru și fondator al Spitalului Virtual pentru copii.
”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF promovează educația perinatală în rândul părinților și viitorilor părinți. În România, rata mortalității infantile este de 7,3‰, un bebeluș mai mic de un an moare la fiecare 6 ore, iar 1 din 10 mame este minoră. Conform unui raport UNICEF România, 80% dintre decesele nou-născuților pot fi prevenite prin educație.
Biletele pot fi achiziționate prin BLT.ro, accesând linkul – https://www.blt.ro/la-ce-sa-te-astepti-cu-heidi-murkoff.html
Prețurile biletelor pentru evenimentul ”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF sunt:
180 lei – preț early bird, valabil până la 1 septembrie
250 lei – pentru biletele achiziționate în perioada 2 septembrie – 1 octombrie
300 lei – bilet last minute – achiziționat după data de 1 octombrie
Fondurile obținute din vânzarea biletelor se direcționează către proiectul CUTIA Bebelușului, desfășurat de ASOCIAȚIA SAMAS.
PARTENERII EVENIMENTULUI: Generali Asigurări, Lifestyle Publishing, Grand Cinema & More
PARTENERI MEDIA: 9vremparinti.ro, 24life.ro, celmaibuntata.ro, femeia.ro, Ioana, Itsy Bitsy FM, mami.ro, Mozaic Media, Parents.
TOTUL A ÎNCEPUT CU O SARCINĂ
Se spune adesea că cei mici vin pe lume fără un manual de instrucțiuni. Heidi Murkoff a scris, însă, exact o astfel de carte. Ideea pentru La ce să te aștepți când ești însărcinată s-a născut când Heidi însăși era însărcinată și nu putea găsi răspunsuri la întrebările și frământările ei de viitoare mamă în cărțile de sarcină pe care le citea.
La ce să te aștepți când ești însărcinată a fost prima carte despre sarcină scrisă de o mamă și se află din 1990 pe lista celor mai vândute titluri, întocmită de New York Times, fiind cel mai longeviv best-seller. La ce să te aștepți când ești însărcinată este cea mai citită carte despre sarcină din lume și este supranumită ”Biblia sarcinii”. În 2011, revista TIME a numit-o pe Heidi Murkoff printre cei mai influenți 100 de oameni din lume!
În România, editura Lifestyle Publishing a publicat La ce să te aștepți când ești însărcinată și alte 2 titluri din aceeași serie scrisă de Heidi Murkoff: ”La ce să te aștepți în primul an de viață” și ”La ce să te aștepți în al doilea an de viață”.
[ngg src=”galleries” ids=”3″ display=”basic_thumbnail” override_thumbnail_settings=”1″ thumbnail_width=”255″ thumbnail_height=”385″ thumbnail_crop=”0″ number_of_columns=”3″ show_slideshow_link=”0″]Azi, când mamele din întreaga lume scriu bloguri, lansează cărți sau înregistrează video-uri împărtășindu-și experiențele de părinte, este timpul să o cunoaștem pe cea care a pus bazele acestui fenomen: Heidi Murkoff.
DESPRE ASOCIAȚIA SAMAS
Asociația SAMAS este organizația non-profit care a dezvoltat prima rețea națională de educatori perinatali (din rândul asistenților medicali și moașelor), specializați în educația prenatală și postnatală, în nutriția mamei și copilului. Obiectivele asociației pe termen lung sunt: creșterea ratei de alăptare exclusivă, informarea corectă a mamelor despre procesul nașterii, îmbunătățirea stării de sănătate a mamei, dar și a bebelușului, printr-o nutriție echilibrată din timpul sarcinii, cât și postnatal.
Asociația SAMAS oferă cel mai extins program de sănătate și sprijin pentru mame și sugari în primele 1.000 de zile, înainte și după naștere, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult.
Rezultatele Asociației SAMAS în perioada 2013 – 2018:
- 6 Centre Regionale SAMAS: în București, Pitești, Iași, Bistrița, Timișoara, Cluj
- 7 Școala Mamei SAMAS, parteneriate cu maternități publice în: Bacău, Medgidia, Drobeta Turnu Severin, Roșiorii de Vede, Iasi, Pitești, Șimleul Silvaniei, Botoșani
- 803 Educatori Perinatali formați SAMAS
- 704 părinți au participat la cursurile SAMAS în 28 de orașe din țară (dintre care 5.635 de părinți defavorizați)
Cutia Bebelușului – Schimbă vieți, salvează vieți!
În familiile din medii defavorizate bucuria venirii pe lume a unui bebeluș este de cele mai multe ori umbrită de sărăcie și de lipsa educației. Cutia Bebelușului salvează vieți.
Vă puteți închipui cum e să nu-i cumperi lui bebe o jucărie, un body sau niște botoșei mici, mici care se pierd în palmă? Cum e să ajungi la maternitate cu hainele de pe tine… nici vorbă de bagajul bebelușului… și cum e să pleci cu bebe neștiind ce ai de făcut? Să-l culci în patul tău de om mare, să nu știi când și cum trebuie să-l alăptezi… să-i dai prea mult ori prea puțin lapte, să renunți prea repede la alăptat pentru că nu este comod sau nu știi ce să faci.
V-ați putea închipui cum e să-ți moară copilul înainte să-și serbeze prima aniversare? Pentru că în România la fiecare 6 ore un bebeluș sub un an moare, deși 80% dintre decesele nou-născuților ar putea fi prevenite prin educație.
În teorie toți oamenii se nasc egali și au dreptul la o viață decentă.
În realitate, 41,7% dintre copiii din România se nasc și trăiesc în sărăcie.
Un proiect precum Cutia Bebelușului poate salva vieți. În Finlanda, țara de origine a cutiei, rata mortalității infantile a scăzut de la 6,5‰ la 1,7‰. De fapt, succesul a fost atât de mare încât programul a fost extins pentru toți nou-născuții și a trecut granițele Finlandei fiind adoptat de țări precum SUA, Japonia, Australia și acum, România.
Cu sprijinul sponsorilor noștri și înarmați cu toate informațiile necesare primite de la Ambasada Finlandei, noi cei de la Asociația SAMAS am făcut primul pas și pe 1 iunie am oferit primele cutii în mai multe maternități din țară.
Până la sfârșitul anului 2000 de cutii vor fi oferite gratuit mamelor provenite din medii defavorizate și vor beneficia de un curs de alăptare și îngrijire bebeluș efectuat de un Educator Perinatal SAMAS.
Cutia Bebelușului este însoțită de tot ce are nevoie nou-născutul pentru un start bun în viață:
* articole de îmbrăcăminte, produse de igienă și îngrijire atât pentru bebe cât și pentru mamă, jucării și scutece. Pentru un somn liniștit și în siguranță, bebe o poate folosi pe post de pătuț, până la vârsta de 3-4 luni sau până atinge o greutate de 8 kg, fiind dotată cu saltea, cearșafuri, pilotă și păturică.
Modelul finlandez al proiectului se bazează în primul rând pe sprijinul educațional și medical. Și în cazul nostru o condiție obligatorie, pentru a putea beneficia de cutie, este ca mama să urmeze cursul de alăptare și îngrijire bebeluș.
Anual mii de bebeluși ies din maternitățile din România și ajung acasă unde dorm în paturi insalubre pe care de multe ori le împart cu ceilalți membri ai familiei.
7,3‰ dintre ei nu supraviețuiesc primului an de viață.
Cum ar fi dacă am schimba asta? Cum ar fi dacă am salva vieți?
Împreună putem extinde programul Cutia Bebelușului pentru ca acesta să ajungă la cât mai multe familii aflate în situații dificile de viață.
Și tu poți contribui făcând o donație direct în contul bancar al SAMAS deschis la BCR – sucursala Dorobanți:
RO98 RNCB 0280 1450 2415 0001
Str. Popa Soare nr. 16, ap. 2, sector 2, București
+40 0786 176 949 021 796 32 53
programari@programsamas.ro