Articole despre sarcină

Sarcina este o stare si un statut in sine! Este unul dintre acele momente in care te simti rasfatata, iubita, protejata, devii o prioritate nu numai in ochii partenerului, dar si ai societatii in general. Nu-i de mirare ca incepi sa te obisnuiesti cu o asemenea situatie a lucrurilor, doar vorbim de o perioada de 9 luni! Oare cum e sa fii insarcinata?!

 

Ateliere noi la SAMAS pentru gravidute si mamici

Ne bucuram ca am inceput o noua serie de ateliere atat pentru gravidute cat si pentru mamici, astfel incat la SAMAS sa gaseasca raspunsul la orice intrebare legata de sarcina si cresterea bebelusului.         8 IUNIE, ora 15:00 – Atelier despre SOMNUL NOU-NASCUTULUI Un atelier benefic pentru gravide si mamicile cu bebelusii…

 

Cum poti preveni nasterea prematura

Nasterea prematura poate fi cauzata de conditii patologice, respectiv de probleme medicale ale mamei, însa un stil de viata nesanatos pe parcursul sarcinii este cel mai întalnit factor de risc. Asadar, principala regula pentru prevenirea prematuritatii este îngrijirea sanatatii mamei. O mama sanatoasa va da nastere unui copil sanatos. În randurile urmatoare vei afla cum poti fi o mama sanatoasa.

 

Tot ce trebuie să ştii despre exerciţiile de perineu, masajul perineului şi epiziotomie

Un aspect puţin cunoscut de către femei şi cu care din păcate multe dintre ele se confruntă atunci când naşterea se finalizează prin operaţie de cezariană este faptul că tonusul muscular al perineului şi al sfincterelor este afectat inclusiv după o naştere prin cezariană. Asta deoarece tonusul ţesuturilor din acea zonă nu este afectat atât de trecerea efectivă a bebeluşului prin vagin, cât de acţiunea hormonilor pe toată durata sarcinii, precum şi de presiunea intraabdominală mare din ultimele luni de sarcină.

 

Cele 3 efecte psiho-emotionale surprinzatoare din sarcina despre care probabil nu stiai

Imediat dupa ce primesc vestea ca asteapta un bebelus, majoritatea viitoarelor mame se preocupa in special de analizele si monitorizarea medicala recomandata, precum si de lista de posibile schimbari fizice pe care le pot experimenta in timpul sarcinii. De multe ori, aspectele concrete ale sarcinii monopolizeaza atentia mamelor si a medicilor, iar primele experimenteaza stari psiho-emotionale noi despre care nu le-a spus nimeni.

 

Masajul picioarelor in timpul sarcinii

In timpul unei sarcini, picioarele sunt extrem de solicitate, din cauza greutatii. Ce tipuri de masaj se recomanda in acest caz? Care sunt beneficiile, dar si contraindicatiile? Iata care sunt recomandarile Adinei Cozma, kinetoterapeut si Educator Perinatal SAMAS Certificat.

 

Cursuri prenatale: recomandarile specialistului

Dupa ce ai trecut de saptamana a 12-a de sarcina si ai scapat de temerile unui posibil avort, e timpul se te pregatesti de cursuri prenatale. Ce se intampla cu corpul tau? Cum evolueaza bebelusul din pantecele tau? Ce presupune travaliul? Ce trebuie sa faci imediat dupa nastere? La toate aceste intrebari si la multe altele iti poate raspunde un specialist.

 

Cursuri SAMAS

Masaj gravide
Inceput: 12:00 pm
Sfarsit: October 19, 2017 - 3:00 pm
Somnul nou-nascutului
Inceput: 3:00 pm
Sfarsit: October 19, 2017 - 5:00 pm
Mama GYM!
Inceput: 2:30 pm
Sfarsit: October 23, 2017 - 3:30 pm
Masajul bebelusului
Inceput: 4:15 pm
Sfarsit: October 23, 2017 - 5:30 pm
IG / Pregatire fizica pentru nastere
Inceput: 6:00 pm
Sfarsit: October 23, 2017 - 7:00 pm
Curs prenatal - Ingrijire bebe
Inceput: 7:00 pm
Sfarsit: October 23, 2017 - 8:30 pm
Masaj gravide
Inceput: 12:00 pm
Sfarsit: October 24, 2017 - 3:00 pm
Nutritia Copilului 1-3 ani
Inceput: 11:00 am
Sfarsit: October 25, 2017 - 12:30 pm
IG / Pregatire fizica pentru nastere
Inceput: 6:00 pm
Sfarsit: October 25, 2017 - 7:00 pm
Babywearing
Inceput: 7:00 pm
Sfarsit: October 25, 2017 - 8:30 pm