Cele mai surprinzatorare 10 riscuri pentru copii 0-2 ani
Îngrijirea bebeluşului înseamnă şi prevenirea accidentărilor.
Cele mai multe programe de pregătire prenatală se concentrează pe principiile corecte de îngrijire a bebeluşului fie că e vorba de igienă, somn sau alimentaţie. Ceea ce Programul SAMAS abordează în plus este modul în care părinţii pot să prevină accidentările de la 0 la 2 ani. La Cursul de Siguranţă a Copilului 0-2 ani, părinţii sunt informaţi despre zonele de risc în funcţie de vârstă copilului şi cum pot preveni uşor rănirile uşoare şi accidentările grave. Având în vedere că majoritatea covârşitoare a accidentărilor la copii de sub 2 ani se produc în casă, acest curs este unul foarte util de urmat atât înainte de naştere cât şi după naştere.
Cele mai surprinzatorare 10 riscuri pentru copii 0-2 ani
- Setaţi temperatura în spaţiul unde doarme bebeluşul între 18 şi 22 grade Celsius. O temperatura mai mare creşte riscul de supraîncălzire şi riscul de Sindrom de Moarte Subită a bebeluşului.
- Blocaţi spaţiile mici în care se poate ascunde copilul: maşină de spălat, cutii mari cu capac, frigider, cămări, spaţii de depozitare mascate în structura canapelei sau a patului– există riscul de blocare în interior şi asfixiere.
- Bateriile tip pastilă pot fi ingitite sau aspirate foarte uşor şi odată ajunse în gât sau în stomac devin extrem de corozive şi ard ţesuturile provocând rănirea gravă sau moartea.
- Nu lăsaţi poalele fetei de masă să atârne acolo unde are acces toddlerul – acesta poate trage de ele răsturnând peste el obiecte grele, tăioase sau lichide fierbinţi.
- Securizati în dulapuri închise alimente şi băuturi destinate adulţilor (alcool, cafea, sosuri picante, mirodenii picante, ardei iuţi). Ingerarea unei cantităţi mici de mirodenii sau sosuri picante poate răni grav un copil mic.
- Blocaţi capacul de la WC. Toddlerii curioşi au tendinţa să se ţină cu mânuţele de vas iar capacul le poate cădea peste degete. De asemenea există riscul de innecare. Toddlerii pot să se aplece cu capul înainte să atingă apă şi cum centrul de greutate la vârstă asta este capul pot să cadă cu capul în faţă şi să nu se mai poată redresa.
- Nu lăsaţi copilul sub 2 ani nesupravegheat cu câinele sau cu pisica. Atenţie mai ales la câinii de talie mare care pot răni grav doar cu o muşcătura iar cei din rasele definite că agresive prin lege care pot atacă fără avertisment fără a putea fi stăpânite de un adult.
- Faceţi un inventar al plantelor de interior şi asiguraţi-va că nu păstraţi plante care emană uleiuri volatile, polen sau spori cu potenţial alergenic, iritant sau toxic. Cele mai comune plante de apartament cu toxicitate sunt:
- Floarea Flamingo – Anthurium andraeanum
- Trompetă îngerilor – Datura arborea
- Aloe Vera – Aloe Barbadensis
- Iederă – Hedera Helix
- Crizantema – Chrysanthemum
- Hortensia – Hydrangea macrophylla
- Filodendronul – Philodendron
- Dieffenbachia
- Azalee – Rhododendron
- Cyclamen – Cyclamen persicum
- Oleandru -Nerium Oleander
- Când puneţi copilul în scaunul de maşină, chiar dacă scaunul este adecvat dimensiunii copilului şi aţi securizat corect copilul în scaun verificaţi că îmbrăcămintea să nu scadă securitatea. De exemplu, hainele de iarnă tip pufoaica lucioasă, cosmonaut etc. crează un efect de alunecare în contact cu centurile de prindere a copilului şi la un impact, copilul poate scapă efectiv prin alunecare din centurile menite să îl securizeze în scaun.
- Nu daţi copiilor creioane sau carioce de colorat convenţionale în timpul călătoriilor cu maşina. Deşi mulţi părinţi încearcă să ofere copiilor tot felul de ocupaţii că să îi menţină ocupaţi de durata unei călătorii mai lungi, uită că un creion de colorat în mânuţa copilului poate deveni un obiect contondent periculos la o frână bruscă. Există în comerţ în schimb creioane şi carioci cu forme speciale pentru a preveni acest risc.
Află mai multe participând la cel mai complet şi prietenos program de sanatate pentru mame si sugari, Programul SAMAS: http://programsamas.ro/mame/servicii
Sursa imagine aici
Implicarea tatălui în rutina bebelușului
Pentru că de cele mai multe ori privim experiența nașterii ca pe un moment dificil, care aduce cu sine multe schimbări în viața de cuplu, este util să urmăm un curs de pregătire pentru naștere, la care să participe și tatăl, cu atât mai mult cu cât implicarea sa în creșterea și educarea copiilor este esențială. Programa cursurilor SAMAS încurajează participarea mamei alături de partenerul de viața la majoritatea ședințelor de pregătire pentru naștere, cât și la sesiunile post-partum, în special la cele dedicate nutriției copiilor.
România între tradiție și modernitate
Este știut faptul că mentalitatea românească continuă să fie tributară principiilor tradiționale în ceea ce privește familia. Până de curând exista o delimitare precisă a rolurilor pe care le joacă mama și tata în creșterea și educația copilului. Continuând moștenirea patrilianară, primită de la generațiile anterioare, mama este cea care se ocupă în exclusivitate de îngrijirea copilului nou-născut, de la alimentație, baie, somn și colici, iar, în tot acest timp are grijă de cămin și de familie, refăcându-se fizic și emoțional după naștere.
Din fericire, în ultimul timp, vedem din ce în ce mai multe cupluri în care responsabilitățile se împart și în care tatăl are un aport esențial în creșterea nou-născutului, întelegând astfel că relația armonioasă mamă-tată-copil are nevoie de echilibru emoțional, de timp petrecut împreună și de implicare.
Despre drepturile tatălui și starea de bine a mamei
La cursurile de pregătire pentru naștere SAMAS, la ședința de îngrijirea bebelușului, mămicile și tăticii în devenire descoperă cum se face baia și masajul bebelușului, care este toaleta specifică acestuia, care sunt semnele de sănătate care trebuie urmărite, cum se pune un scutec și cât de importante sunt apropierea și contactul cu copilul în primii săi ani de viață. Un tătic implicat, care își face timp seara să îi facă baie bebelușului, care iese cu copilul în parc pentru a-l plimba este un sprijin extraordinar pentru mama, care astfel are posibilitatea să se odihnească, să petreacă puțin timp cu ea și să iasă din rutina cotidiană a îngrijirii bebelușului.
De asemenea, pentru că graviditatea și primul an de viață al copilului reprezintă o perioadă aglomerată, cu multe schimbări, este recomandat ca tăticii să afle exact ce presupune o sarcină, ce schimbări hormonale și transformări psiho-emoționale și fizice atrage, care sunt semnele de alarmă, dar și principiile de sexualitate și alimentație în această perioadă. În plus, tăticii trebuie să fie și ei constienți de procesul nașterii naturale și al operației de cezariană, dar și de importanța alăptării și provocările la care sunt supuse mamele în această perioadă.
În concluzie, este ideal ca rolul taților să înceapă încă din sarcină prin implicarea bărbaților în experiența pregătirii pentru naștere. Nu numai că ei beneficiază de informația utilă pentru a naviga cu bine prin starea de graviditate a partenerei, însă, mai important, ei învață cum să-și sprijine partenera la naștere, în cazul în care au agreat să fie împreună la venirea bebelușului pe lume.
Obținerea Atestatului de Puericultură
Ca un beneficiu al tăților care vor să dedice cât mai mult timp familiei, Legea Concediului Paternal, Legea nr. 210/1999, oferă 15 zile de concediu taților care fac dovada asistării la cursurile de pregătire pentru naștere prin Atestatul de Puericultură. Pentru mai multe informații despre cum decurg cursurile de pregătire pentru naștere SAMAS vă așteptam la sediul nostru din strada Parângului, nr. 43 sau pe site-ul www.programsamas.ro
Participarea tatălui la naștere: un drept legal al mamei!
Asociația SAMAS ajută tații să participe la naștere și să fie, cu adevărat, un sprijin pentru parteneră, punându-le la dispoziție nu numai Cursul de pregătire pentru naștere, dar și cererea-tip către Direcția spitalului unde mama va naște, în care solicită să le fie permisă prezența la naștere.
Dacă dorești să primești acest document pe email, lasă-ne adresa ta și îl vei primi în cel mai scurt timp, pentru a-l completa și depune la Registratura maternității cu cel puțin 30 de zile înainte de data probabilă a nașterii.
Din ce în ce mai mulți bărbați își doresc să fie prezenți și să participe la nașterea copiilor lor. Contrar tradiției și prejudecăților, studiile arată că prezența tatălui la naștere este benefică din toate punctele de vedere.
Încă din 1975 s-a observat că femeile care au avut alături soțul la naștere au avut o experiență mai bună a nașterii, cu mai puțină anxietate și mai multă încredere.
Mai mult, în 1981 un studiu a relevat că prezența unui tată suportiv la naștere compensează lipsurile echipei medicale mai preocupate de monitorizarea medicală decât de starea psiho-emoțională a mamei. Astfel, s-a arătat că tații care participă la naștere își ating de cel puțin 5 ori mai mult partenerele decât echipa medicală, iar suportul lor este considerat de mame mai reconfortant decât cel al moașelor.
Apoi, nu trebuie să uităm că implicarea tatălui la naștere determină o mai mare preocupare față de copii pe termen lung, iar primii născuți cu un tată implicat s-a dovedit că se adaptează mai repede și mai ușor la apariția unui frate sau a unei surori.
Este ideal ca rolul taților să înceapă încă din sarcină, prin implicarea bărbaților în experiența pregătirii pentru naștere. Nu numai că ei beneficiază de informația utilă pentru a naviga cu bine prin starea de graviditate a partenerei, însă, mai important, ei învață cum să-și sprijine partenera la naștere (bineînțeles, dacă au agreat să fie împreună la venirea bebelușului pe lume).
În lume, prezența tatălui la naștere nu este, de regulă, o problemă, tații fiind primiți în unele țări chiar și în sala de operații dacă nașterea se face prin operație cezariană.
În România, Legea nr. 46 din 21.01.2003 privind Drepturile Pacientului, Monitorul Oficial nr. 51 din 29.01.2003 prevede, în Capitolul VI. Drepturile pacientului la tratament și îngrijiri medicale, la Art. 32, că:
- Pacientul poate beneficia de sprijinul familiei, al prietenilor, de suport spiritual, material și de sfaturi pe tot parcursul îngrijirilor medicale.
- La solicitarea pacientului, în măsura posibilităților, mediul de îngrijire și tratament va fi creat cât mai aproape de cel familial.
De aici decurge dreptul gravidei, ca pacient în maternitate, de a avea însoțitor la naștere, însoțitor care, de cele mai multe ori, este tatăl copilului.
În România, de cele mai multe ori, acest drept este încălcat. Justificarea dată de maternități atunci când încalcă acest drept al pacientelor este că, prin interzicerea accesului unei persoane în plus la naștere, se menține la minimum riscul de aducere a agenților patogeni în sala de nașteri. Soluția este, evident, simplă: tații pot să își pună echipamentul steril de protecție (protecții de încălțăminte, halat, bonetă și mănuși de unică folosință) ca și restul echipei medicale. Maternitățile, însă, refuză să pună la dispoziție acest echipament pentru a economisi resurse, dar tații pot să își cumpere acest echipament chiar din spital.
Asociația SAMAS informează părinții despre drepturile lor și îi consiliază pentru a se putea bucura de acest drept, dacă doresc. Orice cuplu de viitori părinți are dreptul să fie împreună când își aduc copilul pe lume. Pentru ca tații să fie respectați în maternități atunci când vor să fie alături de partenerele lor în travaliu, să participe la nașterea bebelușului dacă doresc, să poată să își vadă bebelușul nou-născut fără să aștepte pe holuri.
Planul de Naștere: un document util pentru gravide!
Planul de Naștere este foarte util, cu condiția să înțelegi că el este doar un instrument de comunicare între tine și echipa medicală, prin care tu le comunici cum dorești să fiți îngrijiți, tu și copilul tău, atât în situația în care merge totul ca la carte, dar și în situația în care apar complicații. Fără un Plan de Naștere, experiența nașterii îți poate rezerva surprize pentru care nu ești pregătită.
Asociația SAMAS îți pune la dispoziție Planul de Naștere standardizat ca să poți să te informezi în legătură cu toate aspectele procedurale ale nașterii și să iei cele mai bune decizii împreună cu familia și echipa medicală.
Planul de Naștere este un instrument de comunicare prevăzut în protocolul standard de comunicare dintre maternitate și mamă.
Scopul său este de a-i da mamei posibilitatea să-și formalizeze opțiunile pentru modul de desfășurare a nașterii în condițiile în care nașterea decurge normal și nu apar complicații grave. În plus, documentul de față îndeplinește funcția de interfață între mama și personalul medical angajat și colaborator al instituției medicale, urmărind o mediere a expectativelor mamei.
Pentru a primi Planul de Naștere, ca să-l consulți, discuți și completezi împreună cu medicul tău, lasă-ne adresa de email și noi ți-l trimitem în format PDF:
Instrucțiuni de completare:
- Toate opțiunile trebuie bifate în funcție de decizie. Se pot bifa negativ sau pozitiv mai multe opțiuni, în funcție de decizia mamei de a accepta sau respinge mai multe tipuri de asistare a nașterii.
- Datele privitoare la evaluarea medicală a stării de sănătate a mamei și a sarcinii se completează de către medic.
- Opțiunile privind desfășurarea nașterii se completează de către mamă, cu consultarea medicului.
Asumarea responsabilității de către personalul medical pentru respectarea opțiunilor exprimate de mamă se face în măsura în care nu există complicații medicale grave care să pună viața mamei și a nou-născutului în pericol și care impun luarea altor măsuri medicale decât cele exprimate de mamă.
În cazul în care, în cursul nașterii, apar complicații medicale grave care pot pune viața mamei și/ sau a nou-născutului în pericol și care necesită măsuri medicale, altele decât cele exprimate de mamă, nu se vor administra aceste măsuri decât după ce mamei i s-a explicat necesitatea lor, iar aceasta și-a dat acordul (cu excepția cazului în care se impune luarea măsurilor medicale necesare în regim de urgență).
Consimțământul informat exprimat de mamă privind efectuarea unei proceduri medicale
O dată ce mama se internează în maternitate pentru naștere, ea devine, din punct de vedere legal, pacient. Ca pacient, ea beneficiază de prevederile legii nr. 46/ 2003, cunoscută și ca Legea Drepturilor Pacientului. Orice pacient are dreptul legal să decidă ce proceduri medicale pot fi aplicate corpului sau. În doctrina străină (franceză și canadiană), acest drept se numește „autonomie”. Pe scurt, acest lucru înseamnă că doctorul are nevoie de consimțământul pacientului înainte de a-l trata, iar acest drept este consemnat în art. 6 și următoarele ale Legii nr. 46/ 2003.
Ce înseamnă consimțământul pacientului?
Acest consimțământ înseamnă că doctorul poate începe tratamentul doar dacă are permisiunea pacientului să facă acest lucru, permisiune oferită în mod valid și numai în baza unei complete informări făcute de către medic. Conform art. 6 din Legea nr. 46/ 2003, „Pacientul are dreptul de a fi informat asupra stării sale de sănătate, a intervențiilor medicale propuse, a riscurilor potențiale ale fiecărei proceduri, a alternativelor existente la procedurile propuse, inclusiv asupra neefectuării tratamentului și nerespectării recomandărilor medicale, precum și cu privire la date despre diagnostic și prognostic.”
Mai multe despre consimțământul informat, AICI.
Simpozion SAMAS Noiembrie 2016: Riscuri modificabile in ingrijirea pre si postnatala
Asociatia SAMAS in parteneriat cu Societatea Nationala a Medicilor de Familie si cu Institutul National pentru Ocrotitea Mamei si Copilului “Alfred Rusescu” va invita la simpozionul “Riscuri modificabile in ingrijirea pre si postnatala”, cu acces gratuit si credite EMC.
România are cea mai mare rată de mortalitate infantilă din Uniunea Europeană (8,5 la mie, în 2013), o rată semnificativă de copii născuți din mame minore, din care, cei mai mulți se nasc prematur , cea mai scăzută rată de alăptare exclusivă (doar 12%) precum și o rată foarte ridicată de nașteri prin operație de cezariană. Majoritatea situațiilor enumerate mai sus ar putea fi prevenite cu ajutorul educației pentru sănătate în perioada premergătoare, din timpul sarcinii, precum și în cea de după naștere, de aceea, sănătatea bebelușului și a mamei ar trebui să devină o prioritate pentru sănătatea publică.
Asociatia SAMAS doreste sa contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor și mamelor, de aceea organizeaza anual un simpozion medical pe teme legate de perioada perinatala.
In prima zi de simpozion, va avea loc CONFERINTA DE PRESA pentru prezentarea rezultatelor Studiului despre Alaptarea si Nutritia Copilului Sugar in Romania 2016, realizat de INOMC în parteneriat cu Asociația SAMAS și Societatea Natională de Medicină Familiei.
Evenimentul este sponsorizat de:
Info: Credite EMC pentru cadrele medicale, asistenții și moașele participante la eveniment.
Locatie: Hotel Capital Plaza (Bulevardul Iancu de Hunedoara 54, București) Harta AICI
Program: Vizualizati AICI
Inscriere prin Formularul online: https://goo.gl/BvBTSV
Informatii: 0786 289 643
Respirația în timpul travaliului
Cât de important este controlul respirației în timpul travaliului? Și în ce fel pot ajuta anumite tehnici pentru a diminua durerile specifice nașterii naturale? Și cât de mult contează prezența partenerului lângă viitoarea mămică? Iată care sunt recomandările Ilenuței Aglitoiu, moașă licențiată și educator perinatal SAMAS.
Percepția durerii în travaliu poate fi intensă, atunci când este asociată cu încordarea corpului, anxietate și frică… nu degeaba se spune că „frica doare”.
Multe femei ar dori să treacă prin travaliu fără a utiliza medicamente sau metode invazive, cum ar fi o epidurală și apelează la terapii complementare, care ajută la reducerea percepției durerii și la îmbunătățrea managementului durerii.
Sunt încercate multe terapii complementare, inclusiv acupunctura, tehnici de control minte-corp, masaj, reflexoterapie, medicamente pe bază de plante sau homeopatie, hipnoză, muzică și aromoterapie.
Tehnicile de relaxare minte-corp, cum ar fi relaxarea, meditația, vizualizarea și respirația sunt frecvent folosite în travaliu și pot fi accesibile pe scară largă femeilor, prin predarea acestora în timpul cursurilor prenatale.
În timpul travaliului este foarte important controlul respirației.
Respirația are rolul de a oxigena țesuturile mămicii și ale copilului, asigurând o stare de bine.
Frica, anxietatea conduc la o concentrație crescută de adrenalină, care are ca efect inhibarea ocitocinei (hormonul care reglează contracțiile în travaliu) cu riscul derulării anormale a acestuia (travaliu precipitat sau încetinit, uneori blocat); creșterea frecvenței respiratorii, urmată de creșterea ritmului cardiac, din cauza caracterului superficial al respirațiilor, care produc hiperventilație, fenomen care activează centrul vomei cu apariția senzațiilor neplăcute de greață și vărsătură în travaliu; epuizare fizică și psihică mai rapidă.
Din acest cerc vicios: frică- respirații dese și superficiale- ritm cardiac crescut +/- presiune arterială crescută+/- greață, vărsături + epuizare nu se poate ieși decât prin controlul respirației.
Tehnici de respirație care te pot ajuta în timpul travaliului
Astfel, în perioada de dilatație a colului și de coborâre a bebelușului este foarte util să te concentrezi pe ceea ce poți face: pe controlul respirației, nu pe contracție care este involuntară, realizând o respirație ritmică, profundă și rară.
Inspirul să aibă aceeași durată ca expirul, cu 1-2 secunde pauză între ele, exact ca un oftat adânc din tot sufletul, iar după terminarea contracției, o respirație rară, calmă, cu amplitudine normală și pentru o eficiență maximă:
- inspirul să se facă pe nas, iar expirul pe gură, cu relaxarea mușchilor feței, brațelor, picioarelor, dar și a psihicului: stai cu ochii închiși și repetă calm în gând enunțuri pozitive.
Efectele benefice ale respirației ritmice și controlate sunt:
- scăderea adrenalinei,
- scăderea anxietății,
- scăderea percepției dureroase exacerbată de frică,
- obținerea unei bune relaxări fizice și psihice,
- a unei bune oxigenări a sângelui tău, implicit și al bebelușului, cu efect benefic asupra ritmului cardiac și presiunii arteriale.
Pe măsură ce travaliul progresează, va fi mai dificil de păstrat ritmul inițial, așa că este în regulă dacă aproape de expulzie vei respira ceva mai superficial.
Ajutorul partenerului în controlul respirației este neprețuit, dacă acesta te-a însoțit la cursurile prenatale și și-a însușit tehnicile de respirație specifice.
Deși le-ați repetat îndelung acasă, în timpul travaliului va fi mai greu să păstrați ritmul din cauza senzațiilor neplăcute din timpul contracțiilor, dar și a oboselii care se instalează treptat, de-a lungul celor câteva ore de travaliu și este foarte binevenită intervenția unui „antrenor personal”, care va respira odată cu voi pentru a vă impune ritmul corect pe de o parte, dar și pentru a vă oferi sprijin printr-un masaj, o îmbrățișare, încredere și forță, totul pentru a suporta mai ușor travaliul, pe de altă parte.
Respirația ritmică vă ajută să vă relaxați și să faceți față, împreuna cu bebelușul, cu succes stresului nașterii.
În perioada expulziei copilului, când dilatația orificiului uterin este completă și bebelușul este coborât pe perineu, apare senzația involuntară de împins. Se diminuează mult senzațiile neplăcute date de contracțiile uterine expulzive, înlocuite fiind de senzația puternică de apăsare, nu durere, pe perineu. Ascultă-ți corpul și fă exact ce simțiți, numai atunci când simți. Mai dificil fiind dacă ai optat pentru analgezia epidurală pentru că senzațiile expulzive sunt mult diminuate și vei avea nevoie să fii dirijată.
Rămâi concentrată pe felul respirației, raportându-te mereu ca și până atunci la momentul de apariție a contracției, durata acesteia fiind aproximativ egală cu durata pauzei dintre contracții.
Respiră calm și lejer până simți cum contracția a atins un maxim de amplitudine, inspiră profund și pe expir prelungit ( !imaginează-ți că umfli un balon sau pur și simplu suflă în pumnul bine strâns), vei simți cum se contractă musculatura abdominală, creând astfel o presă asupra uterului contractat, timp în care perineul este foarte relaxat, iar bebelușul coboară blând.
În niciun caz după inspir, nu îți ține respirația, pentru că vei fi privată atât tu cât și bebelușul de oxigenul atât de prețios, mai ales în acele momente delicate.
Important este să împingi pe expir doar în timpul contracției, nu și între contracții! Pe parcursul unei contracții, încearcă să realizezi 3 respirații: inspiră amplu și expiră prelungit, după contracție vă relaxate relaxezi.
Această tehnică mai are ca avantaj faptul că expulzia se face lent și este blândă pentru bebeluș, dar și pentru perineu. Acesta are în acest fel suficient timp pentru a se destinde fără a fi traumatizat.
La scurt timp după ce circumferința capului bebelușului a destins orificiul vulvar și simți „cercul de foc”, vei ști și vei fi atenționată că trebuie să schimbi ritmul respirației: să respiri des și superficial și să te concentrezi să nu împingi deloc, chiar dacă apare senzația imperioasă de a o face: este exact momentul în care se degajează singur capul bebelușului, cu foarte mari șanse de a naște cu perineul intact sau cu leziuni superficiale minore, rapid recuperabile.
Vorbește despre tehnicile de respirație specifice fiecărui moment al nașterii din timp și cu moașa sau medicul care te asistă la naștere, pentru a obține o colaborare de succes cu rezultate optime.
Str. Popa Soare nr. 16, ap. 2, sector 2, București
+40 0786 176 949 021 796 32 53
programari@programsamas.ro