Curs de diversificare alimentatie bebelus

Ajută bebelușul să guste si altceva

Momentul introducerii alimentelor în meniul unui bebeluş reprezintă un fenomen la fel de important pentru mame ca momentul alăptării. Cele mai multe se tem de “confruntare” la fel cum se îngrijorau înainte să îşi pună bebeluşul pentru prima oară la sân. La curs vei afla tot ceea ce trebuie sa stii despre alimentatia complementara a bebelusului tau si cum sa te descurci mai usor cu introducerea noilor alimente.

SOLICITA INFORMATII   REZERVA LOC ACUM!

De ce cursul e grozav pentru mamici:

Te ajuta sa recunosti momentul cand poate incepe diversificarea

Afli de ce alimente complementare are nevoie bebelusul

Inveti cum sa te descurci cu introducerea noilor alimente.

Eviti stresul si anxietatea provocate de aceasta perioada dificila.

Ce teme parcurgem impreuna

Tranzitia de la alimentatia bazata exclusiv pe lapte la diversificarea alimentatiei

Cand ar trebui introduse alimentele solide in hrana bebelusului?

Principiile diversificarii alimentatiei bebelusului in primul an de viata

Autodiversificare sau Bebe mananca singur

De ce nutrienti si necesar caloric are nevoie bebelusul pentru a creste si a se dezvolta sanatos

Cand si cum stii ca bebelusul tau a mancat suficient - nici prea mult, nici prea putin

Diversificarea alimentatiei bebelusului si diversificarea starii tale emotionale

Refuzuri, capricii alimentare, apetit insatiabil si mecanismele psihologice declansatoare

Momentul potrivit pentru diversificare

Pana la implinirea varstei de 6 luni, bebelusul tau are nevoie doar de lapte matern. Tocmai de aceea, Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda in aceasta perioada alaptarea exclusiva, care le asigura celor mici o buna crestere si dezvoltare si ii fereste de diferite afectiuni.

Desi mamicile se grabesc sa introduca primele alimente solide in meniul bebelusului, temandu-se ca acesta nu se mai satura doar cu lapte matern, de fapt, diversificarea timpurie il priveaza pe cel mic de calciu si proteine, atat de importante pentru crestere si dezvoltare. De altfel, pana la 4-5 luni, bebelusul are reflexul de supt si nu stie sa mestece, ci doar sa suga, limba, obrajii si buzele miscandu-se simultan.

Cum fiecare bebelus se dezvolta in ritmul propriu, chiar daca cel mic a implinit 6 luni, trebuie sa urmaresti si semnele ca este pregatit pentru primele alimente solide. Poți incepe diversificarea dacă bebelusul tău:

  • poate sta in fundulet si isi poate intoarce capul dintr-o parte in alta (pentru a semnala ca nu ii mai este foame);
  • a pierdut reflexul de extruziune, caracteristic sugarilor, si nu impinge mancarea afara din gura;
  • are deja primii dintisori si incearca sa rontaie toate obiectele din raza vizuala;
  • se trezeste des noaptea, dupa ce avea tiparul de somn-veghe bine stabilit, un potential indiciu ca hrana lichida nu ii mai este suficienta;
  • chiar si dupa 8 -10 alaptari are un apetit crescut (dar se afla in parametri normali de greutate)
  • si-a dublat greutatea de la nastere

Specialistii recomanda sa introducem alimentele noi, rand pe rand, in prima parte a zilei, cand bebe este mai dispus sa incerce gusturi si senzatii noi. Atunci cand incepi diversificarea meniurilor, gandeste la scara mica: 2-3 lingurite de hrana semi-solida (care curge din lingurita) sunt suficiente la inceput.

Aminteste-ti ca acum doar testati impreuna alimentele, nu inlocuiti laptele si ca este momentul cel mai important pentru formarea preferintei bebelusului pentru anumite gusturi.

Nu introduce ca primele alimente in meniu fructele. Pentru ca au un gust dulce si le aminteste de laptele matern, bebelusii le vor accepta imediat, dar apoi riști sa respinga legumele, care au in mod natural un gust mai amarui.

Este de preferat ca primele mese solide să fie preparate pe loc, acasă. Nu pastra mancarea de la o masa la alta, pentru ca bacteriile din saliva bebelusului degradeaza principiile nutritive ale alimentelor, chiar daca mancarea a fost pastrata la frigider.

Cum se țin cursurile

Pentru ca dorim ca un numar cat mai mare de parinti sa aiba acces la cursurile si serviciile SAMAS, Asociatia ofera mai multe variante de format.

Durata: 90 min     Calendar cursuri

Cursurile si serviciile noastre prevad participarea gravidei/mamei plus o persoana de suport* (fie ca aceasta e tatal sau alta persoana apropiata) cu exceptia serviciilor de grup dedicate sanatatii intime a gravidei/mamei.

Tipuri de format:

  • Consiliere individuala la sediul SAMAS
  • Consiliere individuala la domiciliu

Nu ai bani? Regim social

Daca esti gravida sau proaspata mama aflata intr-o situatie dificila de viata, vezi informatiile din Programul Social SAMAS* pentru a beneficia de serviciile SAMAS in regim subventionat. Afla detalii

Beneficiarele Programului Social SAMAS sunt femei in situatii dificile de viata, ca de exemplu:

  • Familii cu venitul mediu/membru familie sub 500 lei
  • Victime ale violentei in familie
  • Mame tinere: sub 18 ani
  • Femei din case de protectie, centre de ingrijire a copilului, etc.
  • Femei in situatii de risc (discriminate etnic, disponibilizate, etc.)

Modalități de plată

Pentru ca dorim sa fie usor pentru parinti sa participe la cursurile si serviciile SAMAS, am pus la dispozitie mai multe modalitati de plata, inclusiv plata online.

  • La receptia Centrului SAMAS
  • Plata cu cardul, la receptia Centrului SAMAS (momentan doar in Bucuresti)
  • La Educatorul Perinatal care va furnizeaza serviciul
  • Plata online prin platforma online securizata (facilitate disponibila in curand)

Calendarul Cursurilor SAMAS

October 19, 2017
Masaj gravide
Începe: 12:00 pm
Se termină: October 19, 2017 – 3:00 pm
Somnul nou-nascutului
Începe: 3:00 pm
Se termină: October 19, 2017 – 5:00 pm
October 23, 2017
Mama GYM!
Începe: 2:30 pm
Se termină: October 23, 2017 – 3:30 pm
Masajul bebelusului
Începe: 4:15 pm
Se termină: October 23, 2017 – 5:30 pm
IG / Pregatire fizica pentru nastere
Începe: 6:00 pm
Se termină: October 23, 2017 – 7:00 pm
Curs prenatal – Ingrijire bebe
Începe: 7:00 pm
Se termină: October 23, 2017 – 8:30 pm
October 24, 2017
Masaj gravide
Începe: 12:00 pm
Se termină: October 24, 2017 – 3:00 pm
October 25, 2017
Nutritia Copilului 1-3 ani
Începe: 11:00 am
Se termină: October 25, 2017 – 12:30 pm
IG / Pregatire fizica pentru nastere
Începe: 6:00 pm
Se termină: October 25, 2017 – 7:00 pm
Babywearing
Începe: 7:00 pm
Se termină: October 25, 2017 – 8:30 pm
October 26, 2017
Masaj gravide
Începe: 12:00 pm
Se termină: October 26, 2017 – 3:00 pm
October 27, 2017
Nutritia Gravidei
Începe: 6:00 pm
Se termină: October 27, 2017 – 7:30 pm
October 28, 2017
Curs de Prim Ajutor
Începe: 10:00 am
Se termină: October 28, 2017 – 4:30 pm
October 30, 2017
Mama GYM!
Începe: 2:30 pm
Se termină: October 30, 2017 – 3:30 pm
Masajul bebelusului
Începe: 4:15 pm
Se termină: October 30, 2017 – 5:30 pm
IG / Pregatire fizica pentru nastere
Începe: 6:00 pm
Se termină: October 30, 2017 – 7:00 pm
October 31, 2017
Masaj gravide
Începe: 12:00 pm
Se termină: October 31, 2017 – 3:00 pm
November 1, 2017
IG / Pregatire fizica pentru nastere
Începe: 6:00 pm
Se termină: November 1, 2017 – 7:00 pm

×

Cine predă cursul


Apasa pe butonul REZERVA LOC ACUM si solicitarea ta va ajunge la Call Center SAMAS de unde te vom contacta in cel mai scurt timp pentru a-ti gasi cele mai potrivite intervale si formate de curs.

Informații și programări

Mob: 0786 176 949
Fix: 021 380 74 11
programari@programsamas.ro

 

Alege tipul de serviciu si locatia dorita:

  • Curs grup de diversificare: 80 RON
  • Sedinta domiciliu de diversificare: 150 RON
  • Sedinta individuala de diversificare: 100 RON
*Pentru serviciile individuale la domiciliu cu adrese in zonele limitrofe oraselor se percepe o taxa suplimentara pentru deplasare.
×

Alege tipul de serviciu si locatia dorita:

  • Curs grup de diversificare: 80 RON
  • Sedinta domiciliu de diversificare: 150 RON
  • Sedinta individuala de diversificare: 100 RON
*Pentru serviciile individuale la domiciliu cu adrese in zonele limitrofe oraselor se percepe o taxa suplimentara pentru deplasare.
×

Alege tipul de serviciu si locatia dorita:

  • Curs grup de diversificare: 50 RON
  • Sedinta domiciliu de diversificare: 120 RON
  • Sedinta individuala de diversificare: 80 RON
*Pentru serviciile individuale la domiciliu cu adrese in zonele limitrofe oraselor se percepe o taxa suplimentara pentru deplasare.
×
 

V-ar mai putea interesa

TESTIMONIALE MAME

  • Aylin Cadir

    Aylin-Cadir

    “La SAMAS atmosfera este relaxata si prietenoasa. Se comunica usor si metoda de lucru este una foarte placuta si interactiva. Astept cu nerabdare urmatoarea intalnire. Nici nu mi-am dat seama cum a trecut o ora jumate si de obicei sunt cu ochii pe ceas. N-a fost cazul. La final imi venea sa mai stau. Cateva…

  • Bianca Ionita

    “Atat eu, cat si sotul meu am fost foarte multumiti de cursurile de pregatire pentru nastere SAMAS. Ne-am simtit foarte bine iar personalul bine pregatit, ne-a oferit informatii pretioase si foarte folositoare pentru momentul minune ce va veni. Ma bucur ca am participat la acest cursuri pe care le recomand cu caldura viitoarelor mamici.”

  • Georgiana Idriceanu, Blogger si Redactor la revista Femeia

    “Mi-a mai placut ca prezentarea include si sfaturi pentru construirea comportamentului de masa corect al copilului (de exemplu, cum sa n-ajungi sa-l hranesti pe Praslea alergandu-l cu lingura plina prin casa) – de aceea, incurajez participarea la acest curs cat mai devreme in viata de mama, pana ce nu incepe diversificarea cu stangul si cu…

  • Liana Sandu, PR Intact Media Group

    Lili Sandu

    “Decizia aducerii pe lume a unui copil este, cu siguranta, cea mai emotionanta decizie pe care o poti lua in viata, iar momentul in care afli ca porti in pantec un sufletel e, cu adevarat, cel mai frumos moment trait pana atunci. Treptat insa, in cele noua luni, o usoara teama te copleseste: „Oare o…

  • Tea Vasilescu, Blogger Parenting

    Tea Vasilescu, Blogger Parenting

    “Am decis sa-mi iau un abonament care sa includa toate lectiile + 2 ore de gimnastica. Recunosc, m-a convins si ideea de-a avea un Domn Sot cu atestat in puericultura (si niste zile libere sa ma ajute) si cu interes pentru a se implica in viata lui bebe Paul cu cat mai mult curaj. […]…

  • Amalia Stefania, prezentatoare TV Antena 1

    Amalia Stefania, prezentatoare TV Antena 1

    “Sa fii mamica este greu, este cea mai grea meserie din lumea, dar si cea care te face cea mai fericita, care iti ofera o iubire pura si inocenta. Trebuie sa fii pregatita pentru aceste momente, insa inainte de asta, 9 luni de zile te confrunti cu nopti nedormite, stari de disconfort, teama de necunoscut…