Curs Despre Sarcina

Curs despre Sarcina

Esti gravida? Ce e de facut?

Pentru majoritatea femeilor, chiar si pt cele care au deja un copil, sarcina poate fi un process copleșitor, mai ales ca fiecare sarcina este diferita. Multe femei impreuna cu partenerii lor aleg sa participe la un curs despre sarcina pentru a se informa si a-și liniști temerile. Cursul despre sarcina le ajuta sa treaca cu bine prin cele 9 luni de asteptare a bebelusului.

SOLICITA INFORMATII   REZERVA LOC ACUM!


De ce cursul e grozav pentru mamici:

Cursul te invata cum sa-ti pastrezi sanatatea in sarcina

Inveti cum sa te hranesti corect in sarcina si ce alimemnte sa eviti

Inveti ce obiceiuri ale mamei sunt riscante pentru fat

Afli cum sa monitorizezi corect cat de des misca bebelusul (si cand e cazul sa mergi la doctor)

Iti faci prieteni printre alti parinti in acelasi trimestru

Cursul e informal si distractiv.

Ce teme parcurgem impreuna

Anatomia uterina si dezvoltarea fatului in uter

Schimbarile hormonale fiziologice din sarcina

Alimentatie

Sexualitate/ Igiena Vietii (sport, obiceiuri sanatoase in sarcina)

Semne de alarma in sarcina

Te ajutăm sa traversezi această perioadă tumultuoasă

Viitoarele mamici stiu deja despre greturile de dimineata si schimbarile hormonale prin care trece corpul in timpul sarcinii, dar timp de 9 luni vor fi multe alte transformari de descoperit.

Furtuna de hormoni declansata pentru a putea pregati venirea bebelusului pe lume se face vinovata de o multime de stari emotionale extreme, care le pot lua prin suprindere chiar si pe cele mai echilibrate dintre femei. In plus, intreg corpul trece prin transformari profunde, cu urmari nu foarte placute pentru viitoarea mama.La nivel digestiv, incetineste peristaltismul, ceea ce atrage dupa sine si constipatie sau regurgitatii acide.

Scaderea tonusului venos si edemele (retentia apei, vizibila in special la nivelul extremitatilor) sunt alte mici neplaceri ale sarcinii.

Pe timpul sarcinii, ligamentele sunt mai suple, iar articulatiile sunt mai elastice, iar acest lucru poate cauza dureri si/sau probleme de echilibru pentru viitoarea mamica, agravate si de surplusul de kilograme si schimbarea centrului de greutate.
Gingiile devin sensibile, din cauza nivelurilor ridicate de estrogen si progesteron, precum si a volumului marit de sange. Tot hormonii sunt de vina si pentru faptul ca iti poti simti nasul congestionat. pH-ul vaginului este mai acid, ceea ce creste riscul de infectii, iar scaderea libidoului (de obicei, in primul trimestru al sarcinii) si teama de a face rau bebelusului (in ultimele luni de sarcina) afecteaza serios viata sexuala a cuplului. Hemoroizii, varicele, petele pigmentare si starea generala de oboseala sunt alte neplaceri cu care se confrunta multe gravide.

La toate acestea se adauga temerile legate de venirea pe lume a bebelusului. Noptile nedormite se acumuleaza, temerile (chiar irationale) se adancesc, oboseala isi spune cuvantul, iar lacrimile incep sa curga. Si sunt urmate, desigur, de sentimente de vinovatie, viitoarea mama reprosandu-si ca ar trebui sa se simta doar fericita de venirea bebelusului pe lume.

Pe acest fond emotional fragil, fiecare nou simptom poate crea panica, iar in noianul de sfaturi si informatii primite de la prietene si rude, altfel bine intentionate, viitoarea mama se poate pierde sau poate ignora tocmai eventuale semnale de alarma.

Cursul despre SARCINA face parte din cursul prenatal complet de 6 sedinte:

  • Sarcina
  • Pregatirea Perineului
  • Nasterea Medicalizata
  • Nasterea Normala
  • Alaptarea
  • Puericultura

Cum se țin cursurile

Pentru ca dorim ca un numar cat mai mare de parinti sa aiba acces la cursurile si serviciile SAMAS, Asociatia ofera mai multe variante de format.

Durata: 90 min     Calendar cursuri

Cursurile si serviciile noastre prevad participarea gravidei/mamei plus o persoana de suport* (fie ca aceasta e tatal sau alta persoana apropiata) cu exceptia serviciilor de grup dedicate sanatatii intime a gravidei/mamei.

Tipuri de format:

  • Consiliere individuala la sediul SAMAS
  • Consiliere individuala la domiciliu

Nu ai bani? Regim social

Daca esti gravida sau proaspata mama aflata intr-o situatie dificila de viata, vezi informatiile din Programul Social SAMAS* pentru a beneficia de serviciile SAMAS in regim subventionat. Afla detalii

Beneficiarele Programului Social SAMAS sunt femei in situatii dificile de viata, ca de exemplu:

  • Familii cu venitul mediu/membru familie sub 500 lei
  • Victime ale violentei in familie
  • Mame tinere: sub 18 ani
  • Femei din case de protectie, centre de ingrijire a copilului, etc.
  • Femei in situatii de risc (discriminate etnic, disponibilizate, etc.)

Modalități de plată

Pentru ca dorim sa fie usor pentru parinti sa participe la cursurile si serviciile SAMAS, am pus la dispozitie mai multe modalitati de plata, inclusiv plata online.

  • La receptia Centrului SAMAS
  • Plata cu cardul, la receptia Centrului SAMAS (momentan doar in Bucuresti)
  • La Educatorul Perinatal care va furnizeaza serviciul
  • Plata online prin platforma online securizata (facilitate disponibila in curand)

Calendarul Cursurilor SAMAS


×

Cine predă cursul


Apasa pe butonul REZERVA LOC ACUM si solicitarea ta va ajunge la Call Center SAMAS de unde te vom contacta in cel mai scurt timp pentru a-ti gasi cele mai potrivite intervale si formate de curs.

Informații și programări

Mob: 0786 176 949
Fix: 021 380 74 11
programari@programsamas.ro

 

Alege tipul de serviciu si locatia dorita:

  • Curs grup Despre Sarcina: 80 RON
  • Sedinta domiciliu Despre Sarcina: 150 RON
  • Sedinta individuala Despre Sarcina: 100 RON
*Pentru serviciile individuale la domiciliu cu adrese in zonele limitrofe oraselor se percepe o taxa suplimentara pentru deplasare.
×

Alege tipul de serviciu si locatia dorita:

  • Curs grup Despre Sarcina: 80 RON
  • Sedinta domiciliu Despre Sarcina: 150 RON
  • Sedinta individuala Despre Sarcina: 100 RON
*Pentru serviciile individuale la domiciliu cu adrese in zonele limitrofe oraselor se percepe o taxa suplimentara pentru deplasare.
×

Alege tipul de serviciu si locatia dorita:

  • Curs grup Despre Sarcina: 50 RON
  • Sedinta domiciliu Despre Sarcina: 120 RON
  • Sedinta individuala Despre Sarcina: 80 RON
*Pentru serviciile individuale la domiciliu cu adrese in zonele limitrofe oraselor se percepe o taxa suplimentara pentru deplasare.
×
 

V-ar mai putea interesa

TESTIMONIALE MAME

  • Aylin Cadir

    Aylin-Cadir

    “La SAMAS atmosfera este relaxata si prietenoasa. Se comunica usor si metoda de lucru este una foarte placuta si interactiva. Astept cu nerabdare urmatoarea intalnire. Nici nu mi-am dat seama cum a trecut o ora jumate si de obicei sunt cu ochii pe ceas. N-a fost cazul. La final imi venea sa mai stau. Cateva…

  • Bianca Ionita

    “Atat eu, cat si sotul meu am fost foarte multumiti de cursurile de pregatire pentru nastere SAMAS. Ne-am simtit foarte bine iar personalul bine pregatit, ne-a oferit informatii pretioase si foarte folositoare pentru momentul minune ce va veni. Ma bucur ca am participat la acest cursuri pe care le recomand cu caldura viitoarelor mamici.”

  • Georgiana Idriceanu, Blogger si Redactor la revista Femeia

    “Mi-a mai placut ca prezentarea include si sfaturi pentru construirea comportamentului de masa corect al copilului (de exemplu, cum sa n-ajungi sa-l hranesti pe Praslea alergandu-l cu lingura plina prin casa) – de aceea, incurajez participarea la acest curs cat mai devreme in viata de mama, pana ce nu incepe diversificarea cu stangul si cu…

  • Liana Sandu, PR Intact Media Group

    Lili Sandu

    “Decizia aducerii pe lume a unui copil este, cu siguranta, cea mai emotionanta decizie pe care o poti lua in viata, iar momentul in care afli ca porti in pantec un sufletel e, cu adevarat, cel mai frumos moment trait pana atunci. Treptat insa, in cele noua luni, o usoara teama te copleseste: „Oare o…

  • Tea Vasilescu, Blogger Parenting

    Tea Vasilescu, Blogger Parenting

    “Am decis sa-mi iau un abonament care sa includa toate lectiile + 2 ore de gimnastica. Recunosc, m-a convins si ideea de-a avea un Domn Sot cu atestat in puericultura (si niste zile libere sa ma ajute) si cu interes pentru a se implica in viata lui bebe Paul cu cat mai mult curaj. […]…

  • Amalia Stefania, prezentatoare TV Antena 1

    Amalia Stefania, prezentatoare TV Antena 1

    “Sa fii mamica este greu, este cea mai grea meserie din lumea, dar si cea care te face cea mai fericita, care iti ofera o iubire pura si inocenta. Trebuie sa fii pregatita pentru aceste momente, insa inainte de asta, 9 luni de zile te confrunti cu nopti nedormite, stari de disconfort, teama de necunoscut…