7 recomandări pentru calmarea colicilor bebelușului
Colicile bebelușului sunt probabil cea mai mare spaimă a proaspeților părinți. Toată familia intră în alertă, părinții simțindu-se adesea neputincioși sau chiar frustrați.
Perioada de colici coincide cu dezvoltarea florei intestinale dar și cu creșterea conexiunior cerebrale. Se manifestă prin apariția unor episoade de plâns inconsolabil, fără legătură cu mesele. Bebe nu mai doarme și este agitat.
Deși cauza clară nu a fost încă identificată cu certitudine, se presupune că sunt declanșate de apariția crampelor la nivelul abdomenului. Dacă ați exclus deja alte afecțiuni medicale și pediatrul a pus diagnosticul de “colici”, puteți încerca următoarele recomandări pentru a-l ajuta pe bebe să se liniștească.
Purtați bebelușul într-un sistem care să-i mențină o poziție corectă fiziologic. Căldura și pozitia tip “broscuță” reduce intensitatea durerii.
Folosiți zgomote familiare (white noise sau o anumită melodie care are efect de calmare).
Eliminați frecvent aerul din burtică în timpul suptului. Când se schimbă poziția la sân sau când se schimbă sânul, bebelușul se pune pe pieptul mamei pentru a eructa.
Ieșiți la aer curat.
Aplicați pe burtică o pernuță încălzită, cu sâmburi de cireșe (atenție sa nu frigă). NU se aplică alcool, spirt sau oțet (pericol de arsură pe piele).
Masați burtica în sensul acelor de ceasornic sau de sus în jos. Practicați gimnastica piciorușelor.
Unele mămici au observat o serioasă îmbunătățire după terapia cranio-sacrală sau dupa terapia bowen. Bebe este foarte încordat și acestea îl ajută să se relaxeze și să doarmă mai bine.
Cu dragoste de meserie și determinare, Gianina Romanescu, educator perinatal SAMAS.
12 iulie 2019
5 mituri despre nou-născuți
Cea mai mare reponsabilitate a vieții tale vine cu multe griji și îndoieli, cu numeroase întrebări și provocări. Încerci să faci ce e mai bine pentru bebe, dar acest lucru nu este simplu cu toate miturile despre nou-născuți care circulă în jurul tău, cu toate sfaturile (de altfel bine intenționate) pe care le primești.
Meseria de părinte vine fără o fișă a postului și asta pune presiune pe mulți dintre noi, sporind riscul de a lua decizii greșite. Am luat 5 dintre cele mai răspândite mituri și am explicat mai jos de ce nu e bine să le pui în practică.
Poti îmbunătăți aspectul nasului prin masaj.🙂
NU e nici bine și nici necesar deoarece pe măsură ce bebe crește aspectul oaselor feței se modifică, la fel și nasul.
Poți și trebuie să îmbunătățești poziția urechilor clăpăuge, prin lipire cu banda adezivă, prin purtarea căciuliței sau folosind o bentiță.
NU e bine deloc. Doar intervenția chirurgicală făcută după ce se încheie creșterea, adică pe la 21 de ani are efecte corectoare, dar până atunci părul crește, mintea la fel, iar viitorul adult poate hotărî dacă vrea sau nu să isi schimbe aspectul.
Picioarele trebuie legate ca să fie drepte.
NU e bine deloc pentru că orice înfășare prea strânsă afectează articulațiile și șoldurile provocând mai mult rău decât bine și oricum, atunci când bebelușul va merge în patru labe mușchii vor întinde elegant oasele reducând curbura de la naștere.
La baie bebelușul se scoate din apă de cap, ca să aibă gâtul lung și frumos.
NU, NU, NU. Este un traumatism inutil! Fiecare are o programare genetică privind aspectul general. Astfel riscați să afectați coloana vertebrală și să creați probleme serioase de sănătate pe termen lung.
Dacă iei bebelușul în brațe când plânge îl răsfeți.
Bebe NU se răsfață când plânge, el tansmite informații despre ceva ce îl deranjează. În general până la 4 luni creierul bebelușului nu este atât de dezvoltat încât să manipuleze părinții. Perioada de 9 luni din burtică a fost ideală, iar brațele părinților oferă o poziție asemănătoare și liniștitoare.
Cu dragoste de meserie și determinare, Gianina Romanescu educator perinatal SAMAS.
8 iulie 2019
5 motive să practici yoga prenatală
Imaginea gravidei ca o ființă sensibilă, care trebuie să se odihnească în cele 9 luni, este demodată. Activitatea fizică moderată, atunci când starea de sănătate o permite și a fost primit OK-ul medicului, este complet sigură și extrem de benefică pentru viitoarele mămici. Cea mai bună formă de mișcare în sarcină este yoga prenatală.
Iată 5 motive să încerci și tu:
Atunci când practici posturile din yoga induci mișcare și bebelusului tău care astfel își stimulează și dezvoltă centrul de echilibru, pregătindu-l pentru rotațiile pe care le are de făcut în travaliu.
Practica yoga îți oferă instrumente eficiente pentru a ameliora durerile de spate, circulația deficitară, îmbunătățirea digestiei, creșterea calității somnului, o echilibrare a schimbărilor hormonale, scăderea stării de anxietate care pot să apară odată cu această perioadă atât de specială în viața unei femei.
Respirația conștientă pe care practica yoga ți-o oferă, oxigenează bine corpul tău și implicit și pe cel al bebelusului
Meditațiile și relaxarea finală din yoga îți aduce acel timp atât de necesar pentru a sta cu tine și a te observa, a invăța să te relaxezi, a te accepta așa cum ești.
Este o metodă foarte eficientă de a te pregăti pentru travaliu, pregătindu-ți corpul să fie mai puternic, să îl percepi mai ușor, șă ai o minte mai liniștită și o respirație mai profundă.
Activitatea fizică în timpul sarcinii ajută viitoarele mămici să-și păstreze forma fizică, să contracareze dezechilibrul provocat de un abdomen mare, să-și revină rapid la forma anterioară, la scurt timp după naștere și să reducă procentul de depresie postpartum.
Pentru a afla mai multe detalii sau pentru a participa la un curs de yoga prenatală, nu ezita să ne soliciți mai multe informații.
Safturi oferite de Andreea Andrei, instructor certificat Yoga Alliance.
Cum si cand anunt angajatorul ca sunt insarcinata!
Stare de somnolenta? Greturi? Iti zice lumea ca ai o stralucire aparte? Sau ca te-ai mai “implinit”? Ce sa fie, ce sa fie ?!?
Ori e a doua zi de Craciun si e indigestie 🙁
Ori astepti un bebe 🙂 !
Daca e a doua situatie – FELICITARI !!! Urmeaza o perioada in care vei trece printr-un adevarat miracol in care in corpul tau va creste un omulet! Multe aparate si sisteme (digestiv, circulator, urinar, articular, tegumentar etc.) vor trece prin modificari datorate hormonilor care sustin cresterea si dezvoltarea fetala. Sarcina nu este o boala, desi unele femei pot avea simptome de sarcina neplacute pentru o perioada (greturi, dureri de spate, crestere ponderala, pofte, labilitate psiho-emotionala).
In prima perioada a sarcinii ar trebui sa mergi la un consult pentru confirmarea sarcinii si pentru evaluarea si imbunatatirea stilului de viata (alimentatie, aport de vitamine si minerale, activitate fizica, schimbari fizice si emotionale, necesitatea urmaririi sarcinii).
Documente necesare:
Cere medicului sa iti elibereze un document (adeverinţă medicală-tip aprobată de Ministerul Sănătăţii sau Carnetul Gravidei şi Anexa pentru supravegherea medicală a gravidei şi lăuzei, în termen de maxim 5 zile lucrătoare de la data eliberării) care sa ateste starea de graviditate. Acesta iti va folosi cand vei anunta oficial angajatorul, si iti sugeram sa faci acest lucru prin notificare scrisa, inregistrata cu numar de inregistrare la angajator.
Adeverinta emisa de medicul de familie sau medicul specialist va fi anexata notificarii.
Din momentul depunerii notificarii sunteti protejata de lege si aveti diverse beneficii. Insa, daca nu ati facut acest demers, angajatorul este exonerat de obligatiile privind protectia maternitatii la locul de munca.
Nu este mentionat un termen de notificare a angajatorului, insa aveti in vedere ca starea dvs. de sarcina poate fi deconspirata de eventualele stari de disgravidie sau chiar de discutiile colegiale pe care le aveti la serviciu, in timpul liber sau in social media.
Legislatia spune:
Odata cu notificarea starii de graviditate, salariata gravida intra sub protectia legii, asadar ea nu mai poate fi concediata (cu exceptia reorganizării judiciare, a falimentului sau a dizolvării angajatorului, în condițiile legii). Insa, in cazul in care angajatorul concediaza salariata gravida si aceasta considera ca incetarea este din motive pe care legate de starea lor, ”au dreptul să conteste decizia angajatorului la instanţa judecătorească competentă, în termen de 30 de zile de la data comunicării acesteia, conform legii. În cazul în care o salariată contestă o decizie a angajatorului, sarcina probei revine acestuia, el fiind obligat să depună dovezile în apărarea sa până la prima zi de înfăţişare.”
Nu uita sa iei Acidul Folic (folat) ! Este esential pe toata durata sarcinii, cat si in alaptare, o cantitate suficienta de acid folic scazand riscul de defecte de tub neural! Il poti asimila din alimentatie – legume verzi, linte, fasole, suc de portocale etc si din suplimentarea cu acid folic de sinteza minim 400 micrograme.
Te asteptam la cursul despre Nutritia Gravidei – Alimentația corectă în sarcină este una dintre deciziile cele mai importante pe care le poți lua ca să influențezi în bine dezvoltarea bebelușului tău.
Citeste si despre ce cursuri ar trebui sa urmezi pana cand se naste bebelusul.
Autor: Sinziana Ionita Ciurez, 26 iunie 2019
La ce să te aștepți – cu HEIDI MURKOFF
Heidi Murkoff, autoarea celei mai bine vândute cărți despre sarcină din lume – La ce să te aștepti când ești însărcinată – vine pentru prima oară în România!
Pe 2 noiembrie, între orele 10 – 13, la Grand Cinema and More, sala Epika, Heidi Murkoff va vorbi în direct cu părinții români despre sarcină, alăptare și îngrijirea copilului în primii 2 ani de viață.
Evenimentul ”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF este organizat de Asociația SAMAS, în parteneriat cu editura Lifestyle Publishing, este moderat de Eli Roman și se bucură de participarea doctorului Mihai Craiu, medic primar pediatru și fondator al Spitalului Virtual pentru copii.
”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF promovează educația perinatală în rândul părinților și viitorilor părinți. În România, rata mortalității infantile este de 7,3‰, un bebeluș mai mic de un an moare la fiecare 6 ore, iar 1 din 10 mame este minoră. Conform unui raport UNICEF România, 80% dintre decesele nou-născuților pot fi prevenite prin educație.
Prețurile biletelor pentru evenimentul ”La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF sunt: 180 lei – preț early bird, valabil până la 1 septembrie 250 lei – pentru biletele achiziționate în perioada 2 septembrie – 1 octombrie 300 lei – bilet last minute – achiziționat după data de 1 octombrie
Fondurile obținute din vânzarea biletelor se direcționează către proiectul CUTIA Bebelușului, desfășurat de ASOCIAȚIA SAMAS.
PARTENERII EVENIMENTULUI: Generali Asigurări, Lifestyle Publishing, Grand Cinema & More
Se spune adesea că cei mici vin pe lume fără un manual de instrucțiuni. Heidi Murkoff a scris, însă, exact o astfel de carte. Ideea pentru La ce să te aștepți când ești însărcinată s-a născut când Heidi însăși era însărcinată și nu putea găsi răspunsuri la întrebările și frământările ei de viitoare mamă în cărțile de sarcină pe care le citea.
La ce să te aștepți când ești însărcinată a fost prima carte despre sarcină scrisă de o mamă și se află din 1990 pe lista celor mai vândute titluri, întocmită de New York Times, fiind cel mai longeviv best-seller. La ce să te aștepți când ești însărcinată este cea mai citită carte despre sarcină din lume și este supranumită ”Biblia sarcinii”. În 2011, revista TIME a numit-o pe Heidi Murkoff printre cei mai influenți 100 de oameni din lume!
În România, editura Lifestyle Publishing a publicat La ce să te aștepți când ești însărcinată și alte 2 titluri din aceeași serie scrisă de Heidi Murkoff: ”La ce să te aștepți în primul an de viață” și ”La ce să te aștepți în al doilea an de viață”.
Azi, când mamele din întreaga lume scriu bloguri, lansează cărți sau înregistrează video-uri împărtășindu-și experiențele de părinte, este timpul să o cunoaștem pe cea care a pus bazele acestui fenomen: Heidi Murkoff.
DESPRE ASOCIAȚIA SAMAS
Asociația SAMAS este organizația non-profit care a dezvoltat prima rețea națională de educatori perinatali (din rândul asistenților medicali și moașelor), specializați în educația prenatală și postnatală, în nutriția mamei și copilului. Obiectivele asociației pe termen lung sunt: creșterea ratei de alăptare exclusivă, informarea corectă a mamelor despre procesul nașterii, îmbunătățirea stării de sănătate a mamei, dar și a bebelușului, printr-o nutriție echilibrată din timpul sarcinii, cât și postnatal.
Asociația SAMAS oferă cel mai extins program de sănătate și sprijin pentru mame și sugari în primele 1.000 de zile, înainte și după naștere, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult.
Rezultatele Asociației SAMAS în perioada 2013 – 2018:
6 Centre Regionale SAMAS: în București, Pitești, Iași, Bistrița, Timișoara, Cluj
7 Școala Mamei SAMAS, parteneriate cu maternități publice în: Bacău, Medgidia, Drobeta Turnu Severin, Roșiorii de Vede, Iasi, Pitești, Șimleul Silvaniei, Botoșani
803 Educatori Perinatali formați SAMAS
704 părinți au participat la cursurile SAMAS în 28 de orașe din țară (dintre care 5.635 de părinți defavorizați)
În familiile din medii defavorizate bucuria venirii pe lume a unui bebeluș este de cele mai multe ori umbrită de sărăcie și de lipsa educației. Cutia Bebelușului salvează vieți.
Vă puteți închipui cum e să nu-i cumperi lui bebe o jucărie, un body sau niște botoșei mici, mici care se pierd în palmă? Cum e să ajungi la maternitate cu hainele de pe tine… nici vorbă de bagajul bebelușului… și cum e să pleci cu bebe neștiind ce ai de făcut? Să-l culci în patul tău de om mare, să nu știi când și cum trebuie să-l alăptezi… să-i dai prea mult ori prea puțin lapte, să renunți prea repede la alăptat pentru că nu este comod sau nu știi ce să faci.
V-ați putea închipui cum e să-ți moară copilul înainte să-și serbeze prima aniversare? Pentru că în România la fiecare 6 ore un bebeluș sub un an moare, deși 80% dintre decesele nou-născuților ar putea fi prevenite prin educație.
În teorie toți oamenii se nasc egali și au dreptul la o viață decentă.
În realitate, 41,7% dintre copiii din România se nasc și trăiesc în sărăcie.
Un proiect precum Cutia Bebelușului poate salva vieți. În Finlanda, țara de origine a cutiei, rata mortalității infantile a scăzut de la 6,5‰ la 1,7‰. De fapt, succesul a fost atât de mare încât programul a fost extins pentru toți nou-născuții și a trecut granițele Finlandei fiind adoptat de țări precum SUA, Japonia, Australia și acum, România.
Cu sprijinul sponsorilor noștri și înarmați cu toate informațiile necesare primite de la Ambasada Finlandei, noi cei de la Asociația SAMAS am făcut primul pas și pe 1 iunie am oferit primele cutii în mai multe maternități din țară.
Până la sfârșitul anului 2000 de cutii vor fi oferite gratuit mamelor provenite din medii defavorizate și vor beneficia de un curs de alăptare și îngrijire bebeluș efectuat de un Educator Perinatal SAMAS.
Cutia Bebelușului este însoțită de tot ce are nevoie nou-născutul pentru un start bun în viață:
* articole de îmbrăcăminte, produse de igienă și îngrijire atât pentru bebe cât și pentru mamă, jucării și scutece. Pentru un somn liniștit și în siguranță, bebe o poate folosi pe post de pătuț, până la vârsta de 3-4 luni sau până atinge o greutate de 8 kg, fiind dotată cu saltea, cearșafuri, pilotă și păturică.
Modelul finlandez al proiectului se bazează în primul rând pe sprijinul educațional și medical. Și în cazul nostru o condiție obligatorie, pentru a putea beneficia de cutie, este ca mama să urmeze cursul de alăptare și îngrijire bebeluș.
Anual mii de bebeluși ies din maternitățile din România și ajung acasă unde dorm în paturi insalubre pe care de multe ori le împart cu ceilalți membri ai familiei.
7,3‰ dintre ei nu supraviețuiesc primului an de viață.
Cum ar fi dacă am schimba asta? Cum ar fi dacă am salva vieți?
Împreună putem extinde programul Cutia Bebelușului pentru ca acesta să ajungă la cât mai multe familii aflate în situații dificile de viață.
Și tu poți contribui făcând o donație direct în contul bancar al SAMAS deschis la BCR – sucursala Dorobanți:
RO98 RNCB 0280 1450 2415 0001
Asociația SAMAS și KAUFLAND ROMÂNIA deschid Școala Mamei SAMAS la Botoșani
În contextul în care în Botoșani mortalitatea infantilă este de 12,9‰, mult peste rata medie a României – 7,3‰, cea mai mare din Europa – Asociația SAMAS și Kaufland România investesc în specializarea cadrelor medicale care să poată asigura educația pentru sănătatea mamei și copilului în primii ani de viață ai acestuia.
În perioada aprilie – iunie 2019, Asociația SAMAS desfășoară la Botoșani, în cadrul Spitalului Județean de Urgențe “Mavromati”, cu sprijinul Direcției de Sănătate Publică a Județului Botoșani, programul de formare medicală continuă SAMAS adresat cadrelor medicale din secțiile de ginecologie și neonatologie, precum și asistenților medicali comunitari, din medicina de familie sau alte specializări perinatale. În această perioadă, asistente medicale, moașe și medici vor urma cele patru module de pregătire: “Alăptare”, “Naștere naturală și Naștere medicalizată”, “Nutriție perinatală”, “Fiziologia sarcinii și a perioadei perinatale”. În cadrul formării, cadrele medicale vor primi și noțiuni de comunicare în comunități și de comunicare asertivă cu pacienții și colegii.
Etapa de pregătire și certificare este cea care stă la baza înființării în Botoșani a Școlii Mamei SAMAS. Viitorii părinți din Botoșani vor apela începând cu luna iunie 2019, în cadrul Școlii Mamei SAMAS, la experiența educatorilor perinatali formați și certificați SAMAS, specializați în educația prenatală și postnatală, în nutriția mamei și copilului. Prioritățile educatorilor perinatali urmăresc obiectivele Asociației care, pe termen lung sunt: creșterea ratei de alăptare exclusivă, informarea corectă a mamelor despre procesul nașterii, îmbunătățirea stării de sănătate a mamei, dar și a bebelușului, printr-o nutriție echilibrată din timpul sarcinii, cât și postnatal.
Școala Mamei SAMAS din Botoșani este posibilă datorită implicării KAUFLAND ROMÂNIA, companie care susține educația cadrelor medicale și a viitorilor părinți.
„Pentru a avea copii sănătoși și fericiți, trebuie să avem întâi grijă de sănătatea mamei, atât fizică, cât și emoțională, așa că împreună cu Asociația SAMAS venim în sprijinul viitoarelor mame, pentru ca acestea să aibă acces la informațiile și resursele necesare primirii noilor membri în familie. Fiecare nou-născut merită un început bun în viață, indiferent de locul sau mediul în care vine pe lume.”, a declarat Katharina Scheidereiter, CSR Manager Kaufland România.
În cadrul proiectului, 100 de copii vor beneficia gratuit de CUTIA BEBELUȘULUI ce va fi oferită fiecărui nou-născut provenit din familii defavorizate (situație economică dificilă, mame minore, mame supuse unor abuzuri în familiile lor sau provenite din cămine sau adăposturi sociale). Cutia bebelușului, realizată după modelul finlandez, se acordă în condițiile în care gravidele aflate cel mai târziu în al doilea trimestru de sarcină merg la controalele medicale periodice prevăzute în planul național de sănătate și urmează cursurile gratuite organizate în cadrul Școlii Mamei SAMAS Botoșani. Noțiunile de îngrijire a nou-născutului și de alăptare sunt esențiale pentru orice părinte și pot reduce riscurile asociate mortalității în primul an de viață al copilului. Cutia bebelușului este patul non-născutului și îi asigură acestuia igiena și siguranța corespunzătoare. De asemenea, aceasta le asigură mamelor tot ceea ce au nevoie pentru a-și îngriji copilul, un motiv în plus pentru ca acestea să meargă la doctor și la cursurile pentru îngrijire și alăptare din cadrul Școlii Mamei SAMAS.
În Romania mortalitatea infantilă este în medie de 7,3‰, cea mai mare din Europa. În Botoșani mortalitatea infantilă este 12,9‰. În 2017, în județul Botoșani au fost 87 de nașteri la mame minore, 236 de nașteri de prematuri și peste 1200 de cezariene.
Proiectul este finanțat de KAUFLAND ROMÂNIA și implementat de Asociația SAMAS cu desfășurare ca proiect pilot în județul Botoșani.
Comunicarea cu pacientul prin interviul motivațional
Asociația SAMAS organizează un nou curs de fomare continuă pentru Educatorii Perinatali din rețeaua Asociației.
Pe parcursul a trei zile – 22, 23 și 24 martie – cadrele medicale vor face o incursiune în Interviul Motivațional – ca tehnică de comunicare cu pacientul. Cursul se va desfășura sub directa coordonare a Alexandrei Onișor – Doctorand în cadrul Departamentului de Sănătate Publică, Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării de la Universitatea „Babeş-Bolyai” din Cluj-Napoca.
Interviul Motivațional a fost brevetat ca stil de consiliere folosit în scopul declanșării și obținerii schimbării comportamentale prin implicarea activă a pacientului în explorarea și rezolvarea ambivalenței legate de schimbare. Acest stil de consiliere presupune:
– desfășurarea conversațiilor cu pacientul într-un anumit spirit conversațional bazat pe colaborare, compasiune, evocarea răspunsurilor de la pacient și sprijinirea autonomiei acestuia.
– folosirea unui set de abilități și tehnici de comunicare pentru identificarea și creșterea motivației pentru schimbare.
– susținerea pacientului în realizarea și menținerea schimbării.
Validarea științifică puternică acordată acestui stil de consiliere în declanșarea schimbării comportamentale – fie că e vorba de abordarea adicțiilor, schimbare stilului de viață, aderența la tratament etc. – și ușurința de achiziționare și folosire a tehnicilor de comunicare a făcut ca acest stil de consiliere să devină un stil conversațional, folosit în practica de zi cu zi, de către diverși specialiști din domeniul sănătății (medici, psihoterapeuți, nutriționiști, antrenori de fitness).
După cele trei zile de curs, specialiștii în educație perinatală formați de Asociația SAMAS vor răspunde cerințelor actuale de comunicare cu părinți sau viitori părinți. Cele patru procese ale comunicării din Interviul Motivațional – implicarea în comunicare, focalizarea conversației, evocarea motivației și autoeficacității, planificarea pentru acțiune – vor putea fi folosite în sălile de nașteri, în consilierile în alăptare, în cadrul cursurilor perinatale, în cadrul campaniilor de sprijin social pe care Asociația SAMAS le organizează, inclusiv în comunicarea cu mamele minore din maternități.
Cu dințisorii la control!
Cei mai frumoși și sănătoși dinți sunt cei care au fost corect îngrijiți încă din primele 1000 de zile.
Este important să conștientizăm faptul că o dantură sănătoasă se dobândește încă din primele 1000 de zile ale bebelușului (270 zile de graviditate + 365 zile – primul an + 365 zile – al doilea an). Pe perioada sarcinii mama trebuie să se hrănească sănătos. O dietă echilibrată este bună atât pentru corpul mamei cât și pentru buna dezvoltare a copilului şi a dinţiilor amândurora. În timpul sarcinii, infecțiile orale ale mamei pot afecta dezvoltarea bebelușului. Astfel că, vizita la stomatolog înainte de a rămâne însărcinată este obligatorie.
Bacteriile care cauzează cariile se pot transmite copilului imediat după erupţia dinţilor acestuia. Transmiterea bacteriilor se poate întâmpla atunci când mâncaţi/gustaţi din mâncarea copilului sau îl lăsaţi să vă atingă gura cu degetele. Dacă aveţi carii neplombate, creşte riscul de transmitere a bacteriilor, deci trataţi-vă cariile cât mai repede posibil!
Apariţia precoce a cariilor sau „cariile de biberon” este o afecţiune severă a dinţilor. Aceasta include carii dentare, dureri, infecţie, căderea prematură a dinţilor, probleme de vorbire, la care se adaugă, pe masură ce copilul crește, si componenta emoțională – pierderea încrederii în sine.
Apariţia „cariilor de biberon” poate fi prevenită.
Câteva recomandări: Nu lăsaţi copilul să adoarmă cu biberonul în gură. Ar fi foarte bine ca un copil să nu fie hrănit cu biberonul și nici să folosiți suzeta. Acestea îl descurajează să sugă la sân și astfel se va întrerupe lactația mai repede decât vă doriți. În cursul nostru de alăptare https://www.programsamas.ro/serviciu/curs-alaptare/ veți învăța procesul alăptării și veți întelege de ce nu este indicat să folosiți biberonul pentru hranirea copilului. Înțelegând procesul de alăptare veți reuși să vă dați seama când bebelușul suge eficient, precum și importanța meselor de noapte.
Pentru că apa este singurul lichid nedăunător pentru dinţii sugarului, pentru hidratare, înlocuiti sucurile dulci cu apa. Cum se face diversificarea, care sunt cele mai bune alimente pentru copil aflați de la Cursul de diversificare https://www.programsamas.ro/serviciu/curs-de-diversificare-alimentatie-bebelus/. Copilul trebuie să fie obișnuit să bea din ceașcă odată cu începerea diversificării. La început poate va face mizerie, dar din fericire copiii sunt foarte fericiți să imite tot ce fac părinții, așa că încercați din nou. Sunt o multitudine de canițe adaptate vârstei și abilităților copilașilor, colorate și atractive pentru ei. Nu lăsaţi biberonul la dispoziţia copilului tot timpul. Folosirea excesivă a biberonului poate duce la apariţia „sindromului biberonului”.
Curăţaţi zilnic dinţii copilului.
La prima erupţie a dinţilor, de la vârsta de 6 luni, trebuie să începeţi să-i curăţaţi zilnic cu o periuţă specială, umedă, cu peri moi. Cea mai bună poziţie este să staţi jos, ţinând copilul în braţe. Puteţi să staţi pe podea, ţinând capul copilului în poală.
Controlaţi dinţii copilului, pentru a vedea dacă are carii. Petele maro sau pete albe, cu aspect cretos de pe dinți sunt un semn clar că ceva nu este în regulă și că trebuie să cereți opinia specialistului.
Mergeţi la cabinetul dentar pentru control. Copilul ar fi bine sa fie dus prima dată la un control dentar de la vârsta de un an.
Pe masură ce crește avem tendința de a hrăni copilul cu o cantitate de alimente mai mare decât este necesar. Evitați sucuri carbogazoase, dulciuri şi alimente cu conţinut de amidon, ca chipsuri sau biscuiţi care favorizează apariția cariilor dentare. De asemenea, limitaţi numărul gustărilor dintre mese.
Nu uitați că folosirea biberonului pe perioade lungi de timp sau în timpul somnului poate duce la apariţia cariilor. Cariile cauzează dureri şi infecţii care vor afecta zâmbetul frumos si sanatos al copilului. După primul control dentar, la vârsta de 1 an, copilul trebuie dus cu regularitate la cabinetul stomatologic.
Asociația SAMAS organizează două cursuri de educație perinatală dedicate viitoarelor mame tinere aflate în evidența direcției sociale.
Ambele cursuri se vor desfășura la sediul Asociației SAMAS din str. Popa Soare nr. 16, ap. 2, sector 2, București.
Pe 25 martie, de la 17:30, Cursul despre Alăptare, susținut de Izabel Gavrilă – educator perinatal SAMAS – va pregăti mamele pentru procesul alăptării încă din perioada prenatală.
Când bebelușul se va naște, mama va ști cum să îl pună corect la sân încă din primele minute după naștere. Informațiile pe care mamele le vor primi la acest curs le dau acestora încredere în capacitatea trupului lor de a hrăni în mod optim și complet bebelușul în primele 6 luni de viață. Cu informațiile corecte despre alăptare, mamele nu vor mai avea îndoieli legate de consistența și cantitatea necesară de lapte, de frica de a nu obișnui copilul în brațe. Ele vor înțelege că există un disconfort provocat de mameloane fisurate și canale galactofore înfundate și ce trebuie să facă în aceste cazuri. Pentru că alăptarea este cea care furnizează copilului sentimentul de protecție, intimitate, iubire și siguranță, mamele prezente la curs vor învăța și despre aceste sentimente absolut esențiale în dezvoltarea emoțională normală a bebelușului.
Pe 27 martie, de la 17:30, Cursul de îngrijire a bebelușului, susținut de Mirela Păcălici – educator perinatal SAMAS – va prezenta mamelor toate etapele de îngrijire și creștere ale bebelușului.
Mamele vor putea să spele bebelușul, să îi schimbe scutecul, să îl îmbrace corespunzător temperaturii de afară sau din casă, vor învăța care este poziția corectă pentru somn, ce înseamnă plânsul copilului, cum se îngrijește bontul ombilical, cum să își ferească copilul de diverse pericole, precum și multe altele din comportamentul nou- născutului după naștere și fenomenele fiziologice prin care trece un nou-născut pentru a se adapta la viața extrauterină.
Rezultatele programului “Sănătos de mic”
La un an și jumătate de când se derulează în grădinițele din București, programul de educație nutrițională pentru preșcolari ”Sănătos de mic” are multe realizări mari. Peste 33.000 de copii, părinți și educatori au beneficiat de educație nutrițională și au apărut și primele schimbări în comportamentul alimentar în familie. Conform studiului* realizat cu părinții participanți în proiectul pilot, procentul copiilor care consumă pește s-a dublat, iar cel al copiilor care consumă lactate a crescut, de la 38% la 45%!
Din 2017, de când programul Sănătos de mic a fost inițiat de Asociația SAMAS și Danone, acesta a fost implementat în 142 de grădinițe din București. 21.300 de copii și 12.331 de părinți au beneficiat de educație nutrițională, esențială pentru o viață sănătoasă. Ca parte a programului au fost specializate 345 de cadre didactice și medicale din grădinițe, iar părinții au participat la 77 de ateliere de gătit sănătos și 4 conferințe de nutriție. O altă mare realizare a programului de educație nutrițională pentru preșcolari Sănătos de mic este faptul că procentul copiilor care consumă pește s-a dublat, de la 12 la 25%, iar procentul copiilor care consumă lactate a crescut, de la 38 la 45%!
”Să creștem copii mai sănătoși este scopul central al Asociației SAMAS, iar proiectul Sănătos de mic este perfect circumscris acestor preocupări. Pornit de la premiza că nu e niciodată prea devreme să începem educația pentru sănătate, Sănătos de mic este dedicat copiilor preșcolari și vizează formarea comportamentului alimentar sănătos prin mijloace adecvate vârstei.
Orele de educație nutrițională cu copiii sunt importante, dar nu și suficiente; de aceea, prin atelierele de gătit, conferințele de nutriție și prin ”Ghidul de Nutriție” publicat împreună cu partenerii științifici, ne adresăm în egală măsură părinților. Primele rezultate ale proiectului au apărut deja: analiza chestionarelor din studiul pilot ne-a demonstrat că părinții au primit foarte bine programul și au preluat din recomandările noastre nutriționale.” – Dr. Marina Oțelea, Director Executiv al Asociației SAMAS.
”De 20 de ani, producem și investim în România, colectăm lapte românesc, susținând un stil de viață sănătos, prin proiecte educaționale pentru nutriție și sport. Ca parte a angajamentului său de susținere a unei alimentații sănătoase, Danone România a inițiat alături de Asociația SAMAS, proiectul Sănătos de mic, fiind și finanțatorul principal al acestuia. Ne-am implicat în acest proiect pentru că rolul nostru nu se oprește la porțile fabricii din București, ci se extinde în societate și în grija cu care ne tratăm viitorul, în scopul de a contribui la sănătatea adulților de mâine.” – Natalia Gelshtein-Kiss, Director DANONE România Bulgaria.
Despre proiectul Sănătos de mic
În România, 26,75% dintre copiii între 6 și 9 ani sunt supraponderali, conform datelor Institutului Național de Sănătate Publică. Proiectul Sănătos de mic are ca scop reducerea riscului de obezitate pentru copiii preșcolari și formarea de obiceiuri alimentare sănătoase, printr-un program național de educație nutrițională în grădinițe. Programul a fost dezvoltat de Asociația SAMAS și Danone România și este susținut de către Societatea de Nutriţie din România (SNR), Societatea Română de Pediatrie (SRP), Societatea Naţională de Medicina Familiei (SNMF), Societatea Română de Gastroenterologie şi Hepatologie (SRGH), Federaţia Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice (FRDNMB), Institutul Naţional pentru Sănătatea Mamei şi Copilului (INSMC), ASSMB (Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București), precum și de către Inspectoratul Şcolar din Bucureşti (ISMB) și Casa Corpului Didactic (CCD). Sănătos de mic include activități dedicate personalului medical și didactic din grădinițe, părinților și copiilor. Specializăm cadrele medicale și didactice în nutriția sănătoasă a preșcolarului, organizăm lecții interactive cu copiii, ateliere de gătit sănătos și conferințe pentru părinți.
În 2018, am elaborat și un Ghid pentru părinți, sub coordonarea unui comitet științific alcătuit din specialiști în medicină, educație și psihologie. Ghidul oferă părinților informații esențiale despre pragurile de dezvoltare și necesarul nutrițional pe grupe de vârstă și poate fi descărcat în format pdf de pe site-ul programului – www.sanatosdemic.ro.
În 2019, programul se extinde către grădinițele din sectoarele 2, 3 și 4 din București, dar și în țară. Sănătos de mic este destinat în special grădinițelor cu program prelungit. Implementarea programului în grădinițele de stat este gratuită pentru acestea. La cerere, programul poate fi implementat în grădinițe și școli private.
Despre Asociația SAMAS
Asociația SAMAS este o organizație nonprofit, care a dezvoltat prima rețea națională de educatori perinatali (din rândul asistenților medicali și moașelor), specializați în educația prenatală și postnatală, în nutriția mamei și copilului. Obiectivele asociației pe termen lung sunt: creșterea ratei de alăptare exclusivă, informarea corectă a mamelor despre procesul nașterii, îmbunătățirea stării de sănătate a mamei, dar și a bebelușului, printr-o nutriție echilibrată din timpul sarcinii, cât și postnatal.
Asociația SAMAS oferă cel mai extins program de sănătate și sprijin pentru mame și sugari în primele 1.000 de zile, înainte și după naștere, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult. Activitatea educatorului SAMAS este inspirată din modelul occidental de educație și sprijin al gravidelor și proaspetelor mame. În țări precum Franța, Germania, Austria sau Elveția, peste 70% din mame apelează la servicii similare.
Despre Danone România
Danone România este lider de piață pe segmentul iaurturi. Compania are în portofoliu zeci de sortimente de produse, realizate în majoritate în fabrica din București, cu lapte proaspăt colectat de la fermierii români. Fabrica Danone din București a produs local primele iaurturi în 1999.
Danone România face parte din compania Danone, activă în domeniile: produse lactate proaspete, ape minerale îmbuteliate, alimentație pentru bebeluși și alimentație medicală avansată. Danone a făcut primul pas pe piață în Barcelona încă din 1919, când Isaac Carasso a început să vândă primele iaurturi în farmacii, ca un leac pentru infecțiile intestinale, care afectau în special copiii.
Astăzi, compania își urmărește misiunea de a ajuta un număr cât mai mare de oameni să-și construiască, săși mențină și să-și protejeze capitalul de sănătate, oferind produse sigure, gustoase și de cea mai bună calitate, menite să fie alegeri sănătoase cu bună densitate nutrițională și să adreseze nevoile diferitelor comunități.
Cele mai renumite mărci Danone includ iaurturi probiotice (Activia, Actimel), produse pentru copii (Danonino, Disney), mărci de răsfăț (Danette, Cremosso) și gamele Danone cu iaurt simplu și cu fructe, așa cum sunt în România Natural și Delicios.
Pentru informații suplimentare: Diana Voican – Coordonator program |0787 778 010| contact@sanatosdemic.ro; diana.voican@yahoo.com Simona Calancea – Departament Comunicare | 0751 021 155|contact@sanatosdemic.ro, simcalancea@gmail.com Adina Gheorghe – responsabil proiecte sociale și fundraising |0722161421|contact@sanatosdemic.ro, adina.gheorghe@gmail.com
www.sanatosdemic.ro | FB Sănătos de mic – nutriția preșcolarului
* Studiul a fost realizat de Asociația SAMAS, în parteneriat cu Institutul Național Pentru Sănătatea Mamei și Copilului “Alessandrescu-Rusescu”, pe baza chestionarelor completate de părinți din cele trei grădinițe înscrise în programul pilot din 2017.
Lansare ”Școala Mamei SAMAS” – Cluj-Napoca, 6 martie 2019
Asociația SAMAS lansează proiectul social ”Școala Mamei SAMAS” Cluj-Napoca, prin care părinți și viitori părinți beneficiază de cursuri gratuite. Programul este realizat cu sprijinul SECOM.
Evenimentul de lansare pentru Școala Mamei SAMAS Cluj-Napoca va avea loc pe 6 martie, de la ora 11, la Hotel Universitas, când se vor ține și primele cursuri. Părinți și viitori părinți din orașul Cluj-Napoca vor putea urma gratuit cursuri despre alăptare, naștere (naturală și medicalizată) și îngrijirea bebelușului, susținute de Educatori Perinatali formați și certificați SAMAS, specializați în educația prenatală și postnatală, precum și în nutriția mamei și copilului.
Cursurile, cu o durată de 90 de minute, se vor desfășura pe perioada unui an, săptămânal, la Hotelul Universitas, prin parteneriatul cu Departamentul de Sănătate Publică din cadrul Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării – Universitatea Babeș-Bolyai. Părinții pot afla detalii despre cursuri și program de pe pagina de Facebook Școala Mamei SAMAS Cluj-Napoca și de pe site-ul www.asociatiasamas.ro.
Școala Mamei este proiectul social de educație pentru sănătate și prevenție pe care Asociația SAMAS l-a inițiat în anul 2013, dezvoltându-l la nivel național.
Educatorii perinatali certificați SAMAS oferă cel mai extins program de sănătate și sprijin pentru mame și sugari înainte de naștere și în primele 1.000 de zile, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult.
Până în prezent, 18.704 părinți au participat la cursurile SAMAS în peste 20 de orașe din țară, dintre care 5.636 au fost educați prin proiectele sociale Școala Mamei SAMAS desfășurate în maternități din Drobeta-Turnu Severin, Medgidia, Iași, Roșiorii de Vede, Bacău, Șimleul Silvaniei.
PROGRAM
6 MARTIE 2019 – HOTEL UNIVERSITAS, SALA HANS ROSLING
11:00 – 11:30
„Dragostea vine de la sine, restul se învață”
Ce este Asociația SAMAS și proiectul social “Școala Mamei SAMAS”;
Prezentarea programului cursurilor de educație perinatală Școala Mamei SAMAS Cluj-Napoca;
Prezentarea parteneriatului Asociația SAMAS – Secom Romania.
Din partea Asociației SAMAS: Ana Maiță (consilier pentru drepturile părinților), Sînziana Ioniță-Ciurez (director operațional), Adina Gheorghe (responsabil comunicare și fundraising).
Prezentarea parteneriatului cu Departamentul de Sănătate Publică din cadrul Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării – Universitatea Babeș-Bolyai – Lector Universitar Dr. Diana Dulf
11:30 – 11:40 PAUZĂ
11:40 – 13:00 – Primul curs la Școala Mamei SAMAS Cluj-Napoca este cel de Îngrijire a bebelușului – curs susținut de Monica Ungur, Educator Perinatal și Coordonator al centrului Asociației SAMAS din Bistrița.
Despre Asociația SAMAS
Asociația SAMAS este organizația nonprofit care a dezvoltat prima rețea națională de educatori perinatali (din rândul asistenților medicali și moașelor), specializați în educația prenatală și postnatală, în nutriția mamei și copilului. Obiectivele Asociației pe termen lung sunt: creșterea ratei de alăptare exclusivă, informarea corectă a mamelor despre procesul nașterii, îmbunătățirea stării de sănătate a mamei, dar și a bebelușului, printr-o nutriție echilibrată în timpul sarcinii, cât și postnatal.
Din 2013 și până la finalul anului 2018, Asociația SAMAS a format 803 Educatori Perinatali la nivel național. Peste 440.000 de mame, reprezentând 37% dintre femeile care au născut în perioada 2013 – 2018, au fost consiliate de Educatorii Perinatali SAMAS.
Asociația a fost înființată datorită extinderii și dezvoltării Programului SAMAS, inițiat de către Fundația Crucea Albă, Fundația Nutricia și Crucea Roșie – Filiala Sector 6 și susținut de Danone Ecosystem.
DESPRE SECOM
Secom® este compania românească lider de autoritate în soluții de medicină integrativă, care răspund nevoilor unui lifestyle sănătos al omului modern și promotor al frumuseții prin produse cosmetice naturale, cu ingrediente de înaltă calitate. Secom® își îndreaptă constant eforturile spre informarea, promovarea și educarea atât a consumatorului, cât și a mediului profesional (medici și farmaciști).
Portofoliul Secom® cuprinde peste 300 de suplimente alimentare naturale, peste 40 de sortimente de ceaiuri premium, 100 de cosmetice naturale, realizate de producători de top din SUA. Produsele Secom sunt disponibile în peste 8000 de farmacii și magazine cu profil naturist la nivel național, precum și în magazinele companiei, din București, Brașov, Bacău, Cluj-Napoca, Iași, Pitești, Ploiești, Sibiu, Timișoara, Oradea și Arad.
#MATERNOPEDIA – Conferința Națională SAMAS aduce cei mai buni specialiști români și internaționali în centrul capitalei, pentru acces ușor pentru toate cadrele medicale, gravide și mame din București și nu numai.
Vino la Conferință și vei afla informații despre…
☆ Vineri, 26 octombrie:
14:00 – Deschiderea conferinței – Eli Roman, Ambasador SAMAS
14:10 – Claudia Bider – despre YOGA prenatală 🧘♀️ (moașă și expert în educație perinatală)
14:30 – Dr. Mihaela Oros: despre metode de screening al tulburărilor de 😴 #somn la copii (Asociația pentru tulburările de somn la copii și adolescenți)
14:50 – Dr. Anca Pavel: despre indicații nutriționale în #diabetul gestațional (Medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli Metabolice)
15:10 – Conf. Dr. Mihai Craiu: despre bariere în percepția parentală privind vaccinurile și comunicarea în epoca Social Media (Spitalul Virtual pentru Copii – medic primar pediatrie)
15:30 – Prof. Dr. Doina Pleșca: despre importanța comunicării către profesioniști și public a informațiilor referitoare la vaccinul #Pneumococic 13 Valent (Director al departamentului de pediatrie – Facultatea de Medicină din cadrul U.M.F. “Carol Davila” din București)
16:30 – PhD. Carel Vereijken: Despre cum susținem #alăptarea și obiceiurile alimentare sănătoase 🤱 (Senior Food and Health Psychologist la Nutricia Research)
17:05 – UNICEF – Raluca Zaharia: despre cunoștințe, atitudini și practici parentale
17:25 – Dr. Cristian Soreanu: despre frenul lingual scurt, cum recunoaștem prezența sa, ce probleme generează, când și cum îl tratam (medic specialist ORL)
☆ Sâmbătă, 27 octombrie:
10:00 – Deschiderea conferinței – Eli Roman, Ambasador SAMAS
10:10 – Claudia Bider – De ce #YOGA după naștere️ (moașă și expert în educație perinatală)
10:30 – Dr. Corina Cîlcic: despre cele mai frecvente tulburări digestive la sugar și copilul mic, cum le depistăm, cauze și măsuri terapeutice
10:50 – Dr. Florina Rad: despre tulburările de spectru autist (TSA) (medic primar – psihiatria copilului și adolescentului)
11:10 – Dr. Psih. Gabriel Diaconu: despre depresia postpartum
11:30 – Dr. Micaela Nanu și dr. Ecaterina Stativa: despre percepții și reprezentări privind alăptarea la femeile din România (Institutul Național pentru Sănătatea Mamei și Copilului Alessandrescu – Rusescu)
11:50 – Ana Măiță: Comunicarea publică pe teme cu potențial conflictual
12:00 – Pauză
13:30 – PhD. Carel Vereijken: despre dezvoltarea obiceiurilor de alimentație sănătoasă (Senior Food and Health Psychologist la Nutricia Research)
14:05 – Dr. Marina Oțelea: despre #beneficiile pe termen mediu și lung ale recomandărilor actuale privind #diversificarea (Facultatea de Medicină din cadrul U.M.F. “Carol Davila” din București)
14:35 – Prof. Dr. Gabriela Radulian/ Dr. Marinela Chioveanu: despre riscurile pe termen lung asociate obezității infantile (Președintele Societăţii de Neuropatie Diabetică)
14:55 – Psih. Sorina Petrică: despre impactul emoțional al obezității asupra copilului
15:15 – Camelia Potec: Sportul te face mare!
15:25 – Anca Grecu: despre sporturile recomandate pentru copii, în funcție de vârstă (doctor în educație fizică și sport)
15:45 – Blogger Daniela Niculi: despre meniuri bogate cu buget redus
16:00 – Piesa de teatru pentru copii și părinți “Albă ca Zăpada și Dino” – Teatrul Lumida
16:30 – Dr. Florina Rad – Curs de formare continuă doar pentru membrii Asociației SAMAS
Info: Se vor acorda Credite pentru asistenții și moașele participante la eveniment.
Partener principal: Nutricia Early Life Nutriticion, Pfizer România
Cu sprijinul: Sala Dalles, Femibion, AQUA Carpatica, Danone România și AptaNUTRICIA
Părinții învață despre îngrijirea, alăptarea, somnul și siguranța bebelușului la BABY EXPO + nutriția gravidei!
Vă așteptăm cu drag la cursuri!
Asociația SAMAS continuă parteneriatul de excepție cu BABY EXPO, cel mai mare târg pentru părinții și bebelușii din România, pentru a le oferi celor care vizitează târgul cursuri de pregătire pentru îngrijirea, alăptarea și siguranța bebelușului.
Detalii importante!
Participarea la cursuri este gratuită.
Beneficiezi de intrare gratuită la BABY EXPO și, pe baza invitației, participi la Marea Tombolă BABY EXPO.
În urma participării la acest curs, tații vor primi Diploma de Participare care îi va ajuta să obțină 10 zile în plus de concediu pentru a fi alături de mamă și copil, oricând în primele 6 luni după naștere. Diploma de Participare se oferă viitorilor tătici la finalul cursului.
Numărul maxim de participanți pe o serie este de 40 de persoane.
Fiecare participant va primi gratuit, la finalul cursului, o pungă cu mostre, materiale promoționale, flyere ale partenerilor SAMAS și BABY EXPO.
Apa, ceaiul și prăjiturelele sunt oferite din partea casei.
PROGRAM CURSURI
• Joi, 27 septembrie, la Clubul Părinților
16:00 – 18:00 – Curs de puericultură
• Joi, 27 septembrie, la Clubul Părinților
18:00 – 19:00 – Introducere în cursul despre Somnul bebelușului (trainer Mona Ciurezu)
• Vineri, 28 septembrie, la Clubul Părinților
17:00 – 19:00 – Curs de puericultură
• Sâmbătă, 29 septembrie, la Clubul Părinților
12:00 – 15:00 – Curs de puericultură + Curs de pregătire pentru alăptare
• Sâmbătă, 29 septembrie, la Clubul Părinților
15:00 – 16:00 – Curs de siguranța bebelușului
• Duminică, 30 septembrie, la Clubul Părinților
12:00 – 15:00 – Curs de puericultură + Curs de pregătire pentru alăptare
Detalii despre ce se va învăța la cursuri:
Nutriția gravidei
Somnul nou-născutului
Siguranța bebelușului
Alăptarea
Îngrijirea bebelușului
Sănătatea lui începe cu laptele tău!
Campania Asociației SAMAS cu ocazia Săptămânii Mondiale a Alăptării (1 – 7 august 2018)
În fiecare an, organizațiile dedicate sănătății mamei și copilului din întreaga lume sărbătoresc Săptămâna Mondială a Alăptării în prima săptămână a lunii august.
World Alliance for Breastfeeding Action recomandă în 2018 mesajul campaniei pro-alăptare: ALĂPTAREA – FUNDAMENTUL VIEȚII: “Alăptarea previne foametea și malnutriția în toate formele ei și asigură securitatea hranei copilului, chiar și în timp de criză”. (WABA)
Asociația SAMAS promovează alăptarea în cadrul Săptămânii Mondiale a Alăptării prin mesajul
“Sănătatea lui începe cu laptele tău”.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă susținerea hranei copiilor prin alăptare până la vârsta de doi ani, exclusiv până la vârsta de șase luni. Fiecare dintre noi poate contribui la creșterea gradului de sănătate a copiilor și a viitorilor adulți, promovând beneficiile alăptării.
Educația perinatală este extrem de importantă pentru părinți, fiind dovedit științific că toate deciziile pe care ei le iau în primele 1000 de zile de viață ale bebelușului (de la momentul concepției până la 2 ani), influențează starea de sănătate a acestuia pe tot parcursul vieții. Beneficiile laptelui matern nu pot fi egalate de hrana cu substituenți. Alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață ale copilului pune bazele imunității acestuia, pentru toată viața. Totodată, alăptarea timp de cel puțin 1 an scade riscul femeilor de a dezvolta cancer la sân și alte afecțiuni ginecologice, arată un studiu publicat în prestigioasa publicație Journal of the National Cancer Institute.
De aceea, credem că o comunicare prin intermediul mass-media a mesajului despre importanța alăptării contribuie decisiv la starea de sănătate a societății din România pe termen lung.
Mass-media are un rol extrem de important prin preluarea și discutarea acestui subiect, prin atragerea atenției asupra beneficiilor laptelui matern pentru copil, pentru mamă, pentru părinți.
În 2016, Asociația SAMAS, împreună cu mai multe organizații non guvernamentale și societăți medicale, cu sprijinul Consiliului Național al Audiovizualului, a inițiat difuzarea pe toate posturile TV și radio a mesajului de interes general ”Hrănirea exclusiv la sân a copilului în primele șase luni este esențială pentru o viață sănătoasă”.
Subliniem importanța expunerii constante și cotidiene a mesajelor pro-alăptare, astfel încât un număr cât mai mare de oameni să afle și să înțeleagă importanța alăptării. Numai așa vom reuși să re-normalizăm alăptarea în societatea românească.
Pe lângă misiunea sa centrală de a sprijini practic mamele ca să alăpteze cu succes, menținerea subiectului “alăptare” în discursul cotidian este una dintre misiunile principale de comunicare ale Asociației SAMAS.
De aceea am depus eforturi ca să introducem prin legislația audio-vizualului mesajul pro-alăptare pentru a fi difuzat de toți radiodifuzorii și tot de aceea am decis ca anul acesta să difuzăm mesajul Săptămânii Mondiale a Alăptării pe ecranele urbane pe care românii le vizualizează în mod cotidian când ies în oraș, fie că merg cu metroul sau la cumpărături, se plimbă sau văd un film la cinematograf.
BLITZ TV, PHOENIX MEDIA și CINEMA CITY difuzează în perioada 1 – 7 august mesajul pro-alăptare: ”Sănătatea lui începe cu laptele tău!”
Centrul Comercial SUN PLAZA din București găzduiește în perioada Săptămânii Mondiale a Alăptării expoziția de fotografie realizată de Asociația SAMAS împreună cu 7 mame care văd în alăptare cel mai mare beneficiu pe care îl pot oferi copiilor lor. Fotografiile realizate de Alina Dobrovolschi, împreună cu experiențele în alăptare ale fiecărei mame, pot fi urmărite în galeria comercială, la parter.
Campania din cadrul Săptămânii Mondiale a Alăptării este susținută de: AQUA CARPATICA, NEXT STEP, Lansinoh, SECOM, Ad Butterflies Photography, SUN PLAZA, BLITZ TV, PHOENIX MEDIA, CINEMA CITY.
În cadrul campaniei ”Sănătatea lui începe cu laptele tău!”, Asociația SAMAS organizează evenimente pe tema alăptării pentru mame cu bebeluși și gravide în București și în șapte orașe din țară, dar și cursuri în cadrul mai multor maternități din București, în colaborare cu Primăria Municipiului București, prin Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale:
Spitalul Clinic de Obstetrică și Ginecologie Filantropia – miercuri, 01.08.2018, ora 15.30 – 17:30
Workshop-ul va fi susținut de: dna Cristina Bolma, dna Mihaela Sandu și dna Gabriela Ciobanu – personal acreditat la nivelul unității sanitare care susțin cursul „Școala Părinților”, As. Izabel Gavrilă, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
Spitalul Clinic de Obstetrică și Ginecologie Profesor Doctor Panait Sârbu – „Maternitatea Giulești” – joi, 02.08.2018, ora 10:30
Workshop-ul va fi susținut de: dna Dr. Ioana Roșca, As. Daniela Chiriac – neonatologie, dna Dr. Andreea Carp Velișcu – obstetrică – ginecologie, dna Dr. Genoveva Teleki – psiholog, dna Dr. Cerasela Radu – kinetoterapeut, dna As. Maria Spiridon – dietetician, dna As. Daniela Stan – coordonator curs „Școala Părinților”, As. Izabel Gavrilă, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
Spitalul Clinic Dr. Ion Cantacuzino – vineri, 03.08.2018, ora 12:30
Workshop-ul va fi susținut de: dl. Dr. Adrian Sorin Crăciun și As. Pasalan Iuliana – neonatologie, As. Viorica Neața, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
Spitalul Clinic Nicolae Malaxa – marți, 07.08.2018, ora 10:00
Workshop-ul va fi susținut de: dna Dr. Ana-Maria Rotaru – obstetrică – ginecologie, dna Dr. Ana-Maria Cercasov – neonatologie, Andreea Andrei, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
În țară, educatorii perinatali SAMAS organizează cursuri gratuite de alăptare, vizionări de filme, expoziții foto tematice în orașele Focșani, Pitești, Timișoara, Șimleu Silvaniei, Drobeta Turnu Severin, Medgidia, Bacău.
Focșani – Happy Cinema – 1 august, ora 16:00 – Educator perinatal SAMAS Claudia Ștefan;
Timișoara, str. Hebe nr. 89, 2 august, ora 18:00 – Educator perinatal SAMAS Gianina Romanescu;
Medgidia, Spitalul Municipal Medgidia, 2 și 4 august, ora 17:00 – Educator perinatal SAMAS Ilenuța Zanfir Aglițoiu, psiholog Tamara Nichita, Dr. Gonul Iusein, medic primar diabet și boli de nutriție;
Drobeta Turnu Severin, Maternitatea Județeană, 3 august, ora 16:00 – Educator perinatal SAMAS Magda Iorgovan;
Șimleu Silvaniei, Spitalul Orășenesc “Prof. Ioan Pușcaș”, 7 august, ora 12:00 – Educator perinatal SAMAS Mariana Olariu, Meda Morariu, Dr. Călin Șonea, Dr. Claudia Somolan, Dr. Rareș Gherai, psiholog Daniela Bruchental, Dana Man;
Pitești, Medical Center Dr. Iuliana Copăcianu, 7 august, ora 17:00 – Educatorii perinatali SAMAS Viorica Neața, Neli Homeghiu, Amalia Neacșu, Marinela Bădulescu și Ivan Corina;
Bacău, Spitalul Județean de Urgență Bacău, 7 august, ora 13:00, Educatori perinatali SAMAS: Andreea Campanu, Efigenia Casapu și Alina Mazilu.
“În ultimul trimestru de sarcină m-am decis că doresc să alăptez, evident la început pentru sănătatea Elizei. Astăzi îmi dau seama că alegerea mea este una fericită și din alte puncte de vedere, printre care aș putea menționa mobilitatea, faptul că oriunde plec cu Eliza mâncarea este la purtător, iar eu nu am griji în plus legate de biberoane sau sterilizarea acestora.
Deși acest aspect este unul natural și de la sine înțeles, nu pentru toată lumea e la fel de ușor. Înainte să nasc, am făcut un curs de alăptare care mi-a prins bine, dar de la teorie la practică este un hop de trecut. În plus, sunt o persoană mai pudică și nu mă prea vedeam alăptând în public. Am avut susținere și acasă, tatăl copilului m-a încurajat și le recomand tăticilor, dacă nu vor să se trezească ei noaptea regulat, să le susțină pe mămici.” (Adela, mama Elizei)
Despre Asociația SAMAS
Asociația SAMAS este organizația nonprofit care a dezvoltat prima rețea națională de educatori perinatali (din rândul asistenților medicali și moașelor), specializați în educația prenatală și postnatală, în nutriția mamei și copilului. Obiectivele Asociației pe termen lung sunt: creșterea ratei de alăptare exclusivă, informarea corectă a mamelor despre procesul nașterii, îmbunătățirea stării de sănătate a mamei, dar și a bebelușului, printr-o nutriție echilibrată din timpul sarcinii, cât și postnatal.
Asociația SAMAS oferă cel mai extins program de sănătate și suport pentru mame și sugari în primele 1.000 de zile, înainte și după naștere, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult. Activitatea educatorului SAMAS este inspirată din modelul occidental de educație și sprijin al gravidelor și proaspetelor mame. În țări precum Franța, Germania, Austria sau Elveția, peste 70% din mame apelează la servicii similare.
În paralel, Asociația SAMAS și-a propus extinderea Rețelei de Educatori Perinatali SAMAS, oferind burse de formare cadrelor medicale (asistenți medicali și moașe), care, în urma cursurilor intensive și a perioadei de practică, devin Educatori Perinatali Certificați SAMAS, cu acreditarea Ordinului Asistenților Medicali Generaliști, Moașelor și Asistenților Medicali din România (OAMGMAMR).
Rezultatele Asociației SAMAS în perioada 2013 – 2017:
5 Centre Regionale SAMAS: în București, Pitești, Iași, Bistrița, Timișoara
654 Educatori Perinatali au făcut cursurile SAMAS
Peste 318.084 de mame au primit informații de la Educatorii SAMAS
Peste 20 de orașe din țară sunt cuprinse în Rețeaua SAMAS
13.333 de mame au participat la cursurile SAMAS în peste 20 de orașe
Asociația SAMAS a oferit educație și suport perinatal unui număr de 4200 de gravide și mame din medii defavorizate în 8 orașe la nivel național.
Asociația a fost înființată datorită extinderii și dezvoltării Programului SAMAS, inițiat de Fundația Crucea Albă, Fundația Nutricia și Crucea Roșie – Filiala Sector 6, susținut de Danone Ecosystem.
Evenimente SAMAS în Săptămâna Mondială a Alaptării 2018
În fiecare an, organizațiile dedicate sănătății mamei și copilului din întreaga lume sărbătoresc Săptămâna Mondială a Alăptării în prima săptămână a lunii august.
World Alliance for Breastfeeding Action recomandă în 2018 mesajul campaniei pro-alăptare: ALĂPTAREA – FUNDAMENTUL VIEȚII: “Alăptarea previne foametea și malnutriția în toate formele ei și asigură securitatea hranei copilului, chiar și în timp de criză”. (WABA) Asociația SAMAS promovează alăptarea în cadrul Săptămânii Mondiale a Alăptării prin mesajul:
“Sănătatea lui începe cu laptele tău”
Organizația Mondială a Sănătății recomandă susținerea hranei copiilor prin alăptare până la vârsta de doi ani, exclusiv până la vârsta de șase luni. Fiecare dintre noi poate contribui la creșterea gradului de sănătate al copiilor și al viitorilor adulți, promovând beneficiile alăptării.
Educația perinatală este extrem de importantă pentru părinți, fiind dovedit științific că toate deciziile pe care ei le iau în primele 1000 de zile de viață a bebelușului (de la momentul concepției până la 2 ani), influențează starea de sănătate a acestuia pe tot parcursul vieții. Beneficiile laptelui matern nu pot fi egalate de hrana cu substituenți. Alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață ale copilului pune bazele imunității acestuia, pentru toată viața. Totodată, alăptarea timp de cel puțin 1 an scade riscul femeilor de a dezvolta cancer la sân și alte afecțiuni ginecologice, arată un studiu publicat în prestigioasa publicație Journal of the National Cancer Institute.
De aceea, credem că o comunicare prin intermediul mass-media a mesajului despre importanța alăptării contribuie decisiv la starea de sănătate a societății din România pe termen lung.
Mass-media are un rol extrem de important prin preluarea și discutarea acestui subiect, prin atragerea atenției asupra beneficiilor laptelui matern pentru copil, pentru mamă, pentru părinți.
Anul acesta BLITZ TV, PHOENIX MEDIA și CINEMA CITY difuzează în perioada 1-7 august mesajul pro-alăptare: ”Sănătatea lui începe cu laptele tău!”
Centru Comercial SUN PLAZA din București găzduiește în perioada Săptămânii Mondiale a Alăptării expoziția de fotografie realizată de Asociația SAMAS împreună cu 7 mame care văd în alăptare cel mai mare beneficiu pe care îl pot oferi copiilor lor. Fotografiile realizate de Alina Dobrovoschi împreună cu experiențele în alăptare ale fiecărei mamei pot fi urmărite în galeria comercială, la parter.
În cadrul campaniei ”Sănătatea lui începe cu laptele tău!”, Asociația SAMAS organizează evenimente pe tema alăptării pentru mame cu bebeluși și gravide în București și în șapte orașe din țară, dar și cursuri în cadrul mai multor maternități din București, în colaborare cu Primăria Municipiului București, prin Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale:
În țară, educatorii perinatali SAMAS organizează cursuri gratuite de alăptare, vizionări de filme, expoziții foto tematice în orașele Focșani, Pitești, Timișoara, Simleu Silvaniei, Drobeta Turnu Severin, Medgidia, Bacău.
Focșani – Happy Cinema – 1 august, ora 16:00 – Educator Perinatal SAMAS Claudia Stefan; Detalii eveniment aici.
Timișoara, Str. Hebe 89, 2 august, ora 18:00 – Educator Perinatal SAMAS Gianina Romanescu; Detalii eveniment aici.
Medgidia, Spitalul Municipal Medgidia, 2 și 4 august, ora 17:00 – Educator Perinatal SAMAS Ilenuta Zanfir Agloțoiu, Psiholog Tamara Nichita, Dr. Gonul Iusein, Medic primar Diabet si Boli de nutritive; Detalii eveniment aici.
Drobeta Turnu Severin, Maternitatea Județeană, 3 august, ora 16:00- Educator Perinatal SAMAS Magda Iorgovan; Detalii eveniment aici.
Șimleu Silvaniei, Spitalul Orășenesc “Prof. Ioan Pușcaș”, 7 august, ora 12:00 – Educator Perinatal SAMAS Mariana Olariu, Meda Morariu, Dr. Călin Șonea, Dr. Claudia Somolan, Dr. Rareș Gherai, Psiholog Daniela Bruchental, Dana Man; Detalii eveniment aici.
Pitești, Medical Center Dr. Iuliana Copacianu, 7 august, ora 17:00 – Educatorii Perinatali SAMAS Viorica Neata, Neli Homeghiu, Amalia Neacsu, Marinela Badulescu și Ivan Corina; Detalii eveniment aici.
Bacău, Spitalul Județean de Urgență Bacău, 7 august, ora 13:00, Educatori Perinatali SAMAS: Andreea Campanu, Efigenia Casapu și Alina Mazilu. Detalii eveniment aici.
Campania din cadrul Săptămânii Mondiale a Alăptării este susținută de: AQUA CARPATICA, NEXT STEP, Lansinoh, SECOM, Ad Buterflies Photography, SUN PLAZA, BLITZ TV, PHOENIX MEDIA, CINEMA CITY
Alăptarea, beneficiu pentru viață – workshopuri gratuite pentru viitorii părinți în Maternitățile din București
Primăria Municipiului București, prin Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale, alături de Asociația SAMAS–Sănătate pentru Mame și Sugari, desfășoară în perioada 1-7 august 2018 o serie de evenimente dedicate „Săptămânii Mondiale a Alăptării”.
Astfel, spitalele din subordinea Municipalității care au secții de obstetrică – ginecologie organizează workshop-uri pentru viitoarele și proaspetele mame. Prin discuțiile cu echipe de specialiști, mamele vor afla despre importanța și beneficiile alăptării și vor primi informații despre tehnica alăptării la sân. Sesiunile vor fi interactive, iar participantele vor afla răspunsuri de la specialiștii în domeniul alăptării, de la medici neonatologi și asistente din secțiile de neonatologie și din experiența altor mame.
Workshop-urile dedicate „Săptămânii Mondiale a Alăptării” sunt gratuite și vor fi organizate în amfiteatrele următoarelor spitale:
Spitalul Clinic de Obstetrică și Ginecologie Filantropia – miercuri, 01.08.2018, ora 15.30 – 17:30
Workshop-ul va fi susținut de: dna. Cristina Bolma, dna. Mihaela Sandu și dna. Gabriela Ciobanu – personal acreditat la nivelul unității sanitare care susțin cursul „Școala Părinților”, As. Izabel Gavrilă, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
Spitalul Clinic de Obstetrică și Ginecologie Profesor Doctor Panait Sârbu – „Maternitatea Giulești” – joi, 02.08.2018, ora 10:30
Workshop-ul va fi susținut de: dna. Dr. Ioana Roșca, As. Daniela Chiriac – neonatologie, dna. Dr. Andreea Carp Velișcu – obstetrică – ginecologie, dna. Dr. Genoveva Teleki – psiholog, dna. Dr. Cerasela Radu – kinetoterapeut, dna. As. Maria Spiridon – dietetician, dna. As. Daniela Stan – coordinator curs „Școala Părinților”, As. Izabel Gavrilă, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
Spitalul Clinic Dr. Ion Cantacuzino – vineri, 03.08.2018, ora 12:30
Workshop-ul va fi susținut de: dl. Dr. Adrian Sorin Crăciun și As. Pasalan Iuliana – neonatologie, As. Viorica Neața, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
Spitalul Clinic Nicolae Malaxa – marți, 07.08.2018, ora 10:00
Workshop-ul va fi susținut de: dna. Dr. Ana-Maria Rotaru – obstetrică – ginecologie, dna. Dr. Ana-Maria Cercasov – neonatologie, Moașa Andreea Andrei, educator perinatal SAMAS și Sînziana Ioniță-Ciurez, reprezentant SAMAS.
Asociația SAMAS participă în perioada 27-30 iunie la Congresul Internațional de Perinatologie de la Sinaia
Simpozionul sustinut de Asociația SAMAS în cadrul Congresului Internațional de Perinatologie este dedicat primelor 1000 de zile și importanței lor pentru dezvoltarea copilului și bunăstarea lui viitoare. Sesiunea susținută de Asociația SAMAS se va concentra pe patru intervenții în domeniul sănătății publice care s-au dovedit eficiente în reducerea efectelor pe termen scurt și lung asupra sănătății: programe de screening, alăptare, dezvoltarea obiceiurilor alimentare și gestionarea adecvată a bolilor infecțioase.
Programul de screening la copii nou-născuți este o parte esențială a măsurilor preventive de sănătate publică. Experiența vastă a echipei românești în diagnosticarea precoce, urmărirea și tratamentul pacienților cu fenilcetonurie și hipotiroidism evidențiază soluțiile inovatoare pentru o mai bună gestionare a bolilor rare. Dr. Micaela Nanu, dr. Ardeleanu Ioana, dr. Ileana Vatavu, bioch. Corina Delia și bioch. Gianina Toma de la Institulul Național pentru Sănătatea Mamei și Copilului “Alessandrescu-Rusescu” din București vor susține tema în cadrul simpozionului.
Alăptarea, gustul și învățarea nutrienților în aromă reprezintă un fundament pentru o nutriție sănătoasă pe tot parcursul vieții. Un sondaj amplu privind factorii care influențează alăptarea a fost efectuat în 2016, acoperind mai multe regiuni din România. Rezultatele arată o influență clară a motivației prenatale a mamei pentru alăptare pe durata alăptării predominante. Dr. Marina Oțelea – Director Executiv SAMAS – Asist. Univ. Universtitatea de Medicină și Farmacie “Carol Davila” din București pune accentul pe creșterea gradului de conștientizare a beneficiilor alăptării înainte de sarcină care ar trebui să facă parte din strategia de sănătate publică.
Baza dezvoltării viitoare este influențată în mod semnificativ de nutriție în cursul primului an. Un aport macro și micronutrienți echilibrat este esențial pentru cerințele de creștere. Preferințele alimentare pentru alimente bogate în nutrienți depind de experiența tipurilor, varietății și frecvenței aportului alimentar în primul an de viață. – Dr. Diana Voican – coordinator program “Sanatos de mic”
Dr. Andrei Nanu de la Universitatea de Medicină și Farmacie “Carol Davila” din București aduce subiectul administrării antibioticelor în timpul sarcinii și alăptării. Bolile infecțioase reprezintă una dintre principalele cauze de morbiditate în primele 1000 de zile. Atât infecțiile, cât și utilizarea antibioticelor în timpul sarcinii și alăptării au fost demonizate de ani de zile, ducând la o dilemă clinică: a face tratamentul sau a nu face tratamentul. Studiile avansate sunt acum disponibile, deoarece tehnicile de diagnostic microbiologic se îmbunătățesc constant și se dezvoltă medicina personalizată; deciziile bazate pe dovezi disponibile vor fi revizuite.
Acoperind aceste subiecte, sesiunea noastră din cadrul Congresului Internațional de Perinatologie de la Sinaia va furniza informații valoroase privind factorii de risc modificabili în primele 1000 de zile.
Pe 21 iunie se sărbătorește în toată lumea Ziua Internațională Yoga, un stil de viață practicat de peste 5000 de ani.
Încercați Yoga în sarcină pentru a vă crește rezistența organismului și gradul de adaptare la toate schimbările care apar în timpul acestei perioade minunate.
Sarcina este una din situațiile care aduce în viața femeii provocări pe planuri multiple. Atât fizic cât și emoțional, viitoarea mămică este într-un continuu proces de schimbare pe parcursul celor nouă luni de sarcină. Din punct de vedere fizic este firesc ca orice corp să caute, prin procese compensatorii, să se adapteze la schimbările care apar. Dureri în zona lombară, circulația sângelui deficitară, respirația îngreunată, tendința spre constipație, o eficiență scăzută a sistemului imunitar – acestea sunt doar câteva dintre problemele cu care se confruntă femeia în sarcină. “Yoga are pentru toate acestea soluții. Este o știință străveche, care studiază de mii de ani corpul fizic, tocmai pentru a-l menține cât mai mult timp în stare optimă de funcționare. În sarcină, un corp fizic echilibrat va crea un mediu mai bun (intraurterin) de dezvoltare al fătului. Gravida parcurge mai usor travaliul și nașterea.” – Andreea Andrei – Educator perinatal SAMAS, instructor Yoga Alliance (TTC 200) – Hatha/Vinyasa Yoga
Din punct de vedere emoțional și mental, sarcina este unul din momentele cele mai solicitante pentru femeie. Această realitate este susținută atât de fondul hormonal specific sarcinii cât și de conștientizarea limitelor stării de control. Femeia realizează că este o parte destul de mare în această experiență, care însă nu este sub controlul propriu. Această situație poate să aducă anxietate, gânduri și emoții de neputință. “Yoga, prin tehnicile de respirație și meditație, asistă într-un mod foarte eficient gravida să își găsească modalitățile proprii de gestionare a acestor stări. Acest proces de autocunoaștere și armonizare are un impact direct asupra calității vieții în sarcină și asupra calității relațiilor interpersonale.” – completează Andreea.
Și, foarte important, Yoga este un instrument eficient în timpul travaliului. În ultimii ani, au apărut din ce în ce mai multe studii care concluzionează efectele pe care le aduce Yoga prenatală în travaliu și naștere:
O ameliorare semnificativă a durerii resimțite în travaliu
Travalii mai scurte
Niveluri de stres și anxietate scăzute
Un procent mai mic de apariție a hipertensiunii arteriale induse de sarcină
Un procent mai mic de cazuri de restricție de creștere intrauterină
Curs de formare medicala continua impreuna cu Asociatia Unu si Unu
Sâmbătă, 24 martie 2018, a avut loc Cursul de formare continuă pentru Educatori Perinatali certificați SAMAS “Îngrijirea fizică și psihică a mamei și a bebelușului îndelung spitalizat la naștere”. Alături de dna. Monica Reu (formator certificat comunicare non-violență) și dna. dr. Catrinel Iliescu (conf. dr. neurolog pediatru), Asociația Unu și Unu, prin Corina Croitoru a avut șansă de a participa la formarea și creșterea gradului de conștientizare al asistentelor față de problematica prematurităţii, interacţiunea dintre cadre medicale și pacienți, gestionarea suferinței mamelor internate alături de bebelușii lor, depistarea la timp a întârzierilor de dezvoltare psihică și motorie a prematurilor.
Context
Anual, în România aproximativ 18.000 de bebeluși se nasc prematur. Nașterea prematură înseamnă spitalizare îndelungată în secția de terapie intensivă pentru 18000 de bebeluși, drama și suferință pentru aprox. 36.000 de părinți. Alături de bebeluși este internată, în cele mai multe cazuri, și mama. Suferința prin care trec aceste mamele le face să fie derutate, să nu înțeleagă riscurile și consecințele și să între în stare de șoc. Lipsa de informare despre problemele prematurităţii, îi găsește pe părinți în față unei situații pe care nu au prevăzut-o și pentru care nu sunt pregătiți.
De ce este important Educatorul perinatal?
Asistentul medical sau moașa, format că educator perinatal poate să susțină mamele (familia) în înțelegerea complexității situației în care se află. Educatorul perinatal este o persoană care relaționează empatic cu părintele aflat în suferință; este persoană care traduce limbajul medical – uneori greu de înțeles de părinți; este persoană care se asigura că părințîi au toate informațiile despre cum se îngrijește un bebeluș prematur; educatorul perinatal informează despre etapele de evoluție și dezvoltare ale copilului prematur și despre întârzierile care ar trebui să ridice semne de întrebare părinților, și tot educatorul perinatal informează părinții despre importantă recuperării pentru copilul prematur până la vârstă de 7 ani.
Riscuri pentru bebelușii născuți prematur
Nou născutul prematur este expus riscurilor de a dezvoltă probleme severe: surditate (3%), orbire (8%), paralizie cerebrală (8-12%), retard mintal (14%). După externare, în lipsa unei rețele naționale de Centre de monitorizare a acestor copii până la vârsta de 7 ani, părinții sunt foarte puțin informați asupra metodelor de stimulare și recuperare medicală a copilului lor.
Educatori perinatali pot avea acest rol, de comunicare cu părinții, pentru a îi face conștienți de riscurile nașterii premature și pentru a îi ghida spre investigații și terapii de recuperare: fiziokineto-terapie, art-terapie, hipo-terapie, înot, terapie ocupațională, psihoterapie.
Lectori
“A fi sau a nu fi… mama de bebeluș cu nevoi speciale de îngrijire”, – trainer Corina Croitoru (Președinte Asociația Unu și Unu, Asociația părinților cu premature și bebeluși îndelung spitalizați).
Corina Croitoru, mama de gemeni născuți prematur, a împărtășit cursanților experiența de spitalizare îndelungată de la nașterea copiilor ei. Ea a vorbit despre situația delicată în care se găsesc aceste mame: după ritmul biologic se simt încă însărcinate, dar o parte din ele lipsește, iar acea “parte” se află într-un incubator conectată la tuburi și fire, așa încât nu au șansă să experimenteze emoțiile firești nașterii pentru că nu își pot îmbrățișa puiul. Efectele nașterii premature se resfrâng și asupra familiei și prietenilor: aceștia nu știu dacă să felicite o mâmă care a născut prematur sau mai curând să o consoleze. Mama poartă “doliu” după “bebelușul imaginat” și este forțată să își adapteze emoțiile contextului în care se află. Frații de acasă suferă din lipsa mamei internate alături de bebeluș. Ambii părinți încearcă să se adapteze realității dramatice și neavând instrumentele pentru a-și gestiona emoțiile trec prin stări de șoc, învinovățire, furie, frustrare. Probleme cu care se confruntă părinții bebelușilor prematuri pot avea efecte fizice: boli fizice declanșate de stres, dar și emoționale – depresii, psihoze. Rolul de susținere al familiei poate fi suplinit de educatorii perinatali SAMAS. Aceștia pot informa familia cu privire la urmărirea dezvoltării ulterioare a bebelușului și nevoia de recuperare pentru nou-născutul prematur, prevenirea dizabilităților.
“Comunicare empatică a asistentului medical cu familia”, trainer Monica Reu (fondatorul și președintele Asociației pentru Comunicare NonViolentă și primul trainer român certificat de Center for Nonviolent Communication. Este formator CNFPA și organizează și conduce workshopuri de CNV din anul 2004).
Monica Reu consideră că rolul educatorului perinatal este de a a oferi șansa părintelui să își găsească singur resursele și ne vorbește despre educaţia condiționată cultural: cu o conştinţă puternică a vinovăției, rușinii și fricii, care ne împiedică de cele mai multe ori să intrăm în contact cu resursele interioare. Soluția pe care Monica Reu o identifică este comunicarea empatică dintre educatorii perinatali și părinți. Recomandarea pentru educatorii perinatali a fost să creeze o relație de calitate cu părintele aflat în suferință, să îl asigure pe acesta de încrederea, înțelegerea și sprijinul lor.
Educatorul perinatal este persoana care vine în întâmpinarea nevoilor emoționale ale mamei, oferindu-i acesteia sprijinul pentru ca împreună să îngrijeasca bebelușul. Pentru un educator perinatal instrumentele de comunicare sunt esențiale: comunicarea care “clădește o punte” sau cea care “dărâmă” sunt cele două concepte însușite la curs.
Pentru ca mama să ajungă în puctul în care a acceptat situația este esențial că educatorii perinatali să asculte problemele cu care se confruntă mamele, să le accepte emoțiile acestora, să creeze o relație de calitate bazată de înțelegere și empatie, să evite etichetările fie negative, fie pozitive.
Monica Reu a pus la dispoziția cursanților un vocabular al emoțiilor, a susținut exerciții de identificare a nevoilor și emoțiilor pe baza celor 4 studii de caz (mame singure, abandon, doliul, copil cu dizabilități) și a reamintit celor 25 educatori perinatali SAMAS că pentru a avea resurse necesare pe plan profesional, este esențial să își îngrijească propriile nevoi. “Suntem descendente a multor generații de femei aflate sub presiune… depinde de noi să ne eliberăm” (Monica Reu)
“Etapele de dezvoltare neuro-motorie până la 3 ani”, trainer: Dr. Catrinel Iliescu (Medic primar neurologie pediatrică spitalul Alexandru Obregia, Conferențiar Universitar, Președinte Comisia Științifică a Societățîi Române de Neurologie Pediatrică).
În România sunt 138 de medici neurologi (incluzând medicii rezidenți). Nevoile de cadre medicale la nivel de țară sunt mult mai mari, și de asemena nevoia de informare a părinților despre factorii de risc în evoluția bebelușilor prematuri. Dna. dr. Iliescu identifică punți în care educatorii perinatali pot face diferența între recuperare și dizabilitate. Aceștia pot urmării evoluția corectă a bebelușilor și pot “traduce” limbajul medical pe înțelesul părinților. Astfel părinții sunt ghidați conform graficului de dezvoltare și pot intră în programul de recuperare imediat ce unul dintre riscuri a fost identificat.
Din perspeciva doamnei dr. Iliescu, cele două componente esenţiale în asigurarea sănătății bebelușului prematur sau cu probleme medicale la naștere sunt: evaluarea periodică și supravegherea suplimentară. La evaluarea periodică se urmăresc graficele dezvoltării neuro-motorii și ale dezvoltării psiho-somatice. Pentru bebelușîi prematuri, este esențial că aceste grafice să fie aplicate vârstei corectate la 40 de săptămâni. Sunt evaluate motricitatea și motricitatea fină, percepția – abilitățile de autoservire, simțurile: văz auz, olfactiv, înțelegerea generală, limbajul – în funcție de vârstă copilului, pentru depistarea tulburărilor neuro-dezvoltării. Educatori perinatali au un rol esențial în informarea părinților despre vârstă corectată, factori de risc și semnele unei evoluții anormale.
Dr. Iliescu menționează nevoia de îndrumare a părinților pentru recuperarea bebelușilor și servicii de kinetoterapie în sistemul de asigurări sociale. Parafrazând concluziile doamnei doctor Catrinel Iliescu ‘esențială pentru bebeluș este depistarea afecțiunii și/ sau tulburării de către cadrele medicale, aplicarea graficelor de dezvoltare la vârstă corectată și comunicarea cu părinții, în scopul conștientizării factorilor de risc.’ Recomandarea doamnei doctor atât pentru părinți, cât și pentru educatori perinatali: cartea “Copilul de la 1 zi la 6 ani” Anne Bachus, ed. Teora.
Le multumim pe aceasta cale prietenilor nostri de la Asociatia Unu si Unu ca ne-au ajutat sa facem cunoscute problemele cu care se confruntă familiile aflate in terapie intensiva dupa nastere Educatorilor Perinatali SAMAS.
Un copil sănătos se crește din primele 1000 de zile
Asociația SAMAS vă invită la “Primele 1000 de zile pentru tine și copilul tău” – curs gratuit pentru viitori și proaspeți părinți, susținut de Educatorii Perinatali certificați SAMAS în rețeaua centrelor comerciale Nepi Rockcastle, având ca parteneri principali: Philips Avent și Aqua Carpatica.
Viitoarele mămici știu deja despre grețurile de dimineață și despre schimbările hormonale prin care trece corpul în timpul sarcinii, dar timp de 9 luni vor fi multe alte transformări de descoperit.
Cursul gratuit susținut de Educatorii Perinatali certificați SAMAS vine în întâmpinarea viitorilor părinți pentru a-i ajuta să înțeleagă importanța primelor 1000 de zile pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. În cadrul cursului sunt abordate toate etapele prin care trec mama și copilul de la concepție și până la împlinirea vârstei de doi ani a bebelușului. În cadrul cursului este abordat și rolul tatălui în perioada pre și postnatală.
Scopul cursului: oferă suportul profesional adecvat viitorilor parinți, centrat pe necesitățile acestora. Obiectivele cursului:
Înțelegerea sarcinii și a nașterii pentru a reduce teama de necunoscut și a crește încrederea în sine a viitorilor părinți;
Prevenirea complicațiilor prin identificarea factorilor de risc și asumarea unui stil de viață sănătos;
Conștientizarea și familiarizarea cu schimbările ce vor veni odată cu nașterea copilului;
Conștientizarea necesității activității fizice în timpul și după sarcină;
Procesul nașterii fiziologice;
Deprinderea noțiunilor de îngrijire a bebelușului;
Procesul alăptarii și importanța acesteia atât pentru copil, cât și pentru mamă;
Alegerea momentului potrivit pentru diversificarea alimentației bebelușului.
Dragostea vine de la sine, restul se învață! Un părinte informat va crește un copil sănătos!
Vă așteptăm la curs!
Shopping City Galați – 6 mai, ora 11:00 Shopping City Târgu Jiu – 12 mai, ora 11:00 Shopping City Timișoara – 12 mai, ora 17:00 Severin Shopping Center – 13 mai, ora 11:00 Brăila Mall – 2 iunie, ora 11:00
Asociația SAMAS oferă cel mai extins program de sănătate și suport pentru mame și sugari în primele 1.000 de zile, înainte și după naștere, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult. Activitatea Educatorului Perinatal SAMAS este inspirată din modelul occidental de educație și sprijin al gravidelor și proaspetelor mame. În țări precum Franța, Germania, Austria sau Elveția, peste 70% din mame apelează la servicii similare.
Despre Asociația SAMAS
Asociația SAMAS este organizația nonprofit ce a dezvoltat singura reţea națională de Educatori Perinatali (asistenţi medicali și moase), specializați în educația prenatala si postnatala, în nutriția mamei și a copilului, si care oferă îndrumare mamelor în adoptarea unor decizii pertinente în ceea ce privește îngrijirea și nutriția lor și a copiilor, de la concepție până la vârsta antepreşcolară.
Rezultatele Asociatiei SAMAS în perioada 2013-2017 arată impactul semnificativ pe care inițiativa SAMAS l-a generat la nivel național:
• 654 de cadre medicale din 20 judete au beneficiat de Bursa de formare SAMAS
• 10.912 de mame au participat la cursurile SAMAS
• 2845 mame în situații dificile de viață din 8 orașe au primit consiliere gratuită
• 300.000 mame din maternități au beneficiat de suportul educatorilor perinatali SAMAS
• 20 de orase din țară sunt cuprinse în Rețeaua SAMAS
• 5 Centre Regionale SAMAS au fost deschise în țară, în București, Iași, Bistrița, Pitești și Timișoara
• Proiectul social “Școala Mamei SAMAS” se desfășoară în mai multe orașe din țară (Iași, Pitești, Constanța, Bacău, Roșiori de Vede, Moinești, Dr. Tr. Severin, Timișoara)
În plus, difuzarea în mass-media a mesajului de interes public: “Hrănirea exclusivă la sân a copilului în primele șase luni este esențială pentru o viață sănătoasă.”, s-a realizat la inițiativa Asociației SAMAS.
Parintii invata despre puericultura, alaptare, nutritie, somnul si siguranta bebelusului la BABY EXPO!
Va asteptam cu drag la cursuri!
Asociatia SAMAS este bucuroasa sa inaugureze un parteneriat de exceptie cu BABY EXPO, cel mai mare targ pentru parintii si bebelusii din Romania, pentru a oferi celor care viziteaza targul cursuri de pregatire pentru ingrijirea, alaptarea si siguranta bebelusului.
Detalii importante!
Participarea la cursuri este gratuita!
Beneficiezi de intrare gratuita la BABY EXPO si pe baza invitatie participi la Marea Tombola BABY EXPO
In urma participarii la acest curs tatii vor primi Diploma de Participare care ii va ajuta sa obtina 10 zile in plus de concediu pentru a fi alaturi de mama si copil, oricand in primele 6 luni dupa nastere. Diploma de Participare se ofera viitorilor tatici la finalul cursului.
Numarul maxim de participanti pe o serie este de 40 de persoane
Fiecare participant va primi gratuit, la finalul cursului, o punga cu mostre, materiale promotionale, flyere, ale partenerilor SAMAS si BABY EXPO
Apa, ceaiul si prajiturelele sunt oferite din partea casei.
PROGRAM CURSURI
• Joi, 26 aprilie, la Clubul Parintilor
16:00-18:00 – Curs Puericultura
• Joi, 26 aprilie, la Clubul Parintilor
18:00-19:00 – Introducere in cursul despre Somnul Bebelusului
• Vineri, 27 aprilie, la Clubul Parintilor
17:00-19:00 – Curs Puericultura
• Sambata, 28 aprilie, la Clubul Parintilor
12:00-15:00 – Curs Puericultura + Curs Pregatire pentru Alaptare
• Sambata, 28 aprilie, la Clubul Parintilor
15:00-16:00 – Curs de Siguranta Bebelusului
• Duminica, 29 aprilie, la Clubul Parintilor
12:00-15:00 – Curs Puericultura + Curs Pregatire pentru Alaptare
Detalii despre ce se va invata la cursuri:
Nutritia Gravidei
Somnul Nou-Nascutului
Siguranta Bebelusului
Alaptarea
Ingrijirea Bebelusului
LOCURILE LA TOATE CURSURILE S-AU OCUPAT. Va puteti inscrie, in schimb, la cursurile de la sediul SAMAS. Detalii la telefon 0786176949
Cursul ”Familiile de prematuri și nevoile lor speciale de îngrijire ” prezentat in premiera pentru Reteaua SAMAS
O noua ocazie de educatie medicala continua li se ofera membrilor SAMAS.
În 24 Martie, desfășurăm Cursul “Familiile de prematuri și nevoile lor speciale de îngrijire”, ce este adresat educatorilor perinatali SAMAS, impreuna cu Asociatia Unu si Unu, în vederea oferirii unor servicii dedicate de îngrijire fizică si psihică a familiilor în care s-au întâmpinat dificultăți la nașterea copilului lor.
Cursanții vor învăța să depisteze întârzierile în dezvoltare ale copiilor, dar și sa comunice empatic cu părinții, contribuind la stabilirea unei relații de atașament sănătos între mamă și copil.
Cursul va fi susținut de: Dr. Catrinel Iliescu – medic primar neurologie pediatrica, Asist. Univ. Dr. în Științe Medicale, de Monica Reu – fondatorul și președintele Asociației pentru Comunicare Non-Violentă și de Corina Croitoru Președinte Asociația Unu și Unu.
Programul va fi urmatorul:
– 9.00 – 9.30 – Corina Croitoru – A fi sau a nu fi… mama de bebelus cu nevoi speciale de ingrijire
– 9.30 – 13.15 – Monica Reu – Comunicare empatica a educatorului perinatal cu familia
– 13.15 – 13.45 – Pauza pranz – meniu Sanatos de mic
– 13.45 – 17.30 – dr Catrinel Iliescu – Etapele de dezvoltare neuromotorie pana la 3 ani
– 17.30 – 18.00 – Corina Croitoru – Proiectele Asociatiei Unu si Unu in folosul parintilor
Suntem deosebit de recunoscatori partenerilor din acest proiect, Asociatiei Unu si Unu si trainerilor Monica Reu, Catrinel Iliescu si Corina Croitoru, OK Center pentru gazduire si colegelor din proiectul Sanatos de mic !
Alte informatii utile:
– cursul este creditat pentru moase si asistente cu 10 credite EMC !
– cursul este GRATUIT pentru membrii Asociatiei SAMAS
Curs EMC Nutritie Perinatala, luna martie
Cursul se adreseaza: asistenților medicali de obstetrica-ginecologie, neonatologie, pediatrie, dietetica, generaliști, de medicina de familie moașe si alte specialități medicale din domeniul perinatal.
Credite/modul – 15 (numarul de credite poate varia) Durata: 3 zile/modul; 16, 17, 18 martie; orele 09:00 – 16:00 Investiție personală – 150 de lei/modul
Suplimentar, puteti achiziționa manualul SAMAS
Nutriția în sarcină (nutrienți, noțiuni de siguranța alimentelor, IMC)
Alimentatia in perioada de alaptare
Diversificarea alimentației sugarului
Alimentația copilului în cel de-al doilea an de viața
Principii de alimentație sănătoasă a copilului cu vârsta mai mare de 2 ani
Locatie: Str.Popa Soare, nr.16, ap.2, Sector 2, Bucuresti
Date de contact: 0786 289 643, cursuri@programsamas.ro Formular de inscriere: https://goo.gl/forms/ROrJ2gQBXLq16Spf1
Curs EMC ALAPTARE, luna martie
Cursul se adreseaza: asistenților medicali de obstetrica-ginecologie, neonatologie, pediatrie, dietetica, generaliști, de medicina de familie moașe si alte specialități medicale din domeniul perinatal.
Credite/modul – 15 (numarul de credite poate varia) Durata: 3 zile/modul; 2, 3, 4 martie; orele 09:00 – 16:00 Investiție personală – 150 de lei/modul
Suplimentar, puteti achiziționa manualul SAMAS
Teme discutate:
– Anatomia și dezvoltarea sânului
– Compoziția laptelui matern
– Inițierea și menținerea alăptării
– Avantajele alăptarii pentru mama, copil și societate
– Problemele cele mai des întalnite pe parcursul alăptării
– Sfaturi practice pentru consilierul în alăptare
– Comunicare asertivă
Locatie: Str.Popa Soare, nr.16, ap.2, Sector 2, Bucuresti
Date de contact: 0786 289 643, cursuri@programsamas.ro Formular de inscriere: https://goo.gl/forms/ROrJ2gQBXLq16Spf1
“Școala Mamei SAMAS” Pitești aniversează 2 ani
“Școala Mamei SAMAS” Pitești aniversează, în luna ianuarie 2018, doi ani de la înființare. Componentă de bază în structura Asociației SAMAS – Sănătate pentru Mame și Sugari, “Școala Mamei SAMAS” este proiectul social de educație pentru sănătate și prevenție, 100% sustenabil, pe care asociația îl dezvoltă la nivelul întregii țări.
Școala Mamei SAMAS Pitești va invită miercuri, 17 ianuarie, de la ora 17:00 la Biblioteca Județeană “Dinicu Golescu” Argeş str. Victoriei nr. 18, pentru a discuta despre importanța primelor 1000 de zile în dezvoltarea sănătoasă a unui copil, dar și pentru vizionarea filmului documentar despre naștere și dezvoltarea sistemului imunitar la copii, “Microbirth” https://goo.gl/KGMQjO.
În contextul în care în România, un bebeluș moare la fiecare 6 ore, rata de alăptare exclusivă este de doar 29,8% și peste 32% dintre gravide nasc fără niciun control medical în timpul sarcinii, existența “Școlii Mamei SAMAS” este o necesitate în toate comunitățile din țară.
Piteștiul se bucură de 2 ani de experiența a cinci educatori perinatali formați și certificați SAMAS, specializați în educația prenatală și postnatală, în nutriția mamei și copilului. Prioritățile educatorilor perinatali urmăresc obiectivele Asociației care, pe termen lung sunt: creșterea ratei de alăptare exclusivă, informarea corectă a mamelor despre procesul nașterii, îmbunătățirea stării de sănătate a mamei, dar și a bebelușului, printr-o nutriție echilibrată din timpul sarcinii, cât și postnatal.
Educatorii perinatali din Pitesti oferă cel mai extins program de sănătate și suport pentru mame și sugari în primele 1.000 de zile, înainte și după naștere, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult. Activitatea educatorului SAMAS este inspirată din modelul occidental de educație și sprijin al gravidelor și proaspetelor mame. În țări precum Franța, Germania, Austria sau Elveția, peste 70% din mame apelează la servicii similare.
Găzduită de Medical Center „Dr. Iuliana Copăcianu”, “Școala Mamei SAMAS” Pitești oferă în comunitate cursuri de educație perinatală pe diferite teme: nutriția în timpul sarcinii, pregatirea perineului, nașterea naturală, nașterea medicalizată, alăptarea sau îngrijirea bebelușului, cursuri de puericultură, diversificarea bebelusului, reeducare abdo-perineala. Mamele în situații dificile de viață pot deveni beneficiarele programului Social Scoala Mamei SAMAS (familii cu venitul mediu/membru familie sub 500 lei, victime ale violenței în familie, mame tinere: sub 18 ani, femei din case de protecție sau din centre de îngrijire a copilului etc., femei în situații de risc (discriminate etnic, disponibilizate etc.).
În total, în cei doi ani de activitate, 747 de mame aflate în situații dificile de viață au beneficiat de serviciile oferite gratuit de “Școala Mamei SAMAS” Pitești.
Despre Asociația SAMAS
Asociația SAMAS este organizația nonprofit ce a dezvoltat singura reţea națională de Educatori Perinatali (asistenţi medicali și moase) specializați în educația prenatala si postnatala, în nutriția mamei și a copilului, si care oferă îndrumare mamelor în adoptarea unor decizii pertinente în ceea ce privește îngrijirea și nutriția lor și a copiilor, de la concepție până la vârsta antepreşcolară.
Rezultatele Asociatiei SAMAS in perioada 2013-2017 arată impactul semnificativ pe care inițiativa SAMAS l-a generat la nivel național:
• 634 de cadre medicale din 20 judete au beneficiat de Bursa de formare SAMAS
• 10.912 de mame au participat la cursurile SAMAS
• 2845 mame in situatii dificile de viata din 8 orase au primit consiliere gratuita
• 250.000 mame din maternitati au beneficiat de suportul educatorilor perinatali SAMAS
• 20 de orase din tara sunt cuprinse in Reteaua SAMAS
• 5 Centre Regionale SAMAS au fost deschise in tara, in Bucuresti, Iasi, Bistrita, Pitesti si Timisoara
În plus, difuzarea în mass-media a mesajului de interes public: “Hrănirea exclusivă la sân a copilului în primele șase luni este esențială pentru o viață sănătoasă.”, s-a realizat la inițiativa Asociației SAMAS.
Echipa de Educatori Perinatali – Școala Mamei Samas Pitești
• Marilena Bădulescu, asistent medical Spitalul de Pediatrie Pitești
• Neli Homeghiu, asistent medical Spitalul de Pediatrie
• Corina Ivan, asistent medical Spitalul Județean de Urgență Pitești, Secția OG
• Amalia Neacșu, asistent Spitalul Județean de Urgență Pitești, Secția OG
• Viorica Neață, asistent medical Spitalul Județean de Urgență Pitești, Secția OG
Despre Medical Center „Dr. Iuliana Copăcianu”
Cu o foarte mare experiență în domeniu, Medical Center “Dr. Iuliana Copăcianu” oferă servicii de obstetrică – ginecologie, pediatrie și școala mamei într-un cadru cald, prietenos și profesionist, situat în Pitești – B.dul Republicii nr. 21 tel. 0248210869, www.doctorcopacianu.ro
“Misiunea noastră este de a oferi pacientelor noastre sprijinul medical de care au nevoie, fiindu-le alături ori de cate ori este nevoie, construind în acest fel o relație de durată, bazată pe încredere.
Experiența acumulată de-a lungul anilor de practică, numărul mare de nașteri, precum și relațiile excelente cu pacientele recomandă Medical Center “Dr. Iuliana Copăcianu” drept o alegere naturală, iar dotările cu echipamente de ultimă generație constituie un plus important.
Contact Asociația SAMAS
Pitești
Viorica Neață – 0756866101 / vioricaneata1@gmail.com
București
Adina Gheorghe – 0722161421 / adina.gheorghe@programsamas.ro
www.asociatiasamas.ro
0786176949
contact@programsamas.ro / programari@programsamas.ro
Str. Popa Soare 16, ap. 2, Sector 2, Bucuresti
New Year – New Baby
Venim in intampinarea gravidelor cu o oferta speciala, valabila pana pe 15 februarie :).
Ne-am gandit care sunt cele mai importante momente prin care trece o gravida si apoi proasptata mamica si va propunem acest pachet unic New Year – New Baby:
Curs despre Sarcina – se recomanda sa se urmeze intre saptamanile 16 – 24 de sarcina. Detalii
Curs despre Nutritia Gravidei – se recomanda a se urma imediat dupa ce afli ca esti insarcinata, te poate ajuta foarte mult sa treci usor pentru perioada de “rau de la stomac” 🙂 din primele luni. Detalii
Curs despre Alaptare – recomandam tuturor gravidelor sa urmeze acest curs astfel incat sa stie inca din prima ora a bebelusului ce trebuie sa faca si cum sa treaca peste momentele grele pecare le intampina in primele zile. Detalii
Consiliere in alaptare la domiciliul mamicii – in cazul in care intampinati probleme in alaptare, va rugam sa ne sunati imediat pentru a trimite un consultant in alaptare la dvs. – 0786 176 949. Detalii
Re-educare abdo-perineala – o sedinta de urmat dupa ce ai nascut, indiferent de cum s-a intamplat – natural sau cezariana. Ajuta la facilitarea revenirii la forma initiala dupa nastere, cat previne si problemele intime. Detalii
Diversificarea corecta a bebelusului – ajuta bebelusul sa guste si altceva. Momentul introducerii alimentelor în meniul unui bebeluş reprezintă un fenomen la fel de important pentru mame ca momentul alăptării, asa ca te asteptam dupa ce bebelusul a implinit 4 luni. Detalii
+ o sedinta #gratuita de gimnastica prenatala. Detalii
Pretul nou: 519 lei/cuplu parinti*
Pretul vechi: 570 lei/cuplu parinti
Mai multe detalii si programari pe email programari@programsamas.ro sau la telefon 0786 176 949
*Oferta valabila pentru achizitionarea pachetului pana pe 15 februarie 2018.
Simpozion SAMAS Noiembrie 2017: Factori de mediu versus Sanatatea Perinatala
Asociatia SAMAS contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor și mamelor cu precadere prin preventie si de aceea organizeaza anual un simpozion medical pe teme legate de perioada perinatala.
Anul acesta, in zilele de 24 si 25 noiembrie, Asociatia SAMAS in parteneriat cu Societatea Romana de Medicina Muncii, Cluj Public Health School din cadrul UBB, Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale din cadrul Primariei Municipiului Bucuresti va invita la simpozionul ” Factori de Mediu versus Sanatatea Perinatala “, pentru a dezbate si discuta cele mai grave riscuri exterioare asupra sanatatii perinatale precum si cele mai accesibile si eficiente solutii.
Creditare: Se vor acorda Credite EMC pentru medicii, asistenții și moașele participante la eveniment.
Incepem Saptamana Internationala a Babywearing cu o invitatie la cochetarie alaturi de bebelusi intr-un loc *picture perfect*: MTR – Muzeul Taranului Roman, intrarea de pe str. Monetariei.
Pentru ca, desi uneori nu pare ;), bebelusii cresc repede-repejor, iar momentele frumoase trebuie imortalizate, pe 2 octombrie, intre 10.30 si 13.00, invitam mamele cu copii mici (0-2 ani) si gravidele sa cunoasca si sa testeze sistemele de purtare sanatoasa a copilului lor si sa se pozeze cu cele cu care le sta cel mai bine!
Si, bine-nteles, sa socializeze!
Sistemul de purtare este atat un semn de dragoste pentru copii, asa raman alaturi de persoanele cele mai dragi, cat si unul de independenta pentru mame sau tati: pot face ce le place, fara sa renunte la momente pretioase alaturi de bebelusii lor.
❤️ Ii vom avea alaturi pe consilierii de babywearing HipHip.ro si SAMAS, cu ale lor wrap elastic, marsupi si manduca, chiar noul manduca duo – asa ca daca aveti intrebari sau vreti sa aflati daca bebelusul sta bine in sistem sau sa invatati noduri noi, consultantii vor fi alaturi de voi. 📷 Imortalizeaza momentul Photographa
📢 📢 Vom avea la vanzare sisteme Marsupi si Manduca in cadrul evenimentului cu un discount de 10%
PS: Daca ne va zambi soarele, ne vedem pe mini-pajistea de la bisericuta. Daca ploua, nu ne pasa :), avem rezervat si spatiul din interiorul Clubului, cu meniu a la carte. Asa cum v-am obisnuit de la intalnirile noastre, Asociatia SAMAS aduce masuta cu saltea de schimbat bebelusii.
Inscrieri pentru fotografii: https://goo.gl/forms/z0ULxFRQqh1LdfXA2. La sedinta foto se va intra in functie de sosirea dvs. Va exista o lista pe care va veti inscrie cum ajungeti. Sedinta foto va avea loc intre orele 11 – 12:45.
Le multumim celor care sunt alaturi de noi in acest eveniment:
Unul pentru toți, toți pentru bebe! Campanie SAMAS de susținere a alăptarii cu ocazia Săptămânii Internaționale a Alăptării (1-7 august 2017)
Acum cinci ani, doar 12.6%* dintre românce alăptau. Astăzi, numărul mamelor care alăptează exclusiv până la șase luni a crescut, rata ajungând la 29,8% **. Creșterea se datorează întregii comunități care a înteles cât de benefic este laptele matern pentru sănătatea bebelușilor.
„Împreună” este tema Săptamânii Internaționale a Alăptarii (WABA) în 2017, pe care Asociația SAMAS a declinat-o în „Unul pentru toți, toți pentru bebe!”:
„Cu toții avem un rol în comunitate, chiar și în susținerea alăptării: fie prin încurajarea educației în spitale, cabinete medicale sau de organizații specializate, prin sprijinul acordat de familie unei proaspete mame sau chiar prin susținerea mămicilor care își alăptează bebelușii în public.” spune Ana Măiță, Consilier pentru Drepturile Mamelor.
„Nimic nu se compară cu apropierea dintre mamă și bebelușul ei prin alăptare. Pentru noi startul a fost unul fericit, într-o maternitate pro-alăptare și povestea a continuat frumos și acasă, cu susținerea soțului și, de fapt, a întregii familii. Am primit și sfaturi mai învechite, cum să creez un program fetiței, în loc s-o alăptez la cerere. Cred că a fost spre binele nostru că ne-am informat bine înainte și am știut ce să facem și de cine să ascult.” Spune Cristina Cioabă, mama unei fetițe de doi ani și blogger fatanorocoasa.ro
Mass-media are un rol extrem de important prin preluarea și discutarea acestui subiect, prin atragerea atenției asupra beneficiilor laptelui matern pentru copil, dar și pentru mamă.
În 2016, Asociația SAMAS, împreună cu mai multe organizații non guvernamentale și societăți medicale, cu sprijinul Consiliului Național al Audiovizualului, a inițiat difuzarea pe toate posturile TV și radio a mesajului de interes general ”Hrănirea exclusiv la sân a copilului în primele șase luni este esențială pentru o viață sănătoasă”.
Educația perinatală este extrem de importantă pentru mame, fiind dovedit științific că toate deciziile pe care o mamă le ia în primele 1000 de zile de viață a bebelușului (de la momentul concepției până la 2 ani) influențează starea de sănătate a acestuia pe tot parcursul vieții. Beneficiile laptelui matern nu pot fi egalate de hrana cu substituenți. Alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață ale copilului pune bazele imunității acestuia, pentru toată viața. Totodată, alăptarea timp de cel puțin 1 an scade riscul femeilor de a dezvolta cancer la sân și alte afecțiuni ginecologice, arată un studiu publicat în prestigioasa publicație Journal of the National Cancer Institute.
De aceea, credem că o comunicare prin intermediul media a mesajului despre importanța alăptării contribuie decisiv la starea de sănătate a societății din România pe termen lung.
În cadrul campaniei ”Unul pentru toți, toți pentru bebe!”, Asociația SAMAS organizează evenimente pe tema alăptării pentru mame cu bebelușiși gravide în București și în opt orașe din țară, dar și cursuri în cadrul mai multor maternități din București, în colaborare cu Primăria Municipiului București: Spitalul Clinic de Obstetrica si Ginecologie Filantropia, Spitalul Clinic de Obstetrică și Ginecologie Profesor Doctor Panait Sârbu – “Maternitatea Giulești”, Spitalul Clinic Nicolae Malaxa, Spitalul Clinic Dr. Ion Cantacuzino.
În București mămicile pot participa la evenimentele organizate de SAMAS:
Nani, țiți, papa – o zi din viața unui bebe (7 august, 11h00, Cafeneaua Happy Cinema din Liberty Center). În țară, educatorii perinatali SAMAS organizează cursuri gratuite de alăptare, flashmob-uri, vizionări de filme, expoziții foto tematice în orașele Focșani, Pitești, Bistrița, Iași, Timișoara, Tg Mureș, Simleul Silvaniei, Suceava.
Pitesti – 7 august, ora 17:00 : un eveniment despre importanta informarii in sarcina, despre initierea alaptarii, ora magica si nutritie – citeste mai multe detalii
Bistrita 28 iulie – 4 august: curs de alaptare, fitness in parc impreuna cu bebelusii, vizionare de film educativ Milky Way, seminar despre reeducarea abdo-perineala dupa nastere – citeste mai multe detalii
Timisoara – 3 august, ora 18:30 : vizionare de film educativ Milky Way despre alaptare si discutie deschisa despre provocarile in alaptare – citeste mai multe detalii
Simleul Silvaniei – 1 august, ora10:00 : eveniment beneficiile alaptarii, echilibrul in cuplu, nutritie, terapia Bowen aplica in tratarea colicilor bebelusului, totul finalizat cu un atelier de gatit pateuri vegetale sanatoase – citeste mai multe detalii
Focsani 2 – 5 august : evenimente despre Cursul de Prim Ajutor, Seminar „Cuplul după nașterea copilului”, vizionare film educativ Milky Way si discutie libera despre provocarile in alaptare – citeste mai multe detalii
Targu Mures 1 -7 august: evenimente despre prima luna acasa cu bebe, laptele matern vs. laptele praf, vizionarea filmului documentar MicroBirth, plus un mars special pentru alaptare – citeste mai multe detalii
Suceva 3 august, ora 10:00 : curs gratuit despre alaptare si o sedinta foto “Alapteaza in IE si primesti o fotografie” – citeste mai multe detalii
Anul acesta este despre #impreuna. Impreuna ajutam mama sa alapteze.
Le multumim pe aceasta cale partenerilor nostri ce ne sustin in aceasta campanie.
Fotograf:
Campanie pentru introducerea de catre CNA a 3 mesaje de interes public despre alaptare in media
An de an, tot mai puține românce își alăptează bebelușii, privându-i de beneficiile majore pentru sănătate și, totodată, privându-se pe sine de protecția oferită de alăptare asupra propriei sănătăți.
România este țara cu cea mai scăzută rată a alăptării exclusive până în 6 luni (12,6%) din întreaga Uniune Europeană, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății. Spre comparație, următoarea țară cu cea mai mica rată a alăptării este Irlanda, cu o rată de 53%, la un nivel considerabil mai sus decât România. România nu se apropie nici măcar de media europeană de 30%. La această situație dramatică s-a ajuns din cauza nivelului scăzut de informații. De exemplu, doar 33% dintre mame declarau, în 2013, că au fost instruite cu privire la alăptare, arată un studiu realizat de Institutul de Ocrotire a Mamei și Copilului din România.
Beneficiile laptelui matern nu pot fi însă egalate de hrana cu substituenți. Alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață ale copilului pune bazele imunității acestuia, pentru toată viața. Totodată, alăptarea timp de cel puțin 1 an scade riscul femeilor de a dezvolta cancer la sân și alte afecțiuni ginecologice, arată un studiu publicat în prestigioasa publicație Journal of the National Cancer Institute.
Reamintim pe această cale că, în România, cancerul de sân este, în acest moment, boala cu cele mai multe victime în rândul femeilor. Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, anul trecut, au fost diagnosticate în țara noastră, în rândul femeilor, 8.981 de cazuri de cancer la sân, 4.343 de cancer de col uterin și 1.850 de cazuri de cancer la ovare.
Având în vedere rata foarte scăzută a alăptării exclusive din România și impactul acesteia asupra sănătății pe termen lung, mai multe organizații non-profit, dar și organizații medicale am solicitat CNA sprijinul în derularea unei campanii de educare prin plasare de mesaje de interes general în media. Mesajul pe care l-am propus membrilor CNA spre aprobare in 2016 a fost:
“Hrănirea exclusivă la sân a copilului în primele șase luni este esențială pentru o viață sănătoasă”.
Consiliul a votat pozitiv propunerea Asociatiei SAMAS si a coalitiei si a dispus obligativitatea difuzarii lui de catre toti radiodifuzorii in fiecare zi! Milioane de romani il vad sau il aud si astfel afla despre importanta cruciala a alaptarii.
Educația perinatală este extrem de importantă pentru mame, fiind dovedit științific că toate deciziile pe care o mamă le ia în primele 1000 de zile de viață a bebelușului (de la momentul concepției până la 2 ani) influențează starea de sănătate a acestuia, pe tot parcursul vieții. Studiul a demonstrat că factorii genetici contează în proporție de 20%, procentul de 80% reprezentând factorii epigenetici – alegerile pe care mama le face în ceea ce privește nutriția în timpul sarcinii, nașterea, alăptarea, nutriția copilului etc. De aceea, credem că o comunicare prin intermediul media a unor mesaje despre importanța alăptării ar contribui decisiv la starea de sănătate a societății din România pe termen lung.
:e multumim tuturor celor care ne-au ajutat in acest demers:
Daca doriti sa va alaturati acestui demers asteptam mailul Dvs. la contact@programsamas.ro
Facultatea de Moase Bucuresti
Universitatea de Medicină și Farmacie “Carol Davila” din București este cea mai mare instituţie de învăţământ superior şi cercetare de profil din România, bucurându-se atât de o tradiţie considerabilă, cât şi de o foarte bună reputaţie pe plan naţional şi european. Alături de facultăţile cu lungă tradiţie din structura universităţii – Facultatea de Medicină, Facultatea de Medicină Dentară şi Facultatea de Farmacie – , Facultatea de Moaşe şi Asistenţă Medicală, înfiinţată în urmă cu câţiva ani, trebuie să devină o componentă de prestigiu a U.M.F. “Carol Davila”, recunoscută în plan naţional şi internaţional. http://www.umfcaroldavila.ro
Ordinul Asistentilor Medicali si Moaselor din Romania
OAMR
Ordinul Asistenţilor Medicali Generalişti, Moaşelor şi Asistenţilor Medicali din România este organizaţie profesională şi de reglementare cu rol de a elabora norme şi reguli de practicare a profesiei de asistent medical generalist, moaşă şi asistent medical, astfel încât profesioniştii să asigure pacienţilor servicii de calitate, în condiţii de siguranţă şi securitate. http://www.oamr.ro/
Peste 250 de participanți au identificat soluții pentru sănătatea mamei și a bebelușului la primul simpozion de educație perinatală din România
Asociația SAMAS, prima rețea de educatori perinatali din România, a organizat între 20-21 noiembrie primul Simpozion de Educație Perinatală din țară, la București. Peste 250 de cadre medicale și reprezentanți ai autorităților au participat la acest eveniment pentru a discuta în ce măsură educația perinatală este o soluție pentru îmbunătățirea situației alarmante în care se află sănătatea mamei și sugarului din România.
Având invitați importanți din lumea medicală:
• Dr. Cristian Bușoi – europarlamentar,
• Dr. Victor Olsavszky – Director Biroul OMS România,
• Dr. Prof. Marin Burlea – Președintele Societății de Pediatrie,
• Dr. Iosif Niculescu – medic primar obstetrică-ginecologie,
• Dr. Sandra Alexiu – Vicepreședintele Societății Naționale de Medicina Familiei,
• Dr. Iuliana Ceaușu – medic primar obstetrică-ginecologie,
• Dr. Cornelia Preda – medic primar neonatologie,
• Dna. Astrid Osbourne – Moașă-șefă la Spitalul Universitar din Londra,
• Cristina Mușină – asistent medical, Președintele Filialei OAMR Bistrița,
Concluziile simpozionului au fost următoarele:
• Educația perinatală este absolut necesară pentru ameliorarea stării de sănătate a mamei și sugarului în România, cu condiția să fie realizată în mod competent și continuu, în acord cu recomandările internaționale și legislatia țării și usor accesibilă pentru viitori părinți din toată țara. La nivelul Uniunii Europene există linii de finanțare care susțin implementarea de astfel de programe în țările membre.
• Utilitatea educației perinatale nu este limitată la determinarea unei experiențe mai bune a nașterii, ci la întreaga perioadă critică din primele 1000 zile de viață ale copilului, ducând la o sănătate mai bună pe toata durata vieții. Se estimează că până la 20% din sănătatea la vârsta de adult se datorează bagajului genetic, deci moștenită. Aceasta înseamnă că mai mult de 80% din riscul de apariție a bolilor la vârsta de adult se datorează mediului, în primul rând nutriția și stilul de viață.
• Sistemul medical din România trebuie să ia act de dreptul femeii de a nu suferi abuzuri și lipsa de respect la naștere, conform OMS, iar femeile din România trebuie sa fie informate despre aceste drepturi.
• Moașele sunt o verigă esențială în orice sistem civilizat de sănătate, iar asistenta acordată este apreciată de femei și generează economii în sistem.
• Practica cezarienelor la cerere este problematică din mai multe puncte de vedere, cele mai importante fiind efectele asupra sănătății copilului pe termen scurt (prematuritate accidentală) și lung (privarea de colonizarea cu bacteriile benefice ale mamei, ceea ce afectează imunitatea).
• Analgezia inhalatorie cu gaz ilariant este o metodă de a face nașterea normală mai confortabilă, fiind sigură pentru mamă și copil, simplu de utilizat pentru cadrele medicale și economică pentru sistemul medical.
• Rețeaua SAMAS, prin modelul său de furnizare a educației și suportului perinatal la scară națională, este un cadru solid, competent și profesionist pentru orice moașă sau asistent medical, care dorește să activeze ca Educator Perinatal în comunitatea sa.
Câteva detalii din prezentările care au stârnit ample dezbateri cu audiența
Îmbunătățirea stării de sănătate a mamei și copilului, educația perinatală și prevenția sunt cateva direcții strategice ale programului de sănătate 2014-2020 la nivelul Uniunii Europene. Dr.Cristian Bușoi, europarlamentar, a vorbit despre nevoia de implementare a unor programe cu impact pe termen lung, prezentând oportunitățile de finanțare pentru Educația Perinatală prin Programele de finanțare din Strategia de Sănătate 2014-2020. Dr. Cristian Bușoi a felicitat Asociația SAMAS pentru efortul său de a face educația perinatală accesibilă unui număr cât mai mare de mame.
Dr. Prof. Burlea Marin, medic pediatru (Președintele Societătții Române de Pediatrie) a vorbit cu pasiune despre importanța crucială a nutriției și îngrijirii copiilor în primele 1000 de zile de viață și rolul pe care toți profesioniștii în sănătate care îngrijesc binomul mamă-făt (ginecologi, obstetricieni, neonatologi, medici de familie, moașe și pediatri) ar trebui să și-l asume pentru mamă, să mănânce corect, iar bebelușii să fie alăptați exclusiv și la cerere în primele 6 luni de viață. Dr. Prof. Burlea a menționat că regretă dispariția ‘’asistentei de îngrijire’’ din sistemul medical românesc, dar a subliniat că Educatorul Perinatal SAMAS a preluat cu success rolul extrem de util al ‘’asistentei de îngrijire’’ în educația și sprijinul practic acordat proaspetelor mame.
Despre numărul mare de cezariene și urmările asupra mamei și copilului a vorbit Dr. Iosif Niculescu – medic primar obstetrică-ginecologie (Maternitatea Medicover București), dezbătând cu audiența atât motivațiile pentru care mamele ajung să își dorească nașterea prin cezariană, cât și cadrul legal care fundamentează refuzul sau acceptul medicului obstetrician de a face o operație de cezariană fără motivație medicală. În România, rata de cezariene este de 36,9 %, în timp ce recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății este de 10-15%, una dintre cauzele obiective ce determină acest procent de cezariene din România fiind și lipsa unui program susținut de educare a populației.
Dr. Victor Olsavszky, Director al Biroului OMS România, a impresionat audiența cu o prezentare interactivă și un studiu de caz pe baza căruia participanții la conferința au identificat și enumerat cel puțin 7 acte de abuz și încălcare gravă a drepturilor femeii, așa cum au fost ele definite anul acesta de Organizatia Mondială a Sănătății. Din păcate, astfel de situații se regăsesc încă în practicile din România, educația perinatală având un rol esențial în reducerea acestora.
Dr. Sandra Alexiu, medic primar medicina de familie (Vicepreședinte SNMF) a expus într-un mod captivant tema delicată a părinților care refuză vaccinarea copiilor și a prezentat audienței cele mai frecvente motive pentru care părinții refuză vaccinarea, contextele în care aceste ”argumente” au ajuns atât de convingătoare, precum și explicațiile pe care cadrele medicale și educatorii perinatali le pot oferi acestora, astfel încât să combată dezinformările cărora le cad victime din ce în ce mai multi părinți români, ceea ce a dus la scăderea ratei de imunizare sub pragul de siguranță.
Corina Croitoru, activist pentru prevenirea prematurității (Asociația Unu și Unu) a marcat unul dintre cele mai emoționante momente ale simpozionului, relatând experiența dificilă a părinților de prematuri, precum și necesitatea informării atât despre metodele de prevenție a prematurității, dar și a unui sistem de suport solid care să preia sprijinirea și îndrumarea părinților de prematuri. Corina Croitoru a prezentat două dintre soluțiile lansate de Asociația Unu și Unu: Ghidul Prematurului și Linia de suport telefonic Alo, prematuritate!
Tot în cadrul discutei despre prematuritate, Dr. Cornelia Preda, medic primar neonatologie (Policlinica Sanador), a indicat drept una dintre cauzele ratei crescute de prematuritate din România nivelul scăzut de educație al populației cu un anumit nivel de îngrijire perinatală, vorbind totodată despre complexul de factori de risc care stă la baza nașterilor premature. Discuția a fost continuată de Dr. Iuliana Ceaușu, medic primar obstetrică-ginecologie (Spitalul Cantacuzino) care a propus soluția înființării Unităților de Creștere a Prematurilor, asfel încât secțiile de Terapie Intensivă Neonatală să nu fie suprasolicitate, iar părinții de prematuri să poată sta alături de copiii lor în condiții civilizate.
Astrid Osbourne, Moașă-șefa la Spitalul Universitar din Londra, a generat interes și discuții despre rolul moașelor în sănătatea comunității, menționând că îngrijirea medicală acordată de moașe în timpul sarcinii, nașterii și lăuziei femeii sănătoase este prima opțiune în Marea Britanie, fiind foarte apreciată de mame, dar și mai economică pentru sistem. Astrid Osbourne a subliniat că această politică de sănătate publică în care peste 60% dintre nașteri sunt conduse de moașe generează o rată foarte bună a nașterilor pe cale naturală. Unul dintre aspectele punctate de aceasta a fost și importanța de a oferi femeilor o metodă simplă, sigură și eficientă de a scădea disconfortul și anxietatea în travaliu– analgezia inhalatorie cu gazilariant, utilizată cu succes de 40 ani în Marea Britanie, fără efecte adverse asupra mamei sau copilului. În final, Astrid Osbourne a încurajat moașele din România să își unească forțele pentru ca profesia lor să-și recapete statutul meritat, iar femeile să poată beneficia de îngrijire de calitate la naștere din partea moașelor.
Cristina Mușină, asistent medical, Președintele Filialei OAMR Bistrița, a prezentat noul cadru legal în care moașele și asistenții medicali își pot deschide cabinete independente, indicând faptul că, deși este un pas înainte pentru aceste două profesii, textul noilor normative este atât de lacunar și neclar încât, deși această nouă formă de practică a apărut de aproape 1 an, totuși niciun asistent sau moașă nu și-a deschis un cabinet independent. Cristina Mușină a precizat că educația perinatală este una dintre activitățile care pot fi practicate în mod independent, fără probleme, în cadrul legal actual.
Workshopul ”Nutritia gravidei, a mamei si copilului in primul an de viata” cu Dr. Laurence Plumey
Asociatia SAMAS organizeaza in data de 28-29 Ianuarie Workshopul ”Nutritia gravidei, a mamei si copilului in primul an de viata’‘ sustinut de Dr. Laurence Plumey.
Workshopul, prin tematica sa, este de interes semnificativ pentru cadre medicale, dieteticieni si tehnicieni nutritionisti care lucreaza in domeniul perinatal.
Dr. Laurence Plumey, medic endocrinolog si nutritionist, a creat în 1990 prima consultatie pentru copii supraponderali, la Spitalul Necker Enfants Malades, Paris. Impreuna cu o echipa formata din medici, dieteticieni, psihologi si kinetoterapeuti, gazduieste si sprijina copii supraponderali si familiile acestora pentru a-i invata cum sa-si imbunatateasca comportamentul alimentar de-a lungul vietii si sa il transforme in stil de viata!
Profesor timp de cincisprezece ani la Scoala de dietetica Paris, Dr. Laurence Plumey a creat EPM Nutritie (http://www.epm-nutrition.org/) o școală de nutriție pentru profesionistii din domeniul sanatatii, cum ar fi medici, asistente medicale, dieteticieni, tehnicieni nutritionisti și toți cei care doresc să investească în activitățile privind consilierea în nutriția perinatala.
Dr. Plumey este o prezenta constanta în mass-media iar pe site-ul http://www.paroledenutritionniste.com/ ofera consiliere in nutritie on-line. Dr. Laurence Plumey este autorul următoarelor cărți: “Supraponderalitatea copiilor” Editura Arnaud Franel, (2001), “Marea carte a alimentatiei” Editura Eyrolles (2014)
Si-a adus contribuția alaturi de alti autori la urmatoarele carti : “Alimentatia sportivilor”, “Alimentatia seniorilor”, “Munca de noapte sau in ture și sănătatea”
PROGRAM WORKSHOP
__________________ 28 Ianuarie
8.30 – 9.00 INSCRIERE
9.00- 11.00 – Particularitati ale nutritiei sanatoase ale femeii adulte
11.-00 – 11.15 PAUZA CAFEA
11.15 – 13.00 – Nutritia in sarcina
13.00 – 13.45 PAUZA DE PRANZ*
13.45 – 15.30 – Nutritia in timpul alăptarii
15.30 – 16.00 – Rezultatele studiului MAMA aportul de micro si macro nutrienti la mamele care alapteaza
16.00 – 16.15 – PAUZA CAFEA
16.15 – 16.30 – Prezentare Nutrimama
16.30 – 17.30 – Intrebari si raspunsuri
__________________ 29 Ianuarie
9.00 – 11.00 – Nutritia sugarului
11.00-11.15 PAUZA CAFEA
11.15 – 13.00 – Formulele de lapte utilizate în alimentatia nou nascutilor
13.00-14.00 PAUZA PRANZ*
14.00- 16.00 – Diversificarea alimentatiei
16.00- 17.00 – Nutritia copilului 1-3 ani
17.00 – 17.30 INTREBARI
* Mentionam ca pauza de pranz este de 45 de minute asa ca va sfatuim sa veniti cu pachetel de acasa deoarece dorim sa nu decalam programul.
__________________
Formular de Inscriere la Workshop: http://goo.gl/forms/zwRNPmA4JO
Locatia: Hotel Cismigiu – Sala Blanari Harta: https://goo.gl/6kViml
Date cont pentru plata participarii: Asociatia SAMAS Bucuresti, Str. Parang Nr. 43, Sector 1 Nr. in Registrul unic al Asociatiilor si Fundatiilor: 2210/A/2015 CIF 34137860 IBAN: RO98RNCB0280145024150001 BCR Suc. Dorobanti
Dupa efectuarea platii va rugam transmiteti confirmarea de plata la contact@programsamas.ro cel tarziu pana in data de 26 Ianuarie. Multumim!
Pretul pentru cele 2 zile de seminar este de 400 RON iar daca participati impreuna cu un/o prieten/a, beneficiati de 10% discount.
2015: Cursuri de Perfectionare pentru Educatorii Perinatali SAMAS
Educatorii Perinatali SAMAS care se afliaza Asociatiei SAMAS si care activeaza in Reteaua SAMAS beneficiaza de cursuri de perfectionare deosebite unde au prioritate de acces si taxe reduse de participare.
In 2015 Asociatia SAMAS a oferit 3 formari de specializare:
• Curs pentru Certificare Internationala ca Trainer de Babywearing (in parteneriat cu companoia Hip Hip) susutinut de o experta de la Trageschule The Babywearing Consultant School din Dresda.
• Curs pentru Certificare Internationala ca Trainer de Masajul Bebelusului sustinut de Esther Marom, experta de la International Association for Infant Massage
• Curs de Comunicare sustinut de jurnalista Liviana Tane, Director Executiv la Jurnalism Pentru Sanse Egale, Partener Scoala MediaFem, Jurnalist (producator TV) si Consultant in comunicare cu 15 ani experienta.
• Curs de Antreprenoriat sustinut de Traian Ispasiu, Director Executiv al Asociatiei pentru Antreprenoriat Romania
Tot ce trebuie sa stii despre NOUA indemnizatie pentru cresterea copilului
Veste buna pentru viitorii si proaspetii parinti! A fost publicata in Monitorul Oficial Legea privind modificarile indemnizației pentru creșterea copilului. Sunt foarte multe noutăți care vizează stimularea natalității.
Dan Cruceru, blogger taticool.eu si sotul deputatei Cristina Pocora, cea care a sustinut cu fermitate aceasta lege a analizat cu mare atenție întregul text al noii legi și vă prezinta mai jos ceea ce trebuie să știți despre noile condiții și valori ale indemnizației pentru creșterea copilului.
NOUTĂȚI PRIVIND MODIFICAREA OUG NR. 111/2010
La articolul 2, alineatul (1) se modifică şi va avea următorul cuprins: “Art.2. – (1) Persoanele care, în ultimii doi ani anteriori datei naşterii copilului, au realizat timp de cel puţin 12 luni venituri din salarii şi asimilate salariilor, venituri din activităţi independente, venituri din activităţi agricole, silvicultură şi piscicultură, supuse impozitului pe venit potrivit prevederilor Legii nr.227/2015 privind Codul fiscal, cu modificările şi completările ulterioare, denumite în continuare venituri supuse impozitului, beneficiază de concediu pentru creşterea copilului în vârstă de până la doi 2 ani, respectiv 3 ani în cazul copilului cu handicap, precum şi de o indemnizaţie lunară.”
Adica…
Până acum, părintele care urma să intre în concediu pentru creșterea copilului trebuia să spună clar, de la început, cât va sta acasă. Un an sau doi. De la 1 iulie, un părinte intră automat în concediu de creștere a copilului timp de doi ani. Nu se mai pune problema de concediu fără plată, dacă ai optat doar pentru un an, dar, totuși, vrei să mai stai acasă cu micuțul tău!
La articolul 2, alineatul (2) se modifică şi va avea următorul cuprins: “(2) Indemnizaţia lunară prevăzută la alin.(1) se stabileşte în cuantum de 85% din media veniturilor nete realizate în ultimele 12 luni din ultimii doi ani anteriori datei naşterii copilului, şi nu poate fi mai mică de 85% din cuantumul salariului minim brut pe ţară garantat în plată.”
Adica…
Până acum, la calculul indemnizației, contau veniturile din ultimele 12 luni. De la 1 iulie, veniturile de pe 12 luni, din ultimele 24. Dacă, de exemplu, nu ai mai lucrat în ultimele 12, dar ai lucrat întreg anul trecut, ți se calculează pe baza veniturilor de anul trecut. Deci șomerii din ultimele luni pot beneficia de indemnizație pentru creșterea copilului de la stat.
O VESTE ȘI MAI BUNĂ ȘI E CEA MAI IMPORTANTĂ: NU MAI EXISTĂ PLAFOANE MAXIMALE. De exemplu, (potrivit Știrilor Protv), dacă părintele, care intră în concediu pentru creșterea copilului, avea un venit calculat în timpul celor 24 de luni de 8000 de lei, va primi, de la 1 iulie 2016, o indemnizație de 6800 de lei/ lună. Același părinte, pe legea veche, primea 3400 de lei/ lună.
Există și o creștere a indemnizației minime, un plafon minimal: aceasta nu poate fi mai mică de 85% din salariul minim brut pe economie, indiferent de veniturile realizate în ultimele 24 de luni. Concret, 85% din 1250 (valoarea sal. min. brut la 1 iulie 2016)= 1062.5 de lei. În prezent, indemnizația minimă este undeva în jurul a 600 de lei.
Un proiect de lege al Ministerului Sanatatii prevede ca vaccinarea sa devina obligatorie. Despre aceasta lege se vorbeste din primvara acestui an, iar in curand urmeaza sa fi pusa in dezbatere publica.
“In opinia mea ca medic de familie, un parinte trebuie sa respecte atat dreptul parintelui de a decide in privinta ingrijirilor pe care le acorda copilului, dar aceste ingrijiri trebuie sa in concordanta cu Carta Drepturilor Copilului care este adoptata de Romania din 1990 prin legea 18 si care pune deasupra oricarei opinii personale interesul superior al copilului, anume acela de a obtine cea mai buna stare de sanatate posibila”, a declarat Dr. Gindrovel Dumitra, coordonatorul Grupului de Vaccinologie din cadrul SNMF.
Probleme la inscrierea la gradinita si scoala in cazul copiilor nevaccinati
In cazul in care parintii vor refuza vaccinarea, vor avea probleme la inscrierea la scoala. Daca nu isi vor exprima in scris refuzul, copilul va fi vaccinat fara ca parintele sa fie anuntat anterior, verbal sau in scris.
In momentul in care se va prezenta la scoala sau la gradinita, parintele trebuie sa aiba cu el o fisa de vaccinare care este disponibila inca de anul acesta. ( Puteti accesa AICI Schema Nationala de Vaccinare)
Scoala poate accepta un copil nevaccinat cu o conditie: sa recupereze toate vaccinarile in decurs de un an de la inscriere. Daca acest lucru nu se va intampla, scoala are dreptul sa exmatriculeze copilul. (Vedeti AICI cum se face Recuperarea Vaccinarii).
Parintii care refuza vaccinarea, trasi la raspundere
In proiectul de lege care urmeaza sa fie dezbatut public si pentru care deja s-a starnit un mare interes, nu sunt specificate amenzi pentru parintii care refuza vaccinarea.
Implicarea tatălui în îngrijirea zilnică a bebelușului
Pentru că de cele mai multe ori privim experiența nașterii ca pe un moment dificil, care aduce cu sine multe schimbări în viața de cuplu, este util să urmăm un curs de pregătire pentru naștere, la care să participe și tatăl, cu atât mai mult cu cât implicarea sa în creșterea și educarea copiilor este esențială.
Programa cursurilor SAMAS încurajează participarea mamei alături de partenerul de viața la majoritatea ședințelor de pregătire pentru naștere, cât și la sesiunile post-partum, în special la cele dedicate nutriției copiilor.
România între tradiție și modernitate
Este știut faptul că mentalitatea românească continuă să fie tributară principiilor tradiționale în ceea ce privește familia. Până de curând exista o delimitare precisă a rolurilor pe care le joacă mama și tata în creșterea și educația copilului. Continuând moștenirea patrilianară, primită de la generațiile anterioare, mama este cea care se ocupă în exclusivitate de îngrijirea copilului nou-născut, de la alimentație, baie, somn și colici, iar, în tot acest timp are grijă de cămin și de familie, refăcându-se fizic și emoțional după naștere.
Din fericire, în ultimul timp, vedem din ce în ce mai multe cupluri în care responsabilitățile se împart și în care tatăl are un aport esențial în creșterea nou-născutului, întelegând astfel că relație armonioasă mamă-tată-copil are nevoie de echilibru emoțional, de timp petrecut împreună și de implicare.
Despre drepturile tatălui și starea de bine a mamei
La cursurile de pregătire pentru naștere SAMAS, la ședința de îngrijirea bebelușului, mămicile și tăticii în devenire descoperă cum se face baia și masajul bebelușului, care este toaleta specifică acestuia, care sunt semnele de sănătate care trebuie urmărite, cum se pune un scutec și cât de importante sunt apropierea și contactul cu copilul în primii săi ani de viață.
Un tătic implicat, care își face timp seara să îi facă baie bebelușului, care iese cu copilul în parc pentru a-l plimba, nu doar că are ocazia să descopere bucuria de a fi părinte, dar este un sprijin extraordinar pentru mamă, dându-i posibilitatea să se odihnească, să petreacă puțin timp cu ea și să iasă din rutina cotidiană a îngrijirii bebelușului.
De asemenea, pentru că graviditatea și primul an de viață al copilului reprezintă o perioadă aglomerată, cu multe schimbări, este recomandat ca tăticii să afle exact ce presupune o sarcină, ce schimbări hormonale și transformări psiho-emoționale și fizice atrage, care sunt semnele de alarmă, dar și care sunt recomandările pentru sexualitate împlinită și alimentație corectă în această perioadă.
În plus, tăticii trebuie să fie și ei constienți de procesul nașterii naturale și al operației de cezariană, dar și de importanța alăptării și provocările la care sunt supuse mamele în această perioadă.
În concluzie, este ideal ca rolul taților să înceapă încă din sarcină prin implicarea bărbaților în experiența pregătirii pentru naștere.
Nu numai că ei beneficiază de informația utilă pentru a naviga cu bine prin starea de graviditate a partenerei, însă, mai important, ei învață cum să-și sprijine partenera la naștere, în cazul în care au agreat să fie împreună la venirea bebelușului pe lume. În acest caz, este, de asemenea, bine de știut că gravida are dreptul să solicite spitalului unde naște să permită prezența tatălui la naștere în baza Articolului 32 din Legea Drepturilor Pacienților.
Obținerea Diplomei de Participare la cursul de Puericultură
Ca un beneficiu al taților care vor să dedice cât mai mult timp familiei, Legea Concediului Paternal, Legea nr. 210/1999, oferă 10 zile de concediu taților care fac dovada asistării la cursurile de pregătire pentru ingrijirea bebelusului prin Diploma de Participare. Pentru mai multe informații despre cum va puteti pregăti pentru venirea bebelușului pe lume puteti citi aici.
Ce știi despre babywearing? Beneficii și recomandări
Te-ai întrebat ce înseamnă babywearing? Și de ce ar fi atât de important pentru bebelușul tău? Iată care sunt recomandările Gianinei Romanescu, educator perinatal SAMAS certificat și trainer babywearing.
Termenul, relativ nou în România, este o practică sau un comportament de a-ţi ţine copilul aproape şi conectat cu tine, utilizând o multitudine de sisteme de purtare care permit independența şi implicarea în viaţa cotidiană, fie că e vorba de treburi sau de socializare. Este o tradiţie în multe culturi, dar nu una foarte răspândită şi nici foarte populară în ţările”avansate”.
Babywearing-ul nu înseamnă o filozofie de parenting special şi nici nu se referă la un sistem anume, ci este o metodă adaptată fiecărui buget, care poate fi pusă în practică de mame, tați, bunici, doule, asistente, bone dacă vor să aibă o viaţă mai uşoară.
Ce înseamnă exterogestația?
Nu e o chestiune sentimentală, ci una cu mare impact pe dezvoltarea psihologică, fizică şi emoţională a nou-născutului atunci când se afla „în cel mai bun loc după uter” aşa cum spune Elizabeth Antunovic.
Bebelușii sunt născuţi imaturi şi au nevoie de încă 9 luni de simbioză cu mama care să le asigure baza pentru procesul de învăţare ulterioară şi experienţe senzoriale deosebite în imediata apropiere. Acest lucru se realizează prin contact piele-piele în sistemul de purtare.
Yoga pentru copii. Beneficii și recomandările specialistului
Dacă deja practici yoga, atunci știi cât de benefice pot fi exercițiile și pentru copilul tău. Dacă nu, încercăm să-ți prezentăm care sunt beneficiile acestui tip de mișcare și în ce fel îți poate influența prichindelul.
Care este vârsta ideală pentru un copil să înceapă cursurile de yoga?
Sunt mai multe variante de răspuns în funcţie de şcoala de yoga. Unele susţin că vârsta ideală ar fi 8 ani, altele afirmă că se poate şi mai repede, chiar şi de la 3 ani. Bogăţia cu care vine această artă poate fi interiorizată mult mai eficient pas cu pas, începând cu vârsta de 6 ani. Poate să fie o activitate de calitate, în care să se regăsească mişcarea, povestea şi jocul, în care să se însuşească postura corectă a corpului, în care să înveţe cât de importantă este respiraţia şi la copiii de grădiniţă, doar că aspectele mai profunde vor fi atinse mai târziu.
Beneficiile exercițiilor de yoga pentru copii:
Cunoaşterea corpului fizic şi creşterea respectului pentru măreţia lui
Conştientizarea bogăţiei lumii înconjurătoare (plante, animale, oameni, munţi, ape, etc. Realizează că pot învăţa, prin observaţie, de la tot universul în complexitatea lui
Dezvoltarea puterii, flexibilităţii, rezistenţei
Dezvoltarea încrederii, atenţiei, capacităţii de concentrare, interacţiune socială, a înţelegerii şi acceptării celor cu care interacţionează
Stimularea creativităţii, a exprimării de sine
Însuşirea unor instrumente de gestionare a situaţiilor dificile
Masajul bebeluşului 0 – 3 luni: beneficii şi recomandări
Cei mai mulţi părinţi se tem să-şi maseze bebeluşii în primele săptămâni de viaţă. Însă pot învăţa mişcările, căci masajul se dovedeşte a fi nu doar o bună metodă de a stimula circulaţia sângelui ci şi un prilej minunat de a interacţiona cu mezinul familiei. Iată recomandările moaşei Andreea Andrei, educator perinatal SAMAS certificat şi instructor de masaj bebeluşi acreditat IAIM.
Pentru un bebeluş masajul este o ocazie minunată de a îşi cunoaşte corpul, de a interacţiona, de a învăţa să se relaxeze. Clar din punct de vedere fizic îi aduce multe beneficii: circulaţie mai bună a sângelui, prin relaxare implicit scad şi hormonii de stres, ceea ce ajută sistemul imunitar în curs de maturizare, alinarea diferitelor senzaţii de disconfort (burtica, nas înfundat, etc).
În ce momente ale zilei este indicat masajul?
Masajul în primele 2-3 săptămâni este mai mult o mângâiere, e nevoie de adaptare cât de cât la mediul extrauterin. După 3 săptămâni se poate face într-adevăr masaj. Când? Momentul se alege în funcţie de starea bebeluşului, cu respect faţă de el. Cu alte cuvinte, masajul este bine să se facă când descoperim că bebeluşul este treaz, liniştit şi dispus să interacţioneze. Deci nu exista o perioadă din zi optimă pentru masaj, ci e vorba de cunoaşterea fiecărui bebeluş în parte, de unicitatea lui.
Spaţiul în care facem masajul trebuie să aibă o temperatură cuprinsă între 24-25 grade, pe o suprafaţă tare, de preferat pe o saltea, păturica pe jos ca să evităm accidentele. Fără factori care să perturbe atenţia bebeluşului( tv, radio). Cel care face masajul este bine să fie într-o stare relaxată şi pe poziţia unui observator fin la indiciile pe care le arata bebeluşul.
Diversificarea alimentară. Cum şi când introduci carnea în meniul bebeluşului
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni şi începerea diversificării după această vârstă, în paralel cu alăptarea. Un educator perinatal a venit cu câteva recomandări, sfaturi, dar şi reguli de care trebuie să ţii cont în diversificare.
Pentru a-ţi oferi recomandări şi sfaturi avizate despre diversificarea alimentară, am discutat cu Mihaela Timofte, educator perinatal în cadrul Asociației SAMAS. Aceasta ne-a explicat importanţa pe care o are carnea pentru sănătatea copilului tău, modul în care aceasta trebuie introdusă în meniul lui şi, de asemenea, a prezentat un set de reguli pe care trebuie să le respecţi în diversificare.
7 reguli în diversificarea alimentară
Începi cu legume şi fructe ȋn paralel, de preferat cele de sezon, bine spălate şi preparate termic.
Continui cu cereale, mai ȋntȃi din grupa celor fără gluten şi apoi şi din cele cu gluten.
Cȃnd ajungi la minim 100 grame de legume, poţi adăuga o proteină – carne slabă de curcan, pui, vită, gălbenuş de ou, ficăţei, peşte.
Introducerea alimentelor se va face progresiv, ceea ce ȋnseamnă că se introduce doar un singur aliment nou şi ȋn cantităţi mici, crescȃnd cantitatea treptat;
Fiecare aliment nou va fi testat ȋntre 3-7 zile.
Alimentele trebuie să fie de consistenţă moale.
Alimentele vor fi proaspăt preparate.
Probleme in diversificarea lui bebe. Intoleranta la lactoza
De ce este importantă carnea pentru sănătatea copilaşului
Este bogată în proteine: Carnea, atât cea albă cȃt şi cea roșie, este foarte bogată în proteine, substanțe naturale esențiale pentru majoritatea funcțiilor vitale ale organismului, inclusiv formarea celulelor, țesuturilor, mușchii și pielii.
Cele mai frecvente provocări în calea alăptării şi cum să le depăşim cu succes
Prea puţină încredere în sine
Multe proaspete mame se îndoiesc de capacitatea corpului lor de a asigura 100% cea mai hrănitoare şi mai îndestulătoare alimentaţie pentru bebeluş din prima clipă de viaţă şi până la împlinirea vârstei de 6 luni. Fie că au temeri în legătură cu cantitatea de lapte sau calitatea laptelui lor, mamele care nu apelează la un Consilier de alăptare când încep să aibă primele îndoieli ajung de cele mai multe ori să suplimenteze cu formulă de lapte praf alimentaţia bebeluşului de teamă că alaptandu-l nu îi asigura hrană destulă sau corespunzătoare. Din păcate, prin suplimentare se ajunge la scăderea lactaţiei şi în cele din urmă la înţărcarea prematură a bebeluşului.
Soluţie: O informare corectă despre lactatie şi alăptare încă din perioada prenatală îi dau mamei sufieciente informaţii despre fiziologia alăptării că ea să capete încrederea că poate să îşi hrănească optim bebeluşul. La fel de important este că mama să fie dispusă să solicite de sprijin din partea unui Consilier de alăptare imediat ce apar întrebări, anxietăţi sau probleme.
Prea multă încredere în sine
Nu sunt puţine nici mamele care consideră că alăptarea fiind un proces natural, vor şti instinctiv cum să alăpteze corect din prima clipă. Ele se gândesc la multitudinea de femei care şi-au alăptat bebeluşii de-a lungul istoriei umanităţii, fără să meargă la vreaun curs prenatal şi atunci ajung să creadă că pregătirea prenatală şi consilierea în alăptare sunt simple mofturi. Ceea ce nu ştiu mamele care azi gândesc aşa este faptul că până acum cca. 150 de ani oamenii trăiau în comunităţi mult mai strâns unite, în case care adăposteau 3-4 generaţii şi unde fetele ajungeau să vadă cel puţin 2-3 rude de sex feminin alaptandu-şi bebeluşii ceea ce constituia o instruire practică extrem de eficientă şi importantă. În prezent, trăim mult mai izolaţi iar femeile nu mai au ocazia să ‘fure meserie’ de la rudele lor, mai ales în contextul cultural în care imaginea sânilor este tabu, fiind permisă mai mult pe considerente estetice decât funcţionale.
Soluţie: Este excelent când o femeie are încredere în corpul sau şi înţelege că alăptarea e un proces firesc – dar asta nu înseamnă că nu pot apărea dificultăţi la prima experienţă şi atunci e bine să apelăm fără întârziere la ajutorul unui Consilier de alăptare.
Prea puţin ajutor
Din păcate, sunt încă puţine maternităţi din România care oferă sprijin competent şi permanent lăuzelor în ceea ce priveşte alăptarea. Din diverse considerente logistice, multe mame care întâmpina dificultăţi de alăptare în primele zile după naştere nu primesc în maternitate nici instruire practică pentru a putea pune corect bebeluşul la san şi nici suport psiho-emoţional că să capete încrederea necesară pentru a continuă alăptarea cu succes după ce ies din maternitate. Iar asta duce de cele mai multe ori la înţărcarea prematură şi privarea bebeluşului şi a mamei de beneficiile unice ale alăptării.
Soluţie: Este bine că gravidă, atunci când alege maternitatea unde va naşte, să se intereseze activ despre politică şi resursele maternităţii în ceea ce priveşte alăptarea. Ea trebuie să nu uite să discute nu numai cu echipa medicală din secţia de obstetrică (care se va îngriji de naştere şi de lăuzia imediată) ci şi cu cea din secţia de neonatologie (care se va îngriji de bebeluş). Şi nu în ultimul rând, nu strică să aibă la ea numărul unui Consilier de alăptare pentru a-i cere sprijinul în caz de nevoie.
Prea mult ajutor
O altă situaţie frecvenţa este bombardarea mamei cu prea multe sfaturi şi poveşti personale din partea rudelor, prietenelor sau colegelor. Sfaturile acestora sunt mereu bine-intenţionate dar mama nu trebuie să uite că aceste sfaturi vin mereu din experienţe individuale şi personale care nu sunt întotdeauna cu final fericit. Mai mult, nu trebuie să uite că cel puţin femeile din generaţia lor precum şi cele din generaţia precedentă (a mamelor lor) nu au beneficiat aproape deloc de sprijin pentru a putea a avea o alăptare de succes aşa că sfaturile lor de cele mai multe ori nu sunt de ajutor.
Soluţie: Tocmai pentru că sfaturile vin din partea cercului de apropiaţi trebuie că proaspătă mămică să le mulţumească cu diplomaţie celor din jur pentru bună-voinţă dar e bine să apeleze întotdeauna pentru instruire şi suport la un specialist în lactatie şi alăptare care îi poate da informaţiile corecte ce o vor ajuta să nu repete greşelile altor femei.
Asistenţii SAMAS din cadrul Reţelei SAMAS sunt pregăţiţi să ofere mamelor instruire pentru alăptare înainte de naştere şi consiliere de alăptare după naştere astfel încât mama să alăpteze exclusiv cu succes din primele clipe după naştere si până la 6 luni, conform recomandărilor OMS.
Beneficiile alaptarii pentru tine si bebelusul tau
Toate cercetarile din domeniu arata ca laptele matern are o compozitie unica, fiind esential pentru cresterea si dezvoltarea bebelusilor. De aceea, Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda tuturor mamelor alaptarea exclusiva pana la varsta de 6 luni si continuarea acesteia pana la 2 ani in paralel cu procesul de diversificare.
Alaptarea este metoda optima de hranire a nou-nascutului, fiind cea mai naturala, economica si sigura cale de a asigura bebelusului nutrientii necesari dezvoltarii fizice, dar si psiho-emotionale, prin legatura speciala care se creeaza intre mama si sugar.
Laptele matern oferit exclusiv si la cerere copilului, nu doar ca are proprietati nutritive care asigura necesarul de vitamine, minerale, proteine, lipide si lichide, dar este asimilabil si usor digerabil. In plus, putine mamici stiu ca inca din primele momente dupa nastere, sanii lor secreta colostru, supranumit si aurul lichid. Astfel, prin punerea la san bebelusul va consuma colostru care ii va satisface toate nevoile, protejandu-l de virusuri, bacterii sau alergii, fiind bogat in carbohidrati, imunoglobuline si polipeptide, in combinatii personalizate si concentratii maxime. Acest colostru va pune cele mai solide baze pentru dezvoltarea sistemului imunitar al bebelusului.
In plus, alaptarea este cea care furnizeaza copilului sentimentul de protectie, intimitate, iubire si siguranta, sentimente absolut esentiale in dezvoltarea emotionala normala a bebelusului. De altfel, nutritia ca si toate celelalte alegeri pe care le facem in primele 1000 de zile, de la conceptie si pana la varsta de 2 ani isi pun amprenta asupra viitorului adult, iar gravidele si mamele pot influenta activ procese esentiale in dezvoltarea copiilor lor.
AVANTAJELE ALĂPTĂRII PENTRU MAMĂ
Suptul favorizează eliberarea ocitocinei care contribuie la stimularea involuţiei uterine după naştere.
Există o legatură demonstrată de multe studii între alăptare şi descreşterea riscului de cancer ovarian şi de sân. Riscul scade cu cât perioada de alăptare pe parcursul vieţii este mai lungă.
S-a demonstrat că, în ciuda faptului că în timpul sarcinii şi alăptării, densitatea osoasă scade, prin mobilizarea calciului, densitatea minerală revine şi chiar depăşeşte valoarea iniţială după înţărcare.
Femeile care alăptează revin la greutatea dinaintea sarcinii mai repede decât cele care nu alăptează şi au un risc de obezitate mai mic ulterior în viaţă.
În cazul femeilor cu diabet tip I studiile au arătat că în timpul alăptării prin conversia continuă a glucozei în galactoză şi lactoză, cantitatea de insulină necesară poate să fie scăzută cu 27%.
În primele 6 luni de viaţă a copilului dacă menstruaţia nu s-a reinstalat şi copilul este alăptat exclusiv (cu un interval maxim de 6 ore între două mese în fiecare ciclu de 24 de ore), alăptarea poate să prezinte o protecţie contraceptivă de 98%.
Alăptarea crează o legatură strânsă între mamă şi copil şi ajută mama să dezvolte un instinct matern puternic.
AVANTAJELE ALĂPTĂRII PENTRU COPIL
Laptele matern este alimentaţia cea mai potrivită pentru dezvoltarea optimă a copilului.
Conţine substanţe care facilitează funcţionarea sistemului digestiv, renal, nervos şi cardiovascular.
Laptele matern este mereu la temperatura optimă, steril şi nu necesită nici o resursă financiară pentru familie.
Pune bazele sistemului imunitar prin hrănirea microbiomului copilului.
Protejează copilul de infecţii (bacterii, viruşi şi fungi) prin imunoglobulinele şi enzimele pe care le conţine.
Reduce riscul diabetului zaharat de tip I şi II şi riscul obezităţii şi al hiperocolesterolemiei.
Reduce riscul alergic şi al astmului bronşic.
Reduce riscul sindromului de moarte subită a bebeluşului.
Favorizează dezvoltarea muşchilor feţei şi a dentiţiei.
La prematuri reduce riscul enterocolitei necrozante şi a retinopatiei.
Beneficiile psiho-emoţionale şi cognitive la copiii alăptaţi au fost demonstrate prin multe studii. Ataşamentul sigur de care beneficiază copiii alăptaţi creşte gradul de siguranţă, maturitate şi asertivitate. În ceea ce priveşte dezvoltarea cognitivă, la testele de inteligenţă s-au constatat scoruri semnificativ mai bune la copiii care au fost alăptaţi.
Cu toate acestea, uneori alaptarea poate fi un proces plin de provocari, care aduce griji suplimentare mamicii aflate in perioada post-partum. In principal, lipsa de informatii corecte despre alaptare creeaza cele mai multe probleme: indoieli legate de consistenta si cantitatea necesara de lapte, frica de a nu obisnui copilul in brate , lipsa de explicatii pentru perioadele lungi si dese in care copilul cere san, disconfortul provocat de mameloane fisurate si canale galactofore infundate. Toate acestea pot determina mama sa abandoneze alaptarea.
Vestea buna este ca acum a devenit usor si simplu sa previi problemele cu care te-ai putea confrunta, participand la Cursul prenatal despre alaptare. De asemenea, daca apar totusi dificultati in alaptarea celui mic, mama le poate rezolva apeland imediat dupa nastere la asistentii SAMAS. Prin programul SAMAS mamele au acces la asistenti specializati in cabinet, la domiciliu sau in salonul de spital, imediat dupa nastere, o sedinta individuala de consiliere in alapatare avand o durata intre 60 si 90 minute.
Cele 3 efecte psiho-emotionale surprinzatoare din sarcina despre care probabil nu stiai
Imediat dupa ce primesc vestea ca asteapta un bebelus, majoritatea viitoarelor mame se preocupa in special de analizele si monitorizarea medicala recomandata, precum si de lista de posibile schimbari fizice pe care le pot experimenta in timpul sarcinii. De multe ori, aspectele concrete ale sarcinii monopolizeaza atentia mamelor si a medicilor, iar primele experimenteaza stari psiho-emotionale noi despre care nu le-a spus nimeni.
Graviditatea este o perioada minunata dar si dificila, in acelasi timp. Este o calatorie minunata, cu multe emotii, cu multe asteptari, cu multe planuri de viitor, cu multa bucurie. In acelasi timp, este o calatorie care iti aduce in cale intrebari, temeri – legate de sarcina, legate de nastere, legate de cum vei fi tu ca mama, legate de cum ti se va schimba viata dupa nastere, legate de viata de cuplu , iti aduce emotii puternice, schimbari de dispozitie, trairi intense. Te confrunta cu obiceiurile pe care le ai, iti aduce noi tipuri de decizii de luat, te surprinde cu preferinte la care nu te-ai fi gandit, te provoaca cu alte nevoi de care nu stiai.
La cursul de pregatire pentru nastere SAMAS gravidele afla nu doar despre schimbarile fiziologice care pot aparea in sarcina sau despre semnalele de alarma, care necesita control medical imediat, ci si despre schimbarile psiho-emotionale care vin la pachet cu bebelusul din burtica.
Emotiile sunt mai mult ca niciodata provocate de schimbarile hormonale si asta este in regula!
In timpul unei sarcini, picioarele sunt extrem de solicitate, din cauza greutatii. Ce tipuri de masaj se recomanda in acest caz? Care sunt beneficiile, dar si contraindicatiile? Iata care sunt recomandarile Adinei Cozma, kinetoterapeut si Educator Perinatal SAMAS Certificat.
Picioarele sunt mai solicitate pe perioada sarcini. In acest caz se recomanda un masaj de relaxare si de drenaj limfatic deoarece circulatia pe membrele inferioare este ingreuata si de cresterea in dimensiune a uterului, blocand astfel circulatia de intoarcere, venoasa.
Beneficiile masajului sunt:
– reducerea durerii si a disconfortului fizic;
– ajuta la drenarea fluidelor care stagneaza;
– previne aparitia spasmelor musculare;
– relaxare fizica si psihica;
– ameliorarea durerilor de cap si a paresteziilor(amorteli);
– ameliorarea durerilor musculare si articulare;
– imbunatateste elasticitatea, consistenta si mobilitatea pielii;
Dupa ce ai trecut de saptamana a 12-a de sarcina si ai scapat de temerile unui posibil avort, e timpul se te pregatesti de cursuri prenatale. Ce se intampla cu corpul tau? Cum evolueaza bebelusul din pantecele tau? Ce presupune travaliul? Ce trebuie sa faci imediat dupa nastere? La toate aceste intrebari si la multe altele iti poate raspunde un specialist. Iata care sunt recomandarile Gianinei Romanescu, educator perinatal SAMAS certificat.
– In ce moment al sarcinii ar trebui sa inceapa cursurile prenatale o viitoare mamica?
Saptamana 12 pentru ca atunci este mai cert faptul ca sarcina va continua sa evolueze normal. Studiile arata ca atunci cand sarcina nu e ‘’prinsa’’ bine de cele mai multe ori corpul mamei reactioneaza si nu lasa sarcina sa continue. Deci, daca sarcina nu e viabila, de cele mai multe ori ea va fi eliminata in primele 12 saptamani printr-un avort spontan. Nu este deloc o experienta usoara din punct de vedere psiho-emotional mai ales daca este vorba despre o sarcina dorita si planificata dar asa procedeaza natura in aceste situatii. Ca atare, nu e bine sa incepem un curs prenatal inainte de 12 saptamani.
– Ce informatii acceseaza viitoarele mamici care urmeaza aceste cursuri? Ce invata ele mai exact?
Informatii complete conform recomandarilor OMS despre ce se intampla cu corpul ei si cu bebelusul, ce sa manance si ce nu, ce tip de activitate fizica se recomanda, cum sa faca fata modificarilor si cum sa limiteze efectele nedorite de dupa nastere, cu alte cuvinte informatii despre sarcina, nutritie, pregatirea pentru nastere, alaptare, ingrijirea bebelusului, diversificare adica primele 1.000 de zile.
Viitoarele mamici se intreaba cat de repede isi vor reveni dupa nastere, mai ales daca isi doresc sa aduca pe lume un copil pe cale naturala. Voi fi la fel ca inainte? Atat din punct de vedere al tonusului muscular cat si in plan intim? Sunt doar cateva dintre temerile femilor. Tocmai de aceea specialistii le recomanda programul de recuperare abdo-perineala. Mai multe detalii am aflat de la Adina Cozma, kinetoterapeut si educator perinatal SAMAS certificat.
– Ce este, mai precis, recuperarea abdo-perineala dupa nastere?
Reeducarea si recuperarea perineala reprezinta un domeniu complex, care urmareste sa amelioreze controlul si calitatea musculaturii planseului pelvin.
Perineul are un rol foarte important pe tot parcursul vietii : la nastere ajuta la ghidarea copilului pentru expulzie, previne aparitia incontinentei urinale si a prolapsului genital, iar in plan intim participa prin contractare la raportul sexual.
Viitoarele mamici se intreaba cat de repede isi vor reveni dupa nastere, mai ales daca isi doresc sa aduca pe lume un copil pe cale naturala. Voi fi la fel ca inainte? Atat din punct de vedere al tonusului muscular cat si in plan intim? Sunt doar cateva dintre temerile femilor. Tocmai de aceea specialistii le recomanda programul de recuperare abdo-perineala. Mai multe detalii am aflat de la Adina Cozma, kinetoterapeut si educator perinatal SAMAS certificat.
– In ce situatii se recomanda acest tip de recuperare?
In etapele specifice de varsta- sarcina, nastere, menopauza, andropauza- perineul poate fi afectat din cauza modificarilor hormonale specifice acestor perioade. Astfel, pot aparea:
– slabirea musculaturii perineale din jurul orificiului urinal manifestata prin mici pierderi necontrolate de urina la ras, stranut, ridicarea unor greutati, urcatul scarilor;
– distrugerea integritatii perineului prin mici rupturi sau epiziotomie la nastere;
– slabirea vaginului care nu se mai contracta.
In cadrul practicii cotidiene, 30-50% dintre populatie – femei in special (chiar si cele tinere) – prezinta dificultati in controlarea si contractarea planseului pelvin.
– La cat timp dupa nastere se poate incepe?
Recuperarea abdo-perineala poate incepe, in general, dupa 6-8 saptamani de la nastere, cand avem unda verde de la medicul ginecolog. Depinde, foarte mult, daca mamica a avut sau nu complicatii, daca a facut exercitii inainte de a ramane gravida.
– Cat de mult conteaza metoda prin care o femeie a nascut: pe cale naturala sau prin cezariana?
Este adevarat ca nasterea naturala solicita mai mult perineul decat nasterea prin cezariana. Dar factorii care duc la “slabirea” perineului sunt aceeasi indiferent de metoda nasterii. Este important de stiut ca daca facem exercitii fizice inainte de a ramane gravida riscurile se diminueaza si , de asemenea, daca facem exercitii dupa nastere putem ajuta perineul sa isi revina la forma initiala sau mai buna.
– Cine sunt persoanele avizate sa ajute cu acest tip de recuperare?
Persoanele avizate sunt kinetoterapeutii, moasele, educatorii perinatali SAMAS sau alte personane care au facut studii specializate in domeniul acesta.
– Mit sau adevar faptul ca dupa unele nasteri naturale, zona vaginala isi pierde “sensibilitatea” afectand astfel viata intima a proaspetei mamici?
Si da, si nu. Aici depinde foarte mult de medicul care a asistat gravida la nastere. Daca a nascut fara complicatii. In general, recuperarea abdo- perineala ajuta la recastigarea formei de dinaintea nasterii si a increderii in propriul corp.
– Cat timp ar trebui urmate aceste sedinte?
Pentru obtinerea unor rezultate satisfacatoare recuperarea abdo-perineala trebuie practicata pe o perioada lunga de timp, de cel putin 3 ori pe saptamana, si inceputa cat mai devreme posibil pentru ca rezultatele sa apara cat mai repede dupa nastere.
– Pentru proaspetele mamici timpul alocat unei sedinte de recuperare poate fi greu de gasit. Exista anumite miscari, exercitii pe care mamicile le pot face acasa?
Da, exista un set de exercitii care se poate practica oriunde si se pot adapta in functie de posibilitati.
– Mit sau adevar faptul ca recuperarea nu ajuta intotdeauna la revenirea la forma initiala de dinainte de nastere? Revenirea la forma initiala de dinainte de nastere, teoretic, ar trebui sa se intample la 9 luni de la nastere, adica atat cat perioada de graviditate. Dar putem sa facilitam aceasta revenire cu ajutorul unei diete sanatoase si exercitii fizice pentru a intari musculatura care a avut de suferit in timpul prenatal cat si in timpul nasterii. Deci ramane un mit.
– In ce masura recuperarea dupa nastere este influentata de factorul genetic?
Intr-adevar ne nastem cu predispozitii genetice care ne fac un pic mai dificila revenirea dupa nastere. Depinde foarte mult de modul de viata al persoanei respective, daca este o persoana sedentara, recuperarea va fi mai de durata decat al unei persoane care a practicat sport. Depinde si de cat de motivata este persoana respectiva pentru a reveni la forma initiala.
– In ce cazuri recuperarea abdo perineala poate include si interventii chirurgicale?
In general, dupa o interventie chirurgicala este nevoie de recuperare medicala, la fel si perineul are nevoie de tonifiere musculara. Atat timp cat avem avizul medicului pentru a face recuperare abdo-perineala putem sa incepem exercitiile.
Alaptarea dupa cezariana: 6 intrebari cu raspunsuri avizate!
In Romania, multe nașteri se efectuează prin cezariană, iar mamicile care ajung in aceasta situatie cred ca nu isi pot hrani bebelusul la piept sau ca pot intimpina diverse probleme. Iata 6 intrebari despre alaptarea dupa cezariana, la care moasa Andreea Andrei, consilier SAMAS, ne-a raspuns.
1. Multe mamici sunt ingrijorate de faptul ca nu pot alapta imediat dupa cezariana. Cat de indreptatita este teama lor?
Intru-n fel este indreptatita teama lor pentru ca o femeie care naste prin cezariana se mobilizeaza mai greu, are nevoie de mai mult ajutor, corpul sau primeste unele semnale mai tarziu. Dar, cu toate acestea, daca se respecta niste principii de baza, afirmatia “dupa cezariana laptele vine mai greu” ramane un mit. Primul semnal dat corpului pentru a incepe productia de lapte este eliberarea placentei, al doilea – suptul copilului la cerere, cat mai repede dupa momentul nasterii. Daca actionam in acord cu acesti doi stimuli de baza, atunci si dupa o cezariana se poate alapta.
2. La cat timp dupa cezariana poate alapta o femeie?
Practic, de cele mai multe ori dupa o ora si jumatate in maternitatiile care au ca obiectiv initierea alaptarii precoce si de succes.
3. Influenteaza in vreun fel tipul de anestezie momentul in care o mama isi poate hrani pentru prima data bebelusul la sân?
Diferenta apare in cazul in care vorbim de anestezie totala in comparatie cu cea loco-regionala, evident in primul caz este perturbat mai mult tot procesul. Dar, in zilele noastre, in cele mai multe cazuri se face anestezie loco-regionala, cu substante anestezice compatibile cu alaptarea. Deci cu ajutor acordat propaspetei mamici de cele mai multe ori se poate initia alaptarea cu succes.
4. Sunt mămici care nici după 4-5 zile de la cezariana nu au lactaţie. Ce pot face ele în această situaţie?
Aceasta este o întrebare la care pentru a se răspunde cât mai eficient trebuie să fie trasată o imagine cât mai clară a situaţiei respective, ce s-a făcut până la 4-5 zile pentru a iniţia alăptarea şi ce mai este de făcut (vezi aici articolul despre cum initiezi alaptarea in maternitate), DAR, ca regulă de bază – cu cât stimulam mai mult sânii cu atât corpul va înţelege că trebuie să producă mai mult lapte. Stimularea este realizată de către bebeluş ideal sau cu pompa dacă din diferite motive altfel nu se poate.
5. Ce se întâmplă în cazul prematurilor? Când pot fi ei alăptaţi?
Depinde de vârsta gestationala, de cât de multe şi grave sunt afecţiunile asociate, este clar că trebuie să fie monitorizat cu mult mai multă atenţie întregul proces. Ca o regulă de bază – se foloseşte pompa pentru a stimula şi întreţine lactaţia, dacă avem un nou născut prematur care nu se poate hrăni de la san, şi ulterior trebuie evaluat cât de eficient este suptul lui şi în funcţie de asta, se face un management corespunzător.
6. Unele femei se refac mai greu după o operaţie de cezariană. Ce poziţii de alăptat sunt recomandate în acest caz?
Cea mai bună poziţie în astfel de cazuri este poziţia “mingea de rugby”. Proaspăta mămica având control în ceea ce privește apropierea bebelușului de sân, apropiindu-l doar când acesta deschide gurița suficient de mult şi în acelaşi timp zona plăgii este lipsită de orice presiune.
Ești în ultima luna de sarcina, iar medicul ti-a spus ca vei naste un bebelus dolofan? In primul rand, nu te speria. Ce modalitate de a naște se recomanda în acest caz? Si ce complicatii pot aparea in timpul nasterii? Ilenuta Aglitoiu, moasa si educator perinatal SAMAS certificat, ne lamureste in aceasta situatie.
Cu siguranta, ai auzit la alte mamici povesti despre bebelusi prea mari, cei nascuti de obicei cu peste 4,5 kilograme. Travaliu prelungit, nastere grea, complicatii dupa o eventuala cezariana… Iata ce lamuriri am primit de la Ilenuta Aglitoiu, moasa si educator perinatal SAMAS certificat.
Ce înseamnă “bebeluș prea mare”?
Ca diagnostic aceasta situatie va fi mentionata in fisa gravidei drept “disproportie cefalo- pelvica”, ceea ce s-ar traduce prin “nepotrivire intre capul bebelusului si bazinul mamei”, situatie care ridica multe intrebari indreptatite din partea mamei, complicatiile la nastere fiind poate cea mai importanta dintre ele.
Revenind la notiunea de “bebelus prea mare”, iata care sunt nou-nascutii care intra in aceasta categorie:
1. nou-născutul macrosom
Cel a carui greutate depaseste 4000g, desi sunt propuse si alte valori( peste 4000g din mame diabetice, peste 4500g din mame fara diabet). Macrosomia se apreciaza in functie de sex, etnie, greutatea raportandu-se la curbele ponderale specifice unui anumit grup populational, indexul corporal (Gx100/talie) fiind cel care imparte macrosomia in 2 categorii: macrosomie globala si macrosomie segmentara. Complicatii:
– materne- cele mai frecvente sunt reprezentate de rupturi vulvo-perineale( se impune epiziotomia), cervicale, vaginale, uneori lezarea vezicii si rectului, rareori ruptura uterina;
– fetale: blocarea umerilor, fracturi humerale, elongatii de plex brahial, hemoragii meningo-cerebrale, cefalhematom, exitus.
2. bebeluș cu greutate normala, prea mare pentru un bazin cu diametre modificate
a. bazine micsorate simetrice:
– fara deplasare: bazin aplatizat, bazin turtit transversal, bazin in general stramtat( intalnit frecvent la femeile cu talie mai mica de 1,50m). Complicatii: angajarea nu se produce sau daca se produce apar modificari plastice importante ale capului bebelusului si suferinta fetala; angajarea, coborarea si expulzia capului sunt laborioase, membranele se rup frecvent mult prea din timp, perturband bunul mers al travaliului.
– bazinul osteomalacicv (sarcina agraveaza boala, nasterea nu se poate desfasura pe cale naturala), bazin acondroplazic (bazinul extrem de stramtat indica extragerea bebelusului prin operatie cezariana).
– cu deplasare: bazinul cifotic (angajare facila, expulzie frecvent dificila, uneori cu aplicatie de forceps, obligatorie epiziotomia), bazinul lordotic (ngajare greoaie, coborare facila, rapida, expulzie usoara)
b. bazine micsorate asimetrice: bazinul de schiopatare ( permite nașterea vaginala de cele mai multe ori), bazinul cu luxație coxo-femurala (angajare mai dificila, coborare si expulzie usoare, frecvente rupturi ale tesuturilor canalului moale), bazinul poliomielitic (nasterea pe cale vaginala este posibila), bazinul cocsalgic (nasterea evolueaza natural, fara probleme, indicata cezariana doar in cazurile cu asimetrii grave), bazinul scoliotic (nastere frecvent pe cale joasa), bazinul Naegele (asimetrie extrem de importanta, aparuta in urma atrofiei congenitale a unei hemijumatati a bazinului, nastere vaginala imposibila, cezariana fiind solutie unica)
3. bebeluș poziționat vicios cu capul în bazin
Diametre de angajare mari ale craniului, intalnite in prezentatiile craniene cu grade diferite de deflectare, asinclitism, varietati posterioare, situatii ce au frecvent cauze induse( iatrogene): inducerea si declansarea medicamentoasa( prostaglandine, ocitocina etc) si/ sau chirurgicala (ruperea artificiala a membranelor) a travaliului ce forteaza bebelusul sa se pozitioneze intr-o pozitie vicioasa, neacomodata la bazin.
Ce factori contribuie la cresterea in exces a unui bebelus?
-diabetul matern: nivelul crescut de glucoza din sangele mamei diabetice stimuleaza o secretie crescuta de insulina in sangele bebelusului, insulina fiind un factor de stimulare a cresterii
– factori ereditari: tatii cu talie si greutate mare
– sarcina prelungita
-obezitatea prin aport alimentar, exces ponderal mai mare de 20 kg in cursul sarcinii
– gravide cu talie si greutate mare
– populatia de rasa neagra
– numărul de nașteri: macrosomia frecventa la multipara si primipara in varsta
În general, cei mai multi bebeluși care se nasc cu greutatea de peste 4 kilograme sunt de sex masculin.
Impactul psihologic privind prezentarea riscului la pre-eclampsie
Articol recenzat si tradus de Daniela Lazar
Obiective: Un test prenatal universal nou al primului trimestru de sarcină pentru pre-eclamsie a fost introdus în 2 spitale din Mare Britanie. Preeclamsia este o gravă complicație a sarcinii cu consecințe negative atât pentru mamă cât și pentru făt. Scopul acestui test a fost să investigheze potențialele beneficii psihologice, daunele și acceptabilitatea de a oferi femeilor gravide informații privind riscul oficial de pre-eclamsie. Pre-eclamsia nu conține teste de confirmare curente cum ar fi amniocenteza pentru sindrom Down sau intoleranța la glucoză pentru diabetul gestațional.
Design studiu: Femeile au fost intervievate folosindu-se un program semi-structurat teoretic informat conform unui ghid care conține întrebări de început și de final iar transcrierile au fost analizate tematic folosindu-se analiza Framework.
Punere în aplicare și participanți: Un număr de 15 primipare care au primit risc crescut de pre-eclamsie (n=10) sau risc scăzut (n=5) într-a 12-a săptămână de sarcină au fost intervievate. Au rezultat 2 tipologii: primul tip al „administratorilor de pericol” care au avut un simț al controlului intern. Au fost concentrate asupra riscului pe care pre-eclamsia o prezenta pentru ele și au arătat interes pentru a căuta informații, schimbări de comportament pozitive și mecanisme de reevaluare cognitivă. Al doilea tip, „administratorii de frică” care au avut un simț al controlului extern: s-au concentrat asupra riscului pe care pre-eclamsia o reprezenta pentru făt și au arătat mecanisme de evitare. Ele au o percepție scăzută a riscului ținând cont că sunt supuse medical la un risc ridicat. În plus față de aceste tipologii 3 teme universale au ieșit la iveală în urma studiului: „medicalizarea sarcinii”, „îmbrățișarea tehnologiei” și „acceptabilitatea”.
Concluzii cheie: În urma unui test pentru pre-eclamsie în primul trimestru de sarcină pot exista potențiale consecințe nedorite pozitive și negative. O consecință pozitivă poate fi schimbarea de comportament proprie-indusă în timp ce o consecință negativă poate fi reducerea propriei monitorizări a mișcărilor fetale în timpul evoluției sarcinii.
Aplicații practice: Acest studiu indică faptul că femeile cu un risc ridicat de pre-eclamsie ar fi doritoare să se angajeze în eforturile de a-și reduce riscul de pre-eclamsie și există un potențial de a utiliza acest test ca bază pentru îmbunătățirea sănătății.
Sursa: Harris J.M. si colab., The psychological impact of providing women with risk information for pre-eclampsia: A qualitative study, Harris J.M. si colab. Midwifery 30 (2014) 1187–1195
Relatia dintre folosirea medicinei complementare si alternative si incidenta rezultatelor nefavorabile (negative) la nastere: Examinarea unui esantion reprezentativ la nivel national de 1835 de femei din Australia
Articol recenzat si tradus de Educatori SAMAS Monica Ungur si Dana Ciopec
Exista dovezi ca medicina complementara si alternativa (MCA) este folosita mult de catre femeile insarcinte (intre 20-60% cf. Adams si colab., 2009), dar in ciuda dezbaterilor si controverselor legate de folosirea ei in sarcina exista putine cercetari care sa arate impactul folosirii medicinei complementare si alternative la nastere. Articolul semnat de A. Steel si colab in revista Midwifery nr.30 (2014) anunta descoperiri in acest sens, subliniind incidenta (frecventa) nasterilor nefavorabile printre femeile care au folosit medicina complementara si alternativa (MCA) in sarcina. La studiul derulat prin Australian Longitudinal Study on
Women,s Health (ALSWH) in anul 2010 au participat femei intre 31-36 de ani, care erau insarcinate in anul 2009 sau nascusera de putin timp.
Raspunsurile participantelor au fost analizate pentru a examina relatia dintre folosirea medicinei complementare si alternative si rezultatele nefavorabile la nastere in cea mai recenta sarcina a lor. Cele 1835 de femei participante la studiu au avut rezultate diferite la nastere in functie de metodele din medicina complermentara si alternativa folosite.
Rezultatul care s-a asociat cel mai des cu folosirea medicinei complementare si alternative (MCA) a fost stresul emotional, acesta fiind de obicei identificat la femeile care au practicat meditatie/yoga acasa, care au folosit arome florale sau la cele care au consultat un chiropractician. In contrast, femeile care au consultat un chiropractician si au consumat ceaiuri de plante au raportat mai rar nasteri premature, in timp ce participarea la ore de yoga
a fost asociata cu cresterea hemoragiei intra sau postpartum.
Aceste rezultate subliniaza necesitatea unor cercetari suplimentare care sa evalueze siguranta si eficacitatea MCA pentru femeile insarcinate care sa se concentreze pe rezultatele nasterilor. Profesionistii din domeniul sanatatii trebuie sa fie informati despre posibilele rezultate la nasterile asociate cu folosirea medicinei complementare si alternative (MCA) in timpul sarcinii pentru a fi capabili sa furnizeze informatii exacte (corecte) femeilor pe care le ingrijesc si sa sprijine intr-un mod lipsit de risc (sigur) femeile care apeleaza la medicina complementara si alternativa (MAC) in timpul sarcinii, travaliului si nasterii.
Sursa: Amie Steel si colab. Relationship between complementary and alternative medicine use and incidence of adverse birth outcomes: An examination of a nationally representative sample of 1835 Australian women, aparut în Midwifery 30 (2014) 1157–1165
Este societatea noastra influentata la nivel microbiologic si epigenetic de modul in care nasc femeile?
Articol recenzat si tradus de Mihaela Timofte
O mare parte a cercetarii privind efectele interventiilor in timpul nasterii s-a concentrat pe rezultatele pe termen scurt asupra sanatatii mamei si copilului. Marea preocupare a cercetatorilor in domeniul biologiei moleculare este daca modalitatea prin care sunt nascuti copiii infuenteaza modificarea epigenetica celulara din structura de ADN.
Perioada prenatala a fost o prioritate pentru cercetare deoarece este o perioada lunga de timp in care fatul in crestere este vulnerabil la anumiti factori de mediu maternali. Exista multe studii publicate despre efectele epigenetice ale perioadei prenatale si infantile asupra sanatatii viitoare.
Cu toate acestea, exista putine cunostinte cu privire la efectele perioadei intrapartum (travaliul si nasterea) asupra sanatatii si remodelarii epigenetice. Desi perioada intrapartum este scurta in comparatie cu perioada prenatala, din ce in ce mai multe dovezi arata ca interventiile din aceasta perioada scurta de timp pot influenta genomul uman.
In anul 1915, cand cezariana era destul de rara, Kendall a observat ca microbii care colonizeaza tractul gastro-intestinal al copilului nascut pe cale vaginala “pot fi de protectie”. Atunci cand un copil se naste pe cale vaginala, este expus la flora vaginala si intestinala a mamei lui, care reprezinta de fapt inceputul colonizarii copilului. Intr-o cezariana planificata, acest lucru nu se intampla, si astfel copiii sunt colonizati mai degraba cu bacterii cauzatoare de boli, “neprietenoase”. La 100 de ani dupa observatiile lui Kendall se incearca promovarea utilizarii de tampoane vaginale luate de de la mame care nasc prin cezariana pentru stergerea propriilor
sfarcuri sau a copilului in vederea colonizarii copilului cu bacterii bune.
“Ipoteza igienei” (lipsa de expunere in copilarie la agenti infectiosi si microorganisme) publicata 70 de ani mai tarziu de catre Strachan, a fost elaborata ca o explicatie pentru cresterea numarului bolilor atopice in tarile dezvoltate. Aceasta ipoteza sugereaza ca scaderea numarului membrilor familiei, facilitatile de uz casnic imbunatatite, standardele ridicate de igiena personala au dus la cresterea numarului de boli atopice.
In anul 2011 a fost infiintat grupul international de cercetare EPIIC – Impactul epigeneticii al nasterii. Format din moase, oameni de stiinta, epidemiologi si geneticieni, acest grup a elaborat ipoteza cum ca evenimentele din timpul travaliului si a nasterii – in special utilizarea oxitocinei, a antibioticelor si cezariana – afecteaza procesele de remodelare epigenetica, precum si sanatatea ulterioara a mamei si copilului. In timpul unei nasteri naturale, fatul este expus la un nivel crescut de stress, dar care il va pregati intr-un mod pozitiv pentru viata extrauterina. Activarea sistemelor de aparare a fatului nu se produce si in cazul in care nasterea prin cezariana are loc inainte de inceperea travaliului, aceasta fiind o cauza posibila pentru diferentele intre grupuri.
Foarte recent a fost demonstrat ca in ziua nasterii, o persoana este expusa la cel mai mare risc de moarte fata de orice alta zi, pana la varsta de 90 de ani. Astfel, ziua nasterii poate fi unul dintre cele mai definitorii evenimente ale vietii.
In septembrie 2014 a fost lansat documentarul Microbirth, care face o legatura intre metoda prin care se naste un copil si tipurile de microbi la care sunt expusi pentru inceput. Scopul documentarului este de a arata opiniei publice importanta colonizarii microbiomului copilului la nastere cu bacteriile propriei mame. Chiar daca nasterea vaginala nu este posibila, contactul pielepe-piele imediat dupa nastere si alaptarea precoce pot ajuta la dezvoltarea sistemului imunitar al
copilului.
Multe intrebari raman fara raspuns in ceea ce priveste remodelarea epigenetica in perioada intrapartum. Dar, respectand principiul de baza al practicii medicale “in primul rand, nu face rau”, specialistii implicati in procesul nasterii sunt provocati sa-si concentreze atentia, cunostintele si abilitatile in a ajuta femeia sa nasca fara interventii inutile, indepartand astfel cauzele care pot determina consecinte genetice asupra genomului uman.
Sursa: Dahlen H.G. Is society being reshaped on a microbiological and epigenetic level by the way women give birth? Midwifery 30 (2014) 1149–1151
Septembrie 2015: Peste 1.000 de femei vor beneficia gratuit de educație perinatală din partea Asociației SAMAS
Începând din Septembrie 2015, peste 1.000 de femei din București și din alte 7 orașe vor beneficia gratuit, timp de 6 luni, de cursuri și suport în ceea ce priveștea sarcina și îngrijirea copilului din partea Educatorilor Perinatali SAMAS.
Programul Social SAMAS se adresează femeilor care provin din medii defavorizate și se derulează în București, Bistrița, Constanța, Drobeta Turnu Severin, Focșani, Medgidia, Pitești și Târgu Mureș.
• Femeile vor fi instruite de educatorii perinatali prin cursuri individuale sau de grup despre sarcină, naștere normală și medicalizată, alăptare, diversificare, îngrijirea bebelușului, recuperare abdo-perineală și sisteme de purtare a bebelușilor (baby wearing).
• Rolul principal al Programului Social SAMAS este creșterea ratei de alăptare exclusivă pentru cel puțin 6 luni și facilitarea accesului la pregătirea pentru naștere, realizată de educatori perinatali certificați. Cine beneficiază de servicii sociale?
Beneficiarele Programului Social SAMAS sunt femei în situații dificile de viață, din comunități sărace:
• Femei din familii cu venit minim/membru de 500 de lei
• Victime ale violenței în familie
• Mame tinere, sub 18 ani
• Femei din case de protecție, centre de îngrijire a copilului etc.
• Femei aflate în situații de risc (discriminate etnic, disponibilizate etc.)
Îndeplinirea condițiilor pentru servicii gratuite SAMAS se va face prin prezentarea unor documente doveditoare, stabilite pentru fiecare caz în parte.
“În practica obstetricală, observăm, dintotdeauna, o asociere între statutul social al pacientelor și patologia obstetricală majoră. În cazul persoanelor cu un statut social scăzut, există o întârziere în prezentarea la doctor, o lipsă a măsurilor profilactice, în foarte multe situații, acces limitat la apă și, implicit, o igienă deficitară. Nașterea prematură este de două-trei ori mai mare în cadrul acestui segment de populație. Dincolo de calitatea serviciilor medicale, este însă de o reală importanță să identificăm segmentul de populație cu probleme sociale majore și să promovăm un program educațional, exact acolo unde este mai mare nevoie de el”, a declarat dr. Iosif Niculescu, medic specialist Obstetrică-Ginecologie.
„Statisticile naționale arată că aceste situații dificile de viață sunt cele care generează cele mai multe cazuri de mortalitate și morbiditate maternă și infantilă. O bună parte dintre aceste probleme ar putea fi însă rezolvate dacă femeile aflate în perioada maternității ar fi informate cu privire la îngrijirea în sarcină și pregătirea pentru naștere, precum și nutriția sănătoasă, a lor și a bebelușului, și ar accesa la timp sistemul de îngrijiri de sănătate. De aceea, Asociația SAMAS investește 40.000 de euro în Programul Social SAMAS 2015-2016, pentru a oferi mamelor din medii defavorizate acces gratuit la cursuri și ședințe de consiliere atât în perioada prenatală, cât și după naștere”, a declarat Ana Măiță, Vicepreședinte Asociația SAMAS. România are cea mai mica rată de alăptare exclusivă la sân
Rata ridicată de mortalitate infantilă, rata scăzută de alăptare exclusivă, malnutriția sau starea de sănătate precară a mamei și lipsa controalelor prenatale confirmă o nevoie reală de educație perinatală în țara noastră.
• Deși rata mortalității infantile din România a scăzut în perioada 1990-2010, atât ca procent, cât și ca cifre absolute (8.471 de decese în 1990- 2.250 în 2009 și 2.078, în 2010), România se menține, totuși, pe primul loc în Uniunea Europeană, cu o rată a mortalității infantile de 8,5 la 1.000 de copii născuți vii, în 2013 (conform Institutului Național de Statistică).
• Principala cauză a mortalității infantile este legată de perioada perinatală, cele mai multe decese înregistrându-se în rândul prematurilor. Nou-născuții cu o greutate mai mică de 2.500 de grame prezintă cel mai mare risc de mortalitate infantilă. Greutatea mică la naștere este dată de mai mulți factori: malnutriția sau starea de sănătate precară a mamei, lipsa controalelor prenatale și a planificării familiale.
• România nu stă bine nici la rata alăptării exclusive la sân: 12%, față de 30%, cât este media din UE, potrivit aceluiași studiu desfășurat de Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Copilului, în parteneriat cu Ministerul Sănătății și UNICEF. Și durata medie a alăptării exclusive a scăzut de la 3,9 luni, în 2004, la 2,43 de luni, în 2011.
• Accesul gravidelor la informații este scăzut, mai spune studiul IOMC: doar 33% dintre mame au declarat că au fost instruite asupra alăptării exclusive.
Noiembrie 2015: Asociatia SAMAS organizeaza primul Simpozion National de Educatie Perinatala
Asociația SAMAS, singura rețea de educatori perinatali din România, organizează primul Simpozion de Educație Perinatală din țară, în 20-21 noiembrie, la București, cu acces gratuit. Invitați de top din rândul medicilor, autorităților, precum și o reputată moașă de la University of College London Hospital vor dezbate soluții pentru sănătatea mamei și sugarului, în condițiile în care România are statistici alarmante cu privire la nașterile prin cezariana, rata alăptării și a mortalității infantile.
România are, în continuare, cea mai mare rată a mortalității infantile din Uniunea Europeană (8,5 la mie, potrivit Institutului Național de Statistică). Principala cauză a mortalității infantile este legată de perioada perinatală, cele mai multe decese înregistrându-se în rândul prematurilor. Nou-născuții cu o greutate mai mica de 2.500 de grame prezintă cel mai mare risc de mortalitate infantile. Greutatea mica la naștere este data de mai mulți factori, printre care malnutriția sau starea precară a mamei, lipsa controalelor de monitorizare a sarcinii și lipsa planificării familiale.
Țara noastră nu stă bine nici la rata alăptării exclusive: 12%, față de 30% – media din Uniunea Europeană. Următoarea țară cu cea mai mica rată de alăptare este Irlanda, cu 53%, la un nivel considerabil mai sus decât România. Și accesul gravidelor la informații este scăzut, potrivit unui studiu al Institutului de Ocrotire a Mamei și Copilului din 2013: doar 33% dintre mame declarau atunci că au fost instruite asupra alăptării. Probleme sunt și în cee ace privește numărul mare de cezariene la cerere.
Importanța colaborării dintre medic și educatorii perinatali
Asociația SAMAS își propune să contribuie la creșterea ratei de alăptare exclusivă pentru cel puțin 6 luni și facilitarea accesului la pregătirea pentru naștere, realizată de educatori perinatali certificați. În luna noiembrie, Asociația organizează, în premieră națională, primul Simpozion de Educație Perinatală în care se vor dezbate problemele care țin de perioada perinatală, precum și soluții despre cum se pot schimba în bine statisticile alarmante. Conferința se adresează profesioniștilor medicali care au un rol important in primele 1000 de zile ale copilului medici obstetricieni-ginecologi, neonatologi, medici de familie, medici pediatri, asistente medicale și moaște.
„Vocea” moașelor din Marea Britanie, pentru prima data în țara noastră
Printre participanții care vor lua cuvântul în cadrul evenimentului se numără: dr. Cristian Bușoi, europarlamentar și fost președinte ale Casei Naționale de Asigurări de Sănătate, Victor Olsavszky, directorul Biroului Organizației Mondiale a Sănătății din România, dr. Iosif Niculescu, medic obstetrică-ginecologie, dr. Sandra Alexiu, medic de familie și Vicepreședinte ale Societății Naționale de Medicina Familiei, și nu în ultimul rând, Astrid Osbourne – Moașă, Supervisor of Midwives la University College London Hospital. Astrid este supranumită „vocea” moașelor din Marea Britanie și una dintre cele mai mari susținătoare active a nașterii naturale. Printre temele abordate în cadrul conferinței se vor număra prematuritatea, colaborarea dintre medici și educatorii perinatali, vaccinarea etc.
„O bună parte dintre aceste probleme perinatale ar putea fi rezolvate dacă femeile aflate în perioada maternității ar fi informate cu privire la îngrijirea în sarcină și pregătirea pentru naștere, precum și nutriția sănătoasă, a lor și a bebelușului, și ar accesa la timp sistemul de îngrijiri de sănătate. Misiunea principală a Asociației SAMAS este ca, împreună cu partenerii noștri – cadre medicale și autorități – să schimbăm în bine statisticile și viața mamelor și a copiilor. Pentru anul viitor, ne-am propus să trainuim cât mai multe asistente medicale, să deschidem centre de educație perinatală în țară și să ajungem la peste 80.000 de gravide și mame consiliate”, a declarat Ana Măiță, Vicepreședinte Asociația SAMAS.
Evenimentul are loc la Empire Events Salonul Empire (Str. Popa Lazar Nr. 5-25, Sector 2, Bucuresti), în 20-21 noiembrie, începând cu ora 9:00.
09.15 – 09:45Oportunități de finanțare pentru Educația Perinatală prin Programele de finanțare din Strategia de Sănătate 2014-2020
Dr. Cristian Bușoi – Europarlamentar
09:45 – 10:15Direcții de implementare a declarației OMS privind prevenția și combaterea lipsei de respect și a abuzului în timpul nașterii
Dr. Victor Olsavszky – Director al Biroului OMS Romania
10:15 – 10.45 Operația cezariană – consecințe pentru mamă sau copil
Dr. Iosif Niculescu – Medic Primar Obstetrică-Ginecologie – Maternitatea Medicover București
10.45 – 11:15 PAUZĂ DE CAFEA
11:15 – 11.45 Modalități de Prevenție a Prematurității
Dr. Cornelia Preda – Medic Primar Neonatologie – Policlinica Sanador
11.45- 12:15Linie de informare și suport pentru părinții de prematuri: Alo, prematuritate!
Corina Croitoru – Activist pentru prevenirea prematurității, Asociația Unu și Unu
12:15 – 13:30 PRÂNZ
13:30 – 14:00 Educația perinatală din perspectiva obstetricianului
Dr. Iuliana Ceaușu – Medic Primar Obstetrică-Ginecologie, Spitalul Cantacuzino
14:00 – 14.30Rolul vaccinării în prevenția bolilor transmisibile, mituri și realități
Dr. Sandra Alexiu – Medic Primar Medicina de Familie, Vicepreședinte SNMF
14.30 – 15.00 Importanța Primelor 1000 de zile -o fereastră unică de intervenție nutrițională pentru sănătatea viitorului adult
Dr. Prof. Burlea Marin – Președinte Societatea Română de Pediatrie
15.00 – 15.30 PAUZĂ DE CAFEA
15.30 – 16:00 Școala Mamei SAMAS în orașul meu: Un vis devenit realitate
Magda Iorgovan – Educator Perinatal Tr. Severin
16:00 – 16:30SAMAS: Prima Rețea Națională de Educație Perinatală din România
Dr. Marina Oțelea, Președinte Asociația SAMAS
16:30 – 17.00 Decernarea premiilor SAMAS pentru cel mai activ Educator Perinatal SAMAS 2014 – 2015
Dr. Marina Oțelea – Președinte Asociația SAMAS și Ana Măiță – Vicepreședinte Asociația SAMAS
17:15 Mesaj Video VIP despre utilitatea educației perinatale: Eli Roman, proaspătă mamă
21 NOIEMBRIE
10:00 – 10:30 primirea invitațiilor
10:30 -11:30 Rolul moașei în promovarea nașterii normale
Astrid Osbourne – Moașă, Supervisor of Midwives at University College London Hospital
11.30 – 12:00Practica individuală pentru asistenți medicali și moașe în raport cu oportunitatea SAMAS
Cristina Mușina – Asistent Medical, Președintele Filialei OAMR Bistrița
12:00 – 12:30 Conținutul substiuenților de lapte matern
Dr. Cristina Ianuc – Educator Perintal SAMAS
12.30- 13.00Folosirea analgeziei cu gaz inhalator la nașterea normală în România
Vasile Tudor – Director al Diviziei de Gaz Medical, Linde Gas Romania
13:00- 13.30 PAUZA DE PRÂNZ
August 2015: 4 din 10 bărbați români ar alăpta, dacă ar putea – Asociația SAMAS, singura rețea națională de educatori perinatali, lansează o campanie inedită pro-alăptare
• Bărbații români sunt tot mai implicați în deciziile care țin de alăptarea bebelușului: peste jumătate (54%) asistă la alăptare ori de câte ori au o ocazia și peste 80% dintre ei cunosc principalele beneficii ale laptelui matern, arată un studiu online Ivox, realizat la cererea Asociației SAMAS, singura rețea națională de educatori perinatali din România.
• Cu toate acestea, foarte puțini bărbați (2 din 10) se informează într-un cadru instituțonalizat, la cursuri de pregătire perinatală.
• Asociația SAMAS lansează astăzi, cu ocazia Săptămânii Internaționale a Alăptării, campania „Tăticii fac diferența!”, pentru a semnala că și barbatii pot sprijini efortul de creștere a ratei de alăptare din România, foarte scăzute, în comparație cu media europeană (în România, 12% dintre copii sunt hrăniţi exclusiv la sân în primele 6 luni de viaţă, aşa cum recomandă OMS; spre comparație, următoarea cea mai mică rată de alăptare exclusivă din Europa este de 53%, în Irlanda).
• Bărbații joacă un rol important în succesul alăptării: femeile care au alături parteneri informați, care le susțin, alăptează o perioadă mai lungă, spun educatorii perinatali.
Ce știu bărbații români despre alăptare?
Dacă în trecut, alăptatul era considerat un subiect tabu, care îi privea doar pe mamă și bebeluș, lucrurile s-au mai schimbat în această privință. Aproximativ 4 din 10 bărbați ar alăpta, dacă ar putea, arată un sondaj Ivox, la cererea Asociației SAMAS. De asemenea, o treime dintre participanții la studiu nu ar refuza, însă susțin că nu s-au gândit niciodată la asta, pentru că nu s-au pus în pielea partenerei.
Peste jumătate dintre bărbați (54%) chiar au asistat ori de câte ori au avut ocazia la sesiunile de alăptare și s-au simțit foarte bucuroși atunci când vedeau cum este hrănit bebelușul. Totuși, 2 din 10 bărbați nu au dorit să asiste la alăptat, considerând că este strict problema femeilor.
O veste bună este și faptul că o mare parte dintre bărbați cunosc beneficiile laptelui matern: peste 80% dintre aceștia au declarat că alăptatul stă la baza formării imunității copilului, iar 5 bărbați din 10 mai știu și că alăptarea scade riscul de cancer mamar la femei și al unor afecțiuni ginecologice. O mare parte dintre bărbați cunosc inclusiv care este perioada de timp recomandată de medici pentru alăptare: aproape 60% dintre participanții la studiu știau că este recomandată alăptarea exclusivă până la 6 luni, în timp ce un sfert dintre bărbați au declarat că nu știu cât timp ar trebui să alăpteze femeile.
Cursurile de pregătire pentru viitori tătici, puțin accesate
Cu toate că o treime dintre bărbați consideră că subiectul implicării taților în procesul alăptării este „la modă” și citesc împreună cu partenera informații despre schimbările care au loc în sarcină și practici de îngrijire a copilului în primele luni de viață, foarte puțini apelează la ajutorul unor specialiști în domeniu, așa cum sunt educatorii perinatali. Doar 26% dintre respondenți au declarat că s-au informat cu partenerele despre alăptare, încă de dinainte de naștere la un curs de pregătire prenatală, și doar 1 din 10 bărbați (11%) a participat la un curs de puericultură, ca să fie pregătit să își îngrijească bebelușul în mod corect.
Cu toate acestea, discuțiile despre alăptare nu sunt foarte comune în cuplu, aproape jumătate dintre participanții la studiu (45%) au declarat că nu au discutat niciodată cu partenerele lor acest aspect, iar mai bine de jumătate dintre femeile care și-au dorit să alăpteze (57%) nu
și-au implicat partenerii și nu le-au cerut sfatul în această privință.
Studiul a fost realizat pe un eșantion de 201 bărbați, tați cu vârste cuprinse între 25 și 50 de ani, cu copii cu vârste între 0 și 7 ani, în perioada 23-30 iulie 2015.
De ce renunta româncele la alăptare și cum pot ajuta bărbații
România este una din țările cu cele mai scăzute rate ale alăptării exclusive: 12%, potrivit unui studiu efectuat de Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Copilului în 2011 (față de media europeană de 30%, care este mică, la rândul ei). Alăptarea nu este deloc ușoară, în primele zile și săptămâni după naștere, femeile se pot confrunta cu o serie de dificultăți care le determină să renunțe. Principalul motiv pentru care femeile renunță la alăptare este lipsa de informații teoretice și practice: nu reușesc să puna bebelușul la sân cât mai repede după naștere, cred că nu au destul lapte pentru bebeluș, nu cunosc pozițiile de alăptare care să le asigure priza corectă la sân și nu sunt ajutate să își pună bebelușul corect la sân.
„În unele maternitati, femeile au parte de ajutor din partea cadrelor medicale, dar cele mai multe, când ajung acasă, continuă să aibă nevoie de suport. Atunci, dacă nu ai un partener informat și suportiv, care să te ajute cu informații și cu susținere, poți ceda în fața dificultăților ce pot apărea în timpul alăptării. Foarte interesant este faptul că peste 60% dintre solicitările pe care le primim la Asociația SAMAS pentru consultanți în lactație, în primele săptămâni după naștere, vin de la bărbați. Ceea ce înseamnă că tăticii chiar pot face diferența! Lansăm, deci, această campanie, pentru că vrem să accentuăm rolul pe care îl au bărbații în succesul procesului de alăptare, rol care a fost subestimat de-a lungul timpului și care poate fi asumat de-acum prin participarea la cursuri prenatale despre alăptare”, a declarat Ana Măiță, Vicepreședinte Asociația SAMAS.
„Salut inițiativa Asociației SAMAS de a implica bărbații în campanii pro-alăptare, întrucât gradul de implicare a taților pe tot parcursul sarcinii și după naștere are un impact foarte mare asupra stării partenerei și, implicit, a bebelușului. Din experiență, femeile care au beneficiat de sprijinul partenerului în această perioadă în care schimbările hormonale le afectează semnificativ și care au apelat la consultanță perinatală din partea unui specialist au întâmpinat mai puține dificultăți după naștere în ceea ce privește alăptarea, îngrijirea copilului etc. În plus, foarte multe studiile au demonstrat că o legătură puternică între tată și copil are beneficii fizice și emoționale pozitive pentru amândoi. Munca obstetricianului se termină în sala de naștere, însă educatorul perinatal poate să construiască această legătură și după copilul este adus pe lume”, a declarat Dr. Iosif Niculescu, medic primar Obstetrică-Ginecologie.
Cursuri gratuite de alăptare pentru femeile care vin însoțite de parteneri
Tema de anul acesta a Săptămânii Internaționale a Alăptării este una de mare actualitate: „Breastfeeding and work: Let`s make it work” (Alăptează și muncește – Este posibil!). În acest context, rolul bărbaților devine și mai important, putând fi un ajutor prețios pentru femeile care încă alăptează, dar doresc să își reia viața profesională.
„Cu excepția laptelui matern, bărbații le pot oferi nou-născuților tot ce le oferă mamele în timpul alăptării: afecțiune, căldură, îngrijire, protecție. Însă chiar și în ceea ce privește hrănirea efectivă a bebelușului, ei pot ajuta mama să își reia activitatea profesională atunci când ea decide, fără ca asta să priveze bebelușul de laptele matern. Tăticii pot să își hrănească bebelușul cu lapte matern ajutând mama să colecteze regulat lapte cu ajutorul pompei de sân, chiar dacă aceasta se întoarce la locul de muncă”, a adăugat Ana Măiță, Vicepreședinte Asociația SAMAS.
Astfel, în cadrul Campaniei „Tăticii fac diferența!”, organizate cu ocazia Săptămânii Internaționale a Alăptării, Asociația SAMAS oferă cadou Cursul Prenatal despre Alăptare tuturor gravidelor care vin însoțite de partener sau de o altă persoană de suport de sex masculin. Înscrierile la aceste cursuri făcute cadou de Asociația SAMAS se vor desfășura pe perioada Săptămânii Internaționale a Alăptarii (1-7 August), atât pe plan local, cât și online, prin formularul aflat la acest link:
Manifestul tăticilor care fac diferența
Programul SAMAS dedică această săptămână bărbaților ce își susțin pe deplin partenerele, informându-se corect alături de ele despre alăptare, sprijinindu-le în mod real, de câte ori pot și asumându-și cu curaj rolul lor în succesul alăptării.
Asociația SAMAS consideră că “TĂTICII FAC DIFERENȚA!” și dorește să arate că din ce în ce mai mulți tați din România cred la fel.
Tot în cadrul campaniei „Tăticii fac diferența!”, Asociația SAMAS lansează Manifestul tăticilor care fac diferența, o inițiativă prin care invită toți tatii din România să își demonstreze public susținerea față de partenere, pentru a schimba în sens pozitiv statisticile despre alăptare.
Oferta Speciala SAMAS la Targul Baby Boom din 14-17 Aprilie!
Asociatia SAMAS participa pentru cel de-al 3-lea an la targul BABY BOOM SHOW. Baby Boom Show, cel mai mare targ pentru copii de 0 – 7 ani si viitoare mamici, are loc in perioada 14 – 17 aprilie, in Pavilionul Central din Romexpo, Bucuresti si se anunta a fi una dintre cele mai mari si spectaculoase editii de pana acum.
De ce sa vii neaparat la BABY BOOM daca esti viitor sau proaspat parinte?
► Ai parcare gratuita pe toata perioada evenimentului – ROMEXPO dispunand de peste 2.000 de locuri de parcare, usor de accesat si in apropiere de Pavilionul central;
► Organizatorii iti ofera sprijin in transportul cumparaturilor de mari dimensiuni pana la locul de parcare;
► Ai cele mai mari discount-uri exclusive, oferite de expozanti DOAR pe perioada targului;
► Ai cea mai mare varietate de produse si servicii intr-un singur loc;
► Gasesti un loc de joaca spectaculos, cu gonflabile, personaje de desene animate si ateliere diverse pentru copii;
► Ai evenimente interesante despre nasterea si cresterea copilului;
► Ai sansa de a castiga zeci de premii la tombolele organizate in cadrul targului;
► Ai servicii medicale gratuite, oferite de Clinica Baby Boom;
► Vei avea parte de surprize in fiecare zi.
Ca intotdeauna, Asociatia SAMAS a pregatit un stand informativ cu modele anatomice si Educatori Perinatali care sa iti raspunda la toate intrebarile despre sarcina, nastere, alaptare, recuperarea postnatala sau diversificarea bebelusului.
In plus, avem discounturi la pachete* de servicii SAMAS special concepute pentru parinti si tombola cu premii:
Discounturi exclusive SAMAS
► 30% discount pentru serviciile SAMAS de educatie pre si postnatala sau voucherele cumparate pe durata targului;
► 35% discount la Pachetul complet SAMAS TOTAL MAMA
Sedinta prenatala perineu
2 sedinte de pregatire fizica gravida
Sedinta reeducare abdoperineala Initiala
2 sedinte MamaGym
Diversificare bebe
Sedinta nutritie mama
Pret special 365lei in loc de 560lei!
*Preturile sunt valabile numai daca pachetele sunt achizitionate pe durata targului!
Premii tombola SAMAS
► 1 Curs prenatal Complet de Pregatire pentru Nastere SAMAS WEEKEND EXPRESS(gravide intre 16 si 38 de saptamani)
in valoare de 400 lei
► 1 pachet SAMAS FEMINITATE (incepand de la 16 saptamani):
Sedinta prenatala perineu
2 sedinte de pregatire fizica gravida
Sedinta reeducare abdoperineala initiala
in valoare de 255 de lei
► 1 pachet SAMASBUN VENIT BEBE (pentru o mama sau o gravida care sa il foloseasca dupa nasterea bebelusului)
Consiliere in alaptare la sediu
Curs diversificare
Curs babywearing
in valoare de 250 lei
Va asteptam la BABY BOOM!
Cadou de Martie din partea Scolii Mamei SAMAS Pitesti
Scoala Mamei SAMAS Pitesti face un CADOU de Martie tuturor doamnelor din oras! Fie ca sunt tinere care se gandesc sa devina mame in viitor, fie ca sunt deja gravide, fie actuale mamici sau chiar bunici, echipa de educatori SAMAS din Pitesti le invita la 2 conferinte cu intrare gratuita unde le vor vorbi despre cele mai importante aspecte de ingrijire si nutritie in sarcina, la nastere, in timpul alaptarii si ingrijirii bebelusului. Domnii sunt si ei bineveniti!
Pe 1 Martie va asteptam de la ora 16 la Biblioteca Judeteana iar 3 Martie va asteptam de la ora 13 la Universitatea din Pitesti.
Pentru inscrieri va rugam sa ne scrieti un email la contact@programsamas.ro cu numele Dvs, numarul de mobil si adresa de email.
Va asteptam cu drag!
In luna Martie, Asociatia SAMAS face cadou cursuri de educatie perinatala in Pitesti, Constanta, Turnu Severin, Bacau si Moinesti
Gravidele, proaspetele mămici și tăticii beneficiaza de cursuri cadou oferite de Educatorii SAMAS, specializați în educaţie perinatală.
Scopul acestui cadou de primavara pentru viitorii si proaspetii parinti este sa isi îmbogățeasca cunoștințele cu informații esențiale legate de ingriirea si nutritia in sarcina, pregatirea pentru nastere,alaptarea si nutritia mame.
La Scoala Mamei SAMAS Constanta ei au posibilitatea să participe la un curs de educație perinatală pe tema “Nutriția în sarcină și în alăptare” susținut de Anastasia Zamfir, Educator Perinatal SAMAS.
Fie ca sunt tinere care se gandesc sa devina mame in viitor, fie ca sunt deja gravide, fie actuale mamici sau chiar bunici, echipa de educatori de la Scoala Mamei SAMAS Pitesti le invita la o conferinta cu intrare gratuita unde le vor vorbi despre cele mai importante aspecte de ingrijire si nutritie in sarcina, la nastere, in timpul alaptarii si ingrijirii bebelusului.
Scoala Mamei SAMAS Turnu Severin si Scoala Mamei SAMAS Bacau le invita gravidelela Cursul de Alaptare, extrem de util pentru toate viitoarele mame sa alapteze cu succes bebelusul in prima clipa dupa nastere si sa evite disconfortul sau lipsa de incredere in capacitatea ei de a asigura suficient lapte matern pentru bebelus.
Scoala Mamei SAMAS Moinesti le asteapta pe viitoarele mame la doua cursuri cadou: Cursul de Alaptare si Cursul de Ingrijire in sarcina si Pregatirea pentru Nastere.
In Februarie 2015 Asociatia SAMAS te invita la CINEMaTi, cinematograful parintilor
Esti insarcinata si ai multe semne de intrebare? Un educator perinatal poate raspunde la cele mai multe dintre ele.
Pe 25 Februarie 2016 continuam seara de film SAMAS. Vom viziona impreuna filmul documentar ”Nasterea la Microscop” (Microbirth), iar dupa vizionare un Educator Perinatal SAMAS va raspunde la intrebarile referitoare despre sarcina.
Filmul documentar ”Nasterea la Microscop” (Microbirth 2014) prezinta o serie de ipoteze si concluzii stiintifice care vor determina atat cadrele medicale cat si femeile sa isi reconsidere deciziile profesionale si personale privind nasterea, ca decizii ce pot nu numai sa influenteze sanatatea copiilor ci si insusi viitorul speciei umane.
In Romania rata de nasteri prin cezariana este de 40% – de 4 ori rata recomandata de Organizatia Mondiala a Sanatatii. La nivel mondial rata de nasteri prin operatii de cezariana electiva (fara motiv medical intemeiat) este alarmanta in tarile dezvoltate si cele in curs de dezvoltare. Cezariana electiva este cea mai des utilizata procedura chirurgicala in randul femeilor fertile. Modul de organizare al sistemelor medicale incurajeaza cezariana programata din ratiuni financiare iar femeile nu sunt destul de informate pentru a lua cea mai buna decizie in privinta nasterii bebelusului lor.
“In timpul unei nasteri pe cale vaginala, fatul este expus la un nivel crescut de stres, care intr-un mod pozitiv il pregateste pentru viata extrauterina”, spune Mikael Norman, pediatru si profesor de neonatologie. Aceasta activare a sistemului imunitar al fatului nu apare atunci cand se recurge la o operatie cezariana inainte de a incepe travaliul, fapt ce poate fi o cauza posibila a patologiilor observate in numar mai mare la copiii nascuti astfel.
Vizionarea va avea loc pe 25 Februarie, ora 18:30 la sediul Asociatiei SAMAS din Str. Parangului 43.
COST BILET: 30 lei
Fondurile stranse vor fi utilizate pentru a sustine programele sociale SAMAS.
FORMULAR DE INSCRIERE (completarea lui e necesara pt ca locurile sunt limitate)
Peste 300 de parinti cu bebelusi alearga la Cursa Jogging in Scutece din cadrul Maratonului International Bucuresti in Octombrie 2015
Copiii trebuie sa reprezinte un imbold in mentinerea unui stil de viata sanatos si nu o bariera. Aceasta cursa este conceputa pentru a incuraja familiile sa traiasca sanatos si sa pretuiasca miscarea in aer liber, alaturi de copii.
Joggingul cu caruciorul a devenit in ultimii ani un sport iubit atat de mamicile dornice sa isi revina la forma fizica anterioara sarcinii, cat si de taticii care vor sa isi mentina stilul de viata activ fara ca acesta sa reprezinte diminuarea timpului petrecut alaturi de cei mici.
Inainte ca cei mici sa implineasca varsta pentru a participa ei insisi la concursurile de alergare, acesta este un bun prilej sa ii familiarizati cu sportul.
Alergand in preajma celei de-a doua cladiri ca marime din lume veti fi parte a unui eveniment deosebit. Toti participantii vor primi cate un tricou de concurs inainte de start. Cei care termina cursa vor primi si cate o medalie de participare la finish.
Cursa este deschisa tuturor parintilor care vor sa alerge impingand carucioarele copiilor lor cu varste cuprinse intre 6 luni si 4 ani.
De asemenea, poate fi folosit si sistemul de purtare, ca alternativa la carucior. Conditia este ca bebelusul aiba peste 6 luni si sa “concurati” in pas de mars in loc de alergare.
Intrucat nu este un concurs in care premiem viteza, din motive de siguranta, premiile vor fi castigate prin tragere la sorti. Fiecare dintre cei 5 castigatori va primi pentru copilasul lor o trotineta si o gentuta termoizolanta pentru transportarea si pastrarea in conditii de siguranta a alimentelor pentru copil.
Distanta cursei: 800 m
Start: Sambata, 8 Octombrie 2015, ora 13:15
Locul startului: Piata Constitutiei
Timp de desfasurare: nelimitat – din considerente de siguranta, acesta nu este un concurs de viteza!
Premiile vor fi acordate prin tragere la sorti, pentru 5 participanti care trec linia de finish!
Participarea este gratuita.
Atentie! Organizatorii nu asigura carucioarele pentru copii. Inscrieti-va in concurs doar daca aveti un carucior functional, care sa respecte normele de siguranta si sa nu reprezinte un pericol pentru copilul dumneavoastra sau pentru ceilalti participanti la concurs. Asigurarea copiilor din carucior cu centura de siguranta este conditie obligatorie pentru participarea la alergare. Caruciorul trebuie sa fie dotat cu centura de siguranta.
*Cursa este organizata sub egida Asociatiei SAMAS de Sanatate pentru Mame si Sugari, un proiect prin care Asociatia SAMAS isi propune sa vina in sprijinul viitoarelor si proaspetelor mame si tati din Romania.
Cursuri utile SAMAS la Targul Baby Boom din 14-17 Aprilie!
Organizatorii BABY BOOM SHOW au promis ca anul acesta vor face mai mult decat un targ de produse si s-au tinut de cuvant! Editia de primavara a acestui an (14 -1 7 Aprilie) vine cu cele mai interesante cursuri pentru actualii si viitorii parinti, sustinute de specialisti in domeniu, chiar in timpul targului!
SAMAS – prima retea nationala de Asistenti de Sanatate pentru Mame si Sugari din Romania care este aproape de mame in perioada celor mai importante 1000 de zile, inainte si dupa nastere si Baby Boom Show te invita la
Cand? Joi, 14 aprilie, de la 15.00 – 18.00 si Sambata, 16 aprilie, de la 11.00 – 13.00
Unde? Baby Boom Show, ROMEXPO – Pavilionul Central, Sala Cupola
Despre ce discutam:
După ce copilul tău a împlinit 6 luni este recomandat să începi să îi diversifici alimentaţia, în paralel cu alăptarea. Este bine să faci cursul când copilul tău are între 4-6 luni.
La Cursul de Diversificare afli informatii despre:
Introducerea treptata a diferitelor alimente în dieta copilului, fie că este alăptat exclusiv sau hrănit cu formulă
Dezavantajele diversificarii precoce si avantajele diversificarii
Cum continua alaptarea dupa ce incepem cu diversificarea?
Metode de administrare a alimentelor complementare
Prepararea si pastrarea alimentelor complementare
Cantitatea de aliment complementar necesar
Consistenta alimentelor
Frecventa meselor si continutul energetic
Alimentatia in cursul si dupa imbolnavire
Ce alimente introducem si cum o facem?
Diversificarea copilului alergic
Intarcarea
Pentru participarea la curs este necesara achitarea unui taxe de participare de 30 lei/pers (se va achita la inceperea cursului). Se va acorda Diploma de Participare.
Cand? Vineri, 15 aprilie: de la 11:00 – 13:00 si Duminica, 17 aprilie: de la 16:00 – 18:00
Unde? Baby Boom Show, ROMEXPO – Pavilionul Central, Sala Cupola
Despre ce discutam:
Siguranta Bebelusului tau se afla pe primul plan. Prezenta bebelusului iti influenteaza fiecare miscare, de la drumul maternitate-acasa pana la primele lui plimbari.
La Cursul de Siguranta Copilului, afli informatii despre:
Tinerea bebelusului in brate
Siguranta copilului in masina
Siguranta copilului in casa (practici de baby-proofing si prevenirea accidentelor casnice)
Siguranta copilului in vacanta (principii pentru siguranta, mobilitate si distractie)
Siguranta bebelusului inainte de nastere
Pentru participarea la curs este necesara achitarea unui taxe de participare de 30 lei/pers (se va achita la inceperea cursului). Se va acorda Diploma de Participare.
Servicii noi la SAMAS! Consiliere de Nutritie perinatala si Remodelare corporala dupa nastere
Asociatia SAMAS aduce in echipa expertilor SAMAS pe Gabriela Codruta Nedelea, Consilier in nutriție și remodelare corporala.
Absolventa a masterului de nutriție și remodelare corporala ca sef de promotie, a fost primul student-masterand care a prezentat in cadrul Congresului International de Educatie Fizica, Sport si Kinetotarapie (2014 si 2015), 2 lucrari de exceptie, in sectiunea destinata profesorilor-doctori, titlurile lucrărilor fiind – ”Reducerea riscului obezogen la copii și adolescenti prin dietă și kinetoterapie” și ”Avantajele dietei personalizate versus dietele comerciale standardizate în tratamentul obezității”.
Prezenta lucrarilor sale in baza de date academica, a atras atentia publicatiei germane LAP LAMBERT Academic Publishing Saarbrücken – Germany unde a primit invitatia de a-si publica lucrarile în limba germană . Pentru ca este in permanenta dinamica, provocarea de a face parte din echipa programul SAMAS – Sanatate pentru mame si sugari ca si coordonator de proiecte sociale, este noul traiect de abordare a nutritiei pentru urmatoarele lucrari de cercetare.
Fiind absolventa și de sociologie, abordarea omului ca fiinta bio-psiho-sociala este cheia atât în lucrul cu oamenii pe care-i consiliază în nutriție pentru atingerea obiectivelor dar si cu elevii săi de la cursul de Tehnician nutriționist unde este profesor-coordonator.
Este colaborator al emisiunilor TV care abordează nutriția, numita nutriționistul care demoleaza mitul dietelor, pentru că argumentele științifice pe care le aduce, au in spate proba timpului și nu pot fi contestate.
Codruta Nedelea va sustine o gama larga de servicii de consiliere de nutritie:
► CURS DE NUTRITIE A GRAVIDEI
principii alimentare generale pe cele 3 trimestre de sarcina
principii alimentare pentru prevenirea diabetului de sarcina
principii alimentare pentru prevenirea pierderilor de elemente minerale in sarcina
principii alimentare pentru prevenirea excesului de greutate in sarcina
principii alimentare pentru dezvoltarea fatului in conditii de sanatate
strategii de optimizare a timpului in bucatarie
alternative sanatoase la “poftele” sarcinii
► CURS DE NUTRITIE IN PERIOADA LACTATIEI
calculul necesarului energetic pentru asigurarea nutrientilor mamei si copilului
principii alimentare pentru sustinerea lactatiei si a refacerii organismului matern dupa nastere
principii alimentare pentru asigurarea lactatiei si a revenirii mamei la greutatea de dinainte de sarcina
strategii de optimizare a timpului in bucatarie
► CURS DE NUTRITIE AA COPILULUI
principii alimentare pentru sustinerea ritmului de crestere si dezvoltare
alternative sanatoase ale produselor comerciale pentru copii
retete sanatoase pentru copiii pofticiosi
necesarul caloric in functie de activitatea fizica si cum il repartizam pe mese
Septembrie 2015 – Martie 2016: Programul Social SAMAS
Asociatia SAMAS a demarat proiecte sociale in tara pentru un numar de cca. 1000 de beneficiare din 8 orase care primesc gratuit cursuri si suport perinatal de la Educatorii SAMAS.
Beneficiarele Programului Social SAMAS sunt femei in situatii dificile de viata. Statisticile nationale arata ca aceste situatii dificile de viata sunt cele care genereaza cele mai multe cazuri de mortalitate și morbiditate materna si infantila. Studiile arata insa ca o parte dintre aceste probleme ar putea fi rezolvate prin utilizarea de catre femeile aflate in perioada maternitatii a conceptelor actuale referitoare la nutriția sănătoasă, la igiena și nutriția copilului precum și prin accesarea la timp a sistemului de îngrijiri de sănătate.
De aceea, Asociatia SAMAS investind peste 40.000 de euro in Programul Social SAMAS 2015-2016, ofera mamelor din mediile defavorizate acces gratuit la cursuri si sedinte de consiliere atat in perioada prenatala cat si dupa nastere in 8 orase din Romania.
Conditiile de acces in Programul Social SAMAS:
• Familii cu venitul mediu/membru familie sub 500 lei
• Victime ale violentei in familie
• Mame tinere: sub 18 ani
• Femei din case de protectie, centre de ingrijire a copilului, etc.
• Femei in situatii de risc (discriminate etnic, disponibilizate, etc.)*
* Indeplinirea conditiilor pentru primirea in mod gratuit de servicii SAMAS se va face prin prezentarea unor documente doveditoare stabilite pentru fiecare caz in parte.
Orasele in care se desfasoara Programul Social SAMAS:
Vedeti mai jos detaliile celor 8 subproiecte sociale SAMAS (click pe imagine pentru marire):
August 2015: Campania ”Taticii fac Diferenta” – Studiu privind atitudinea, informatiile si opiniile barbatilor romani despre alaptare
România este una din țările cu cele mai scăzute rate ale alăptării exclusive: 12%, potrivit unui studiu efectuat de Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Copilului în 2011 (față de media europeană de 30%, care este mică, la rândul ei). Alăptarea nu este deloc ușoară, în primele zile și săptămâni după naștere, femeile se pot confrunta cu o serie de dificultăți care le determină să renunțe. Principalul motiv pentru care femeile renunță la alăptare este lipsa de informații teoretice și practice: nu reușesc să puna bebelușul la sân cât mai repede după naștere, cred că nu au destul lapte pentru bebeluș, nu cunosc pozițiile de alăptare care să le asigure priza corectă la sân și nu sunt ajutate să își pună bebelușul corect la sân.
Dacă în trecut, alăptatul era considerat un subiect tabu, care îi privea doar pe mamă și bebeluș, lucrurile s-au mai schimbat în această privință. Aproximativ 4 din 10 bărbați ar alăpta, dacă ar putea, arată un sondaj Ivox, la cererea Asociației SAMAS. De asemenea, o treime dintre participanții la studiu nu ar refuza, însă susțin că nu s-au gândit niciodată la asta, pentru că nu s-au pus în pielea partenerei.
Peste jumătate dintre bărbați (54%) chiar au asistat ori de câte ori au avut ocazia la sesiunile de alăptare și s-au simțit foarte bucuroși atunci când vedeau cum este hrănit bebelușul. Totuși, 2 din 10 bărbați nu au dorit să asiste la alăptat, considerând că este strict problema femeilor.
O veste bună este și faptul că o mare parte dintre bărbați cunosc beneficiile laptelui matern: peste 80% dintre aceștia au declarat că alăptatul stă la baza formării imunității copilului, iar 5 bărbați din 10 mai știu și că alăptarea scade riscul de cancer mamar la femei și al unor afecțiuni ginecologice. O mare parte dintre bărbați cunosc inclusiv care este perioada de timp recomandată de medici pentru alăptare: aproape 60% dintre participanții la studiu știau că este recomandată alăptarea exclusivă până la 6 luni, în timp ce un sfert dintre bărbați au declarat că nu știu cât timp ar trebui să alăpteze femeile.
Cu toate că o treime dintre bărbați consideră că subiectul implicării taților în procesul alăptării este „la modă” și citesc împreună cu partenera informații despre schimbările care au loc în sarcină și practici de îngrijire a copilului în primele luni de viață, foarte puțini apelează la ajutorul unor specialiști în domeniu, așa cum sunt educatorii perinatali. Doar 26% dintre respondenți au declarat că s-au informat cu partenerele despre alăptare, încă de dinainte de naștere la un curs de pregătire prenatală, și doar 1 din 10 bărbați (11%) a participat la un curs de puericultură, ca să fie pregătit să își îngrijească bebelușul în mod corect.
Cu toate acestea, discuțiile despre alăptare nu sunt foarte comune în cuplu, aproape jumătate dintre participanții la studiu (45%) au declarat că nu au discutat niciodată cu partenerele lor acest aspect, iar mai bine de jumătate dintre femeile care și-au dorit să alăpteze (57%) nu și-au implicat partenerii și nu le-au cerut sfatul în această privință.
Studiul a fost realizat pe un eșantion de 201 bărbați, tați cu vârste cuprinse între 25 și 50 de ani, cu copii cu vârste între 0 și 7 ani, în perioada 23-30 iulie 2015.
Vezi mai jos rezultatele detaliate ale studiului:
Tot în cadrul Campaniei „Tăticii fac diferența!”, organizate cu ocazia Săptămânii Internaționale a Alăptării 2015, Asociația SAMAS a oferit cadou Cursul Prenatal despre Alăptare tuturor gravidelor care vin însoțite de partener sau de o altă persoană de suport de sex masculin. Înscrierile la aceste cursuri făcute cadou de Asociația SAMAS se vor desfășura pe perioada Săptămânii Internaționale a Alăptarii 2015 (1-7 August).
In plus, am celebrat importanta tatilor in promovarea alaptarii prin lansarea ”Manifestulului tăticilor care fac diferența” in mediul online.
Programul SAMAS a dedicat această săptămână bărbaților ce își susțin pe deplin partenerele, informându-se corect alături de ele despre alăptare, sprijinindu-le în mod real, de câte ori pot și asumându-și cu curaj rolul lor în succesul alăptării.
Asociația SAMAS consideră că “TĂTICII FAC DIFERENȚA!” și dorește să arate că din ce în ce mai mulți tați din România cred la fel.
Semnează aici Manifestul Taților pentru Alăptare si alatura-te inițiativei prin care Asociatia SAMAS invită toți tatii din România să își demonstreze public susținerea față de partenere, pentru a schimba în sens pozitiv statisticile despre alăptare.
seba med
seba med este şi în prezent lider în fabricarea de produse de îngrijire a pielii. Peste 150 de studii clinice şi peste 2.000 de publicaţii ştiinţifice confirmă incontestabil calităţile produselor sebamed. Peste 50 de produse sebamed sunt recomandate de dermatologii din 80 de ţări. http://www.sebamedromania.ro/
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Colicile bebelușului sunt probabil cea mai mare spaimă a proaspeților părinți. Toată familia intră în alertă, părinții simțindu-se adesea neputincioși sau chiar frustrați.
Asociația SAMAS organizează un nou curs de fomare continuă pentru Educatorii Perinatali din rețeaua Asociației.
Str. Popa Soare nr. 16, ap. 2, sector 2, București
+40786 176 949 021 796 32 53
programari@programsamas.ro